នៅក្នុងការបង្ហោះនេះ អ្នកនឹងរកឃើញខគម្ពីរដែលបំផុសគំនិតបំផុតអំពីការបាក់ទឹកចិត្ត។

តាមពិត៖

ទាំងនេះគឺជាខគម្ពីរដូចគ្នាដែលខ្ញុំបានអាន នៅពេលដែលខ្ញុំមានទំនុកចិត្តទាប ឬមានអារម្មណ៍ខកចិត្ត និង ត្រូវការការបង្កើនថាមពល។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាខគម្ពីរទាំងនេះនឹងជួយលើកស្មារតីរបស់អ្នកផងដែរ។

ត្រៀមខ្លួនហើយឬនៅដើម្បីរកមើលអ្វីដែលព្រះគម្ពីរចែងអំពីការធ្លាក់ទឹកចិត្ត?

សូម​មើល​ផង​ដែរ: កន្លែងល្អបំផុតទាំង 7 ដើម្បីលក់ Sterling Silver Flatware តាមតម្លៃទីផ្សារ

តោះចាប់ផ្តើម។

តើមានអ្វី ព្រះគម្ពីរនិយាយអំពីការបាក់ទឹកចិត្ត? វា​ជា​បញ្ហា​ចម្បង​សម្រាប់​យើង​ទាំង​អស់​គ្នា ប៉ុន្តែ​វា​ជា​បញ្ហា​មួយ​ដែល​យើង​ច្រើន​តែ​ខ្លាច​មិន​ហ៊ាន​និយាយ។ យើងមិនចង់ "រស់នៅក្នុងបញ្ហារបស់យើង" យើងមិនចង់ឱ្យមនុស្សគិតថាយើងខ្សោយ ឬអាណិតខ្លួនឯង ហើយយើងមិនចង់ឱ្យពួកគេព្រួយបារម្ភអំពីយើងទេ។ យើងមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនដែលថាយើងមិនអាចមានភាពវិជ្ជមាន និងមានភាពស្វាហាប់ជាងនេះ។

លទ្ធផលគឺពេលខ្លះយើងមានអារម្មណ៍ឯកោក្នុងការបាក់ទឹកចិត្តរបស់យើង នៅពេលដែលមានអ្នកផ្សេងទៀតជាច្រើនបានឆ្លងកាត់ការលំបាកស្រដៀងគ្នានេះ។ មាន​ន័យ​ថា​យើង​មាន​សង្ឃឹម។ ហើយវាមានន័យថាមានសង្ឃឹមសម្រាប់អ្នកដទៃ នៅពេលដែលពួកគេឃើញថាខ្លួនឯងបាក់ទឹកចិត្ត។ គាត់​នឹង​នៅ​ជា​មួយ​អ្នក គាត់​នឹង​មិន​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​បរាជ័យ ឬ​មិន​បោះ​បង់​ចោល​អ្នក​ឡើយ៖ កុំ​ភ័យ​ខ្លាច ឬ​តក់​ស្លុត​ឡើយ។ ៥>យ៉ូស្វេ 1:9 តើ​ខ្ញុំ​មិន​បាន​បង្គាប់​អ្នក​ឬ? រឹងមាំនិងក្លាហាន; កុំ​ភ័យ​ខ្លាច ហើយ​កុំ​ភ័យ​ឡើយ ដ្បិត​ព្រះ‌អម្ចាស់ ជា​ព្រះ​របស់​អ្នក គង់​នៅ​ជា​មួយ​អ្នក ទោះ​បី​អ្នក​ទៅ​ណា​ក៏​ដោយ។

ទំនុកដំកើង ៣១:២៤

ចូរ​ប្រព្រឹត្ត​អំពើ​ល្អ​ចុះចូរ​មាន​ចិត្ត​ក្លាហាន ហើយ​ទ្រង់​នឹង​ពង្រឹង​ចិត្ត​អ្នក​រាល់​គ្នា​ដែល​សង្ឃឹម​ដល់​ព្រះ​យេហូវ៉ា។ ៥>សុភាសិត ៣:៥-៦ <៦> ចូរ​ទុក​ចិត្ត​លើ​ព្រះ‌អម្ចាស់​ឲ្យ​អស់​ពី​ចិត្ត។ ហើយកុំពឹងផ្អែកលើការយល់ដឹងរបស់អ្នក។ ៦ ចូរ​ទទួល​ស្គាល់​គាត់​តាម​គ្រប់​ទាំង​ផ្លូវ​របស់​អ្នក ហើយ​គាត់​នឹង​ដឹកនាំ​ផ្លូវ​របស់​អ្នក។ ៥>អេសាយ ៤០:៣១<៦> ប៉ុន្តែ អស់​អ្នក​ដែល​រង់​ចាំ​ព្រះ‌អម្ចាស់ នឹង​មាន​កម្លាំង​ឡើង​វិញ។ ពួក​គេ​នឹង​ឡើង​លើ​ដោយ​មាន​ស្លាប​ដូច​ឥន្ទ្រី។ ពួកគេនឹងរត់ ដោយមិននឿយហត់ឡើយ។ ហើយពួកគេនឹងដើរដោយមិនដួល។ ៥>អេសាយ ៤១:១០-១៤<៦> កុំខ្លាចអី! ដ្បិតខ្ញុំនៅជាមួយអ្នក។ ដ្បិតខ្ញុំជាព្រះរបស់អ្នក ខ្ញុំនឹងពង្រឹងអ្នក មែនហើយ ខ្ញុំនឹងជួយអ្នក មែនហើយ ខ្ញុំនឹងលើកអ្នកដោយដៃស្តាំនៃសេចក្តីសុចរិតរបស់ខ្ញុំ។ មើលចុះ អស់អ្នកដែលបានអុជធម៍នឹងអ្នកនឹងត្រូវខ្មាស់អៀន ហើយអាម៉ាស់។ ពួកគេនឹងមិនដូចអ្វីសោះ។ ហើយ​អស់​អ្នក​ដែល​តស៊ូ​នឹង​អ្នក​នឹង​ត្រូវ​វិនាស។ អ្នក​ត្រូវ​ស្វែង​រក​គេ តែ​មិន​អាច​រក​ឃើញ​ឡើយ សូម្បី​តែ​អ្នក​ដែល​ឈ្លោះ​នឹង​អ្នក​ក៏​ដោយ អ្នក​ដែល​ច្បាំង​នឹង​អ្នក​នឹង​ទៅ​ជា​គ្មាន​អ្វី​សោះ ហើយ​ជា​របស់​ឥត​ប្រយោជន៍។ ដ្បិត​យើង​ជា​ព្រះ‌អម្ចាស់ ជា​ព្រះ​របស់​អ្នក នឹង​កាន់​ដៃ​ស្ដាំ​របស់​អ្នក ដោយ​មាន​ប្រសាសន៍​ទៅ​កាន់​អ្នក​ថា កុំ​ខ្លាច​អី! ខ្ញុំនឹងជួយអ្នក។ កុំ​ខ្លាច​ឡើយ ពពួក​ដង្កូវ​យ៉ាកុប និង​ជន​ជាតិ​អ៊ីស្រាអែល​អើយ! ព្រះអម្ចាស់ ​និង​ជា​ព្រះ​ដ៏​ប្រោស​លោះ​របស់​អ្នក គឺ​ជា​ព្រះ​ដ៏វិសុទ្ធ​នៃ​ជន​ជាតិ​អ៊ីស្រាអែល មាន​ព្រះបន្ទូល​ថា យើង​នឹង​ជួយ​អ្នក។ 5>យេរេមា 29:11 ព្រះអម្ចាស់​មាន​ព្រះបន្ទូល​ថា ខ្ញុំ​ស្គាល់​គំនិត​ដែល​ខ្ញុំ​គិត​ចំពោះ​អ្នក គឺ​ជា​គំនិត​នៃ​សេចក្ដី​សុខសាន្ត មិន​មែន​ជា​អំពើ​អាក្រក់ ដើម្បី​ផ្ដល់​ឲ្យ​អ្នក​នូវ​ទី​បញ្ចប់​ដែល​រំពឹង​ទុក។

យ៉ូហាន 10:10

ចោរ​មិន​មែន​មក​ទេ គឺ​មក​លួច​សម្លាប់ និង​ដើម្បី​លួច។បំផ្លាញ៖ ខ្ញុំ​មក​ដើម្បី​ឲ្យ​គេ​មាន​ជីវិត ហើយ​ដើម្បី​ឲ្យ​ពួក​គេ​មាន​វា​កាន់​តែ​បរិបូរ។ ៥>យ៉ូហាន ១៦:៣៣ សេចក្ដី​ទាំង​នេះ​ខ្ញុំ​បាន​ប្រាប់​អ្នក​រាល់​គ្នា ដើម្បី​ឲ្យ​អ្នក​រាល់​គ្នា​បាន​សេចក្ដី​សុខសាន្ត​ក្នុង​ខ្ញុំ។ ក្នុងលោកីយ៍នេះ អ្នករាល់គ្នានឹងជួបទុក្ខលំបាក ប៉ុន្តែ ចូរមានចិត្តល្អចុះ។ ខ្ញុំបានយកឈ្នះលើពិភពលោក។

រ៉ូម 8:26

ដូចគ្នាដែរ ព្រះវិញ្ញាណក៏ជួយអ្នកទន់ខ្សោយរបស់យើងដែរ ដ្បិតយើងមិនដឹងថាយើងគួរអធិស្ឋានអ្វីតាមដែលយើងគួរទេ ប៉ុន្តែព្រះវិញ្ញាណទ្រង់អង្វរយើងដោយការស្រែកថ្ងូរដែលមិនអាចនិយាយបាន។

រ៉ូម 8:31

ដូច្នេះ តើ​យើង​នឹង​និយាយ​អ្វី​ទៅ​នឹង​ការ​ទាំង​នេះ? បើ​ព្រះ​គង់​សម្រាប់​យើង តើ​អ្នក​ណា​អាច​ប្រឆាំង​នឹង​យើង?

រ៉ូម 15:13

ឥឡូវ​នេះ ព្រះ​នៃ​សេចក្ដី​សង្ឃឹម​បំពេញ​អ្នក​រាល់​គ្នា​ដោយ​សេចក្ដី​អំណរ និង​សេចក្ដី​សុខសាន្ត​ក្នុង​ការ​ជឿ ដើម្បី​ឲ្យ​អ្នក​រាល់​គ្នា​មាន​សេចក្ដី​សង្ឃឹម​ជា​បរិបូរ ដោយ​ព្រះ​ចេស្តា​នៃ​ព្រះ​វិញ្ញាណ​បរិសុទ្ធ។

កូរិនថូសទី១ 15:58

ដូច្នេះ បង​ប្អូន​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​របស់​ខ្ញុំ​អើយ ចូរ​មាន​ចិត្ត​ខ្ជាប់​ខ្ជួន មិន​អាច​រើ​ចេញ​បាន ហើយ​មាន​បរិបូរ​ក្នុង​កិច្ចការ​របស់​ព្រះ​អម្ចាស់​ជានិច្ច ព្រោះ​អ្នក​រាល់​គ្នា​ដឹង​ថា ការ​ងារ​របស់​អ្នក​មិន​ឥត​ប្រយោជន៍​ក្នុង​ព្រះ​អម្ចាស់​ទេ។

កូរិនថូសទី 2 4:17-18

ចំពោះការរងទុក្ខស្រាលរបស់យើង ដែលគ្រាន់តែមួយភ្លែត វាផ្តល់ផលដល់យើងនូវសិរីល្អដ៏លើសលប់ និងដ៏អស់កល្បជានិច្ច។ យើងមិនសម្លឹងមើលរបស់ដែលឃើញទេ គឺមើលតែអ្វីដែលមើលមិនឃើញ។ រីឯអ្វីៗដែលមើលមិនឃើញគឺនៅអស់កល្បជានិច្ច។

កូរិនថូសទី 2 12:9

គាត់​មាន​ប្រសាសន៍​មក​ខ្ញុំ​ថា៖ «ព្រះគុណ​របស់​ខ្ញុំ​ល្មម​នឹង​អ្នក​ហើយ ដ្បិត​កម្លាំង​របស់​ខ្ញុំ​បាន​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​ក្នុង​ភាព​ទន់​ខ្សោយ។ ដូច្នេះខ្ញុំរីករាយបំផុតសូមលើកតម្កើងភាពទន់ខ្សោយរបស់ខ្ញុំ ដើម្បីអោយព្រះចេស្ដារបស់ព្រះគ្រិស្ដបានសណ្ឋិតលើខ្ញុំ។

ហេព្រើរ 11:6

ប៉ុន្តែ បើគ្មានជំនឿទេ នោះមិនអាចគាប់ព្រះហឫទ័យទ្រង់បានឡើយ ត្បិតអ្នកណាដែលចូលមកឯព្រះ ត្រូវតែជឿថាទ្រង់ជា ហើយថាទ្រង់ជារង្វាន់ដល់អស់អ្នកដែលស្វែងរកទ្រង់។

ហេព្រើរ 12:1

ហេតុ​ដូច្នេះ​ហើយ​បាន​ជា​យើង​ឃើញ​យើង​ក៏​មាន​ទី​បន្ទាល់*​យ៉ាង​ច្រើន​សន្ធឹក​សន្ធាប់​ដូច្នេះ ចូរ​យើង​ទុក​ចោល​រាល់​ទម្ងន់ ហើយ​អំពើ​បាប​ដែល​ធ្វើ​យ៉ាង​ងាយ​មក​ដល់​យើង ហើយ​ឲ្យ​យើង​រត់​ដោយ​អត់ធ្មត់។ ពូជសាសន៍ដែលនៅចំពោះមុខយើង

យ៉ាកុប 4:7

ដូច្នេះ ចូរចុះចូលចំពោះព្រះចុះ។ ទប់ទល់នឹងអារក្ស នោះវានឹងរត់ចេញពីអ្នក។

១ពេត្រុស 5:7

ចូរ​ទុក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​លើ​គាត់។ ព្រោះគាត់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក។

ត្រូវបានដកស្រង់ចេញពីព្រះគម្ពីរ King James Version (KJV)។ ប្រើដោយមានការអនុញ្ញាត។ រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាង។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍បាក់ទឹកចិត្ត

ប្រសិនបើយើងស្មោះត្រង់ យើងភាគច្រើនមានពេលដែលយើងបាក់ទឹកចិត្ត។ វាជាការងាយស្រួលក្នុងការគិតពីស្ថានភាពដែលសមស្របក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖ នៅពេលដែលអ្នកទទួលរងនូវជំងឺដែលហាក់ដូចជាវាមិនចេះចប់។ នៅពេលដែលអ្នកបាត់បង់ការងារ ហើយមិនអាចរកការងារថ្មីបាន។ នៅពេលដែលអ្នកធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយសារតែជម្លោះនៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក នៅសាលារៀន ឬនៅក្នុងព្រះវិហារ។

ត្រូវបានល្បួង ដូចដែលយើងប្រហែលជាចង់បោះបង់ ទោះជាមានរឿងមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើបាន ដើម្បីឱ្យវិញ្ញាណរបស់យើងត្រលប់មកវិញ . ព្រះ​គម្ពីរ​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​វគ្គ​បណ្ដុះបណ្ដាល​អំពី​ការ​ផ្ដល់​សេចក្ដី​សង្ឃឹម ពេល​ជីវិត​ហាក់​ដូច​ជា​គ្មាន​សង្ឃឹម។ នេះគឺជាឧទាហរណ៍ចំនួនបួន៖

1. សរសើរតម្កើងព្រះសម្រាប់អ្វី​ដែល​ល្អ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក

ទោះ​ជា​មាន​អ្វី​ខុស​ឆ្គង​ក៏​ដោយ ព្រះ​ទ្រង់​ជ្រាប​ពី​អ្នក ហើយ​ស្រឡាញ់​អ្នក។ គាត់ខ្វល់អំពីព័ត៌មានលម្អិតនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រាប់គាត់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង ហើយអរគុណគាត់ចំពោះអ្វីដែលគាត់ជានរណា និងការងារដែលគាត់បានធ្វើក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ទោះបីជាវាមិនច្បាស់សម្រាប់នរណាម្នាក់ក៏ដោយ។

2. ជ្រើសរើសដើម្បីមើលរឿងផ្សេងៗ

នៅក្នុងសៀវភៅយ៉ូស្វេ យ៉ូស្វេបានបាក់ទឹកចិត្តចំពោះអ្វីៗទាំងអស់ដែលបានកើតឡើងនៅពេលដែលគាត់បានដឹកនាំប្រជាជាតិចូលទៅក្នុងទឹកដីថ្មីបន្ទាប់ពីការស្លាប់របស់ម៉ូសេ។ ប៉ុន្តែ ព្រះ​បាន​មាន​បន្ទូល​ប្រាប់​យ៉ូស្វេ​ថា គាត់​មិន​គួរ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​ទេ ពី​ព្រោះ​ព្រះ​នៅ​ជា​មួយ​ពួក​គេ (យ៉ូស្វេ ១:៥)។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ផ្លាតូនៅក្នុងលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទះទី 8

៣. ចំណាយពេលជាមួយមនុស្សដែលចែករំលែកតម្លៃរបស់អ្នក

យើងត្រូវការគ្នាទៅវិញទៅមក ពីព្រោះយើងទាំងអស់គ្នាមិនល្អឥតខ្ចោះ។ គ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកយើងរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឈរតែម្នាក់ឯងនៅចំពោះព្រះសូម្បីតែដោយក្ដីស្រឡាញ់របស់ទ្រង់នៅក្នុងចិត្តរបស់យើង; យើងត្រូវចំណាយពេលជាមួយគ្រិស្តបរិស័ទដទៃទៀត ដើម្បីកម្លាំង និងការលើកទឹកចិត្តខាងវិញ្ញាណ ក៏ដូចជាដើម្បីបន្តដើរលើផ្លូវត្រង់។

ឥឡូវនេះវាជាវេនរបស់អ្នក

ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំចង់ឮពីអ្នក។

តើខគម្ពីរទាំងនេះមួយណាមានអត្ថន័យបំផុតសម្រាប់អ្នក?

តើមានខគម្ពីរណាមួយអំពីការធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលខ្ញុំគួរបន្ថែមទៅក្នុងបញ្ជីនេះទេ?

ទោះយ៉ាងណា អនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំដឹងដោយទុក comment ខាងក្រោមឥឡូវនេះ។