আপুনি অনুভৱ কৰিছেনে যে আপোনাৰ প্ৰাক্তন আপোনাৰ ওপৰত নাই?

এই পোষ্টটোত মই আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাৰ ওপৰত থকাৰ অভিনয় কৰা আটাইতকৈ সাধাৰণ চিনবোৰ টেক্সটৰ জৰিয়তে প্ৰকাশ কৰিম বা বাস্তৱ জীৱনত।

প্লাছ, মোৰ গৱেষণাত মই আচৰিত ধৰণৰ কিবা এটা আৱিষ্কাৰ কৰিলোঁ যে যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ নতুন প্ৰেমিক বা প্ৰেমিকা থাকে তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ কি (ইংগিত: এতিয়াও এটা সুযোগ আছে)।

আপুনি নেকি? অধিক জানিবলৈ সাজুনে?

আৰম্ভ কৰোঁ আহক।

আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ ওপৰত থকাৰ অভিনয় কৰা বুলি চিন:

1. আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ ফটো ডিলিট নকৰে

যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে তেওঁলোকৰ ছ'চিয়েল মিডিয়া একাউণ্টৰ পৰা আপোনাৰ সকলো ফটো ডিলিট নকৰে, তেন্তে এইটো এটা স্পষ্ট লক্ষণ যে তেওঁলোকৰ আপোনাৰ প্ৰতি এতিয়াও অনুভৱ থাকিব পাৰে।

ভাবি চাওকচোন: যদি তেওঁলোকে আগবাঢ়ি গৈছে তেন্তে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ কেইখনমান ফটো কিয় ৰাখিব? মোৰ বাবে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি দম্পতী হিচাপে গঢ়ি তোলা স্মৃতিবোৰ এৰি দিবলৈ তেওঁলোক সাজু নহয়।

তেওঁলোকে হয়তো আপোনাৰ ওপৰত থকাৰ অভিনয় কৰি আছে, কিন্তু পৰ্দাৰ আঁৰত তেওঁলোকে এতিয়াও আশা কৰি আছে যে আপুনি হয়তো পুনৰ একেলগে থাকিব পাৰে।

আপোনাৰ ফটো ডিলিট কৰাটো আপোনাক তেওঁলোকৰ জীৱনৰ পৰা চিৰদিনৰ বাবে আঁতৰাই পেলোৱাৰ দৰেই। যদি তেওঁলোকে এতিয়াও আপোনাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী, তেন্তে তেওঁলোকে এই স্মৃতিবোৰ যিমান পাৰে ধৰি ৰাখিব বিচাৰিব।

2. আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ বিষয়ে সুধি থাকে

ব্ৰেকআপৰ লগে লগে আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ বন্ধুসকলক আপোনাৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে সুধিব পাৰে। যদি এনেকুৱা হয়, তেন্তে ই এটা ভাল লক্ষণ যে তেওঁলোক আপোনাৰ ওপৰত নহয়।

আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাৰ লগত ব্ৰেকআপৰ বিষয়ে কথা পাতিবলৈ সাজু নহ’বও পাৰে গতিকে তেওঁলোকে...শুকুৰবাৰে তেওঁলোকে আপোনাৰ বা আপোনাৰ বন্ধুসকলৰ লগত মুখামুখি হোৱাৰ আশাত নিজৰ প্ৰিয় পিজ্জা ঠাইলৈ যায় নেকি? কামৰ পিছত আপোনাৰ প্ৰিয় বাৰত আপোনাৰ প্ৰাক্তনক দেখিছেনে?

এইবোৰ কৌশল আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ সৈতে যোগাযোগত থাকিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰিব আৰু পুনৰ একেলগে থকাৰ আশাত। তেওঁলোকৰ আশা যে আপুনি অতীতৰ প্ৰতি নষ্টালজিক বা চেন্টিমেণ্টেল অনুভৱ কৰিব।

মনোবিজ্ঞানৰ গৱেষকসকলে বিচাৰি উলিয়াইছে যে নষ্টালজিয়াৰ অনুভূতিয়ে আপ্লুত ইতিবাচক আৱেগ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। আপোনাৰ প্ৰাক্তনে এই লুকাই চুৰকৈ কৌশল ব্যৱহাৰ কৰি এনে লাগে যেন আপুনিহে পুনৰ একেলগে থাকিব বিচাৰে, তেওঁলোকে নহয়।

18. আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাক দীঘলীয়া বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰে

আপুনি সহজেই ক'ব পাৰে যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাক দীঘলীয়া বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰিলে আপোনাৰ ওপৰত থকাৰ অভিনয় কৰিছে নেকি।

ব্ৰেকআপৰ পিছত আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আৱেগেৰে ভৰি পৰিব পাৰে। তেওঁলোকৰ প্ৰথম প্ৰবৃত্তি হ'ব পাৰে আপোনাক ব্ৰেকআপৰ বাবে দোষাৰোপ কৰা আৰু তেওঁলোকৰ খং প্ৰকাশ কৰা।

যদি আপোনাৰ ব্ৰেকআপৰ পিছতো আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক দীঘলীয়া বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰি আছে তেন্তে এইটো এটা লক্ষণ হ'ব পাৰে যে তেওঁলোকে আগবাঢ়ি যাবলৈ সংগ্ৰাম কৰি আছে।

এই বাৰ্তাবোৰ ভালদৰে পঢ়ক কাৰণ ইয়াত এনেকুৱা সূক্ষ্ম বাৰ্তা থাকিব পাৰে যিবোৰ তেওঁলোকে পুনৰ একেলগে পাব বিচাৰে।

তেওঁলোকৰ হতাশাৰ বিষয়ে দীঘলীয়া টেক্সট বা ডি এম পঠোৱাটো আপোনাৰ প্ৰতি তেওঁলোকৰ প্ৰকৃত প্ৰেমৰ অনুভৱক ছদ্মবেশত ৰখাৰ কৌশল হ'ব পাৰে .

See_also: সূৰ্য্য সংযুক্ত বুধ: চিনাষ্ট্ৰি, নেটাল, আৰু ট্ৰেনজিট অৰ্থ

১৯. আপোনাৰ প্ৰাক্তনে কয় যে তেওঁলোকৰ নতুন সংগীয়ে আপোনাক ঘৃণা কৰে

যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে সোনকালে আগবাঢ়ি যায়, তেন্তে চিন্তা নকৰিব কাৰণ...

আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ ওপৰত থকাৰ অভিনয় কৰা এটা সহজ চিন হ'ল যদি তেওঁলোকে কয় যে তেওঁলোকৰ নতুন সংগীয়ে আপোনাক ঘৃণা কৰে।

বাস্তৱত, আপোনাৰ প্ৰাক্তনে জানে যে যদি... আপুনি কেতিয়াবা তেওঁলোকৰ নতুন সংগীক লগ পায় আপুনি তেওঁলোকৰ উদ্দেশ্যৰ মাজেৰেই দেখিব। সম্ভৱতঃ, এইটো স্পষ্ট হ’ব যে তেওঁলোকৰ নতুন সংগী কেৱল এটা ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্ক আৰু স্থায়ী সম্পৰ্ক নহয়।

See_also: ৩ টা এঞ্জেল নম্বৰ ৭২৭২ৰ বিশেষ অৰ্থ

যিহেতু আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক সকলোতকৈ ভালকৈ চিনি পায়, গতিকে তেওঁলোকে নিজৰ প্ৰকৃত অনুভৱ আপোনাৰ আগত উদঙাই দিব নিবিচাৰে। বৰঞ্চ তেওঁলোকে হয়তো ক’ব যে তেওঁলোকৰ নতুন সংগীয়ে আপোনাক ঘৃণা কৰে গতিকে তেওঁলোকে আপোনাক সোনকালে আকৌ দেখা নাপাবলৈ অজুহাত পাব।

কিন্তু সত্যটো হ’ল তেওঁলোকে সম্ভৱতঃ আপোনাৰ ওপৰত নহয় আৰু আপোনাক ঈৰ্ষা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে। তেওঁলোকৰ হয়তো আপোনাৰ প্ৰতি প্ৰবল অনুভৱ আছে কিন্তু আপোনাক কেনেকৈ ক'ব নাজানে।

এতিয়া আপোনাৰ পাল

আৰু এতিয়া আপোনাৰ পৰা শুনিব বিচাৰিম।

আপোনাৰ ব্ৰেকআপৰ পিছত আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে অদ্ভুত অভিনয় কৰিছেনে?

আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাৰ প্ৰতি এতিয়াও অনুভৱ থকাৰ আন কোনো লক্ষণ আছেনে যিবোৰ মই উল্লেখ কৰিবলৈ পাহৰিলোঁ?

যিকোনো ধৰণে, অনুগ্ৰহ কৰি তলত সোঁফালে এটা মন্তব্য দিয়ক এতিয়া আৰু মোক জনাওক।

আপোনাৰ পিঠিৰ পিছফালে গৈ আপোনাৰ বন্ধুসকলৰ লগত কথা পাতিব। তেওঁলোকে হয়তো ধৰি ল'ব পাৰে যে আপোনাৰ বন্ধুসকলে এই কথা গোপন কৰি ৰাখিব, কিন্তু আপুনি ইয়াতকৈ ভালকৈ জানে।

আপোনাৰ বন্ধুসকল আপোনাৰ বাবে সদায় থাকে, আপোনাক জনায় যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে কি কৰিছে, আৰু তেওঁলোকে কি কথা কৈ আহিছে আপুনি।

যেতিয়া আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ বিষয়ে সুধি থাকে, তেতিয়া তেওঁলোকলৈ গোপন বাৰ্তা ঘূৰাই পঠোৱাৰ এটা ভাল সুযোগ।

আপুনি আপোনাৰ বন্ধুসকলক আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ক'ব পাৰে যে আপুনি অকলশৰীয়া আৰু খুব কমেইহে যায় তাৰ পিছত তেওঁলোকে কেনে সঁহাৰি জনায়, সেইটো বিচাৰি উলিয়াওক। বা তেওঁলোকক কওক যে আপুনি অহৰহ ওলাই যায় আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ সময় পাৰ কৰি আছে!

তেওঁলোকৰ চকুৱে প্ৰকাশ কৰিব যে তেওঁলোক আচলতে আপোনাৰ ওপৰত আছে নে তেওঁলোকে কেৱল অভিনয় কৰিছে।

3. আপোনাৰ প্ৰাক্তনে তেওঁলোকৰ নতুন সংগীক লুকুৱাই ৰাখে

যেতিয়া আপোনাৰ প্ৰাক্তনে তেওঁলোকৰ নতুন প্ৰেমিক বা প্ৰেমিকাক আপোনাৰ পৰা লুকুৱাই ৰাখে তেতিয়া এইটো এটা লক্ষণ যে তেওঁলোকৰ আপোনাৰ প্ৰতি অনুভৱ থাকিব পাৰে।

যদিও আপোনাৰ প্ৰাক্তনে নতুন সম্পৰ্কলৈ গুচি গ'ল সোনকালে, তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তেওঁলোক আপোনাৰ ওপৰত আছে। আচলতে তেওঁলোকে হয়তো এতিয়াও আপোনাৰ লগত সোনকালে ঘূৰি আহিব বিচাৰিব।

তেওঁলোকৰ নতুন সম্পৰ্কটো লুকুৱাই ৰখাটো আচলতে এটা ভাল লক্ষণ। তেওঁলোকে হয়তো চিন্তিত হ'ব পাৰে যে আপুনিও আগবাঢ়ি যাব, যদি আপুনি তেওঁলোকৰ নতুন সংগীৰ বিষয়ে জানিছিল।

যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে ঘূৰি অহাৰ আশা আছে, তেন্তে তেওঁলোকৰ নতুন সম্পৰ্কৰ কথা নকোৱাটোৱেই হয়তো ভাল।

<৭>৪. আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সৈতে যোগাযোগত থাকে

আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে এতিয়াও আপোনাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী নেকি সেইটো জানিবলৈ এটা সহজ উপায় হ'ল তেওঁলোক এতিয়াও আছে নে নাই সেইটো জানিবআপোনাৰ পৰিয়ালৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক।

উদাহৰণস্বৰূপে, তেওঁলোকে আপোনাৰ ভাই-ভনীক ফোন কৰে বা মেছেজ কৰেনে? নে আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃয়ে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক গেলামালৰ দোকানত বা স্থানীয় ৰেষ্টুৰেণ্টত দেখা পাইছেনে?

এইবোৰ লক্ষণ যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ ওপৰত থকাৰ অভিনয় কৰিছে, কিন্তু সঁচাকৈয়ে এতিয়াও আপোনাক ভাল পায়।

আছে আপোনাৰ প্ৰাক্তনে কয় যে তেওঁলোক আপোনাৰ ওপৰত আছে। তেওঁলোকে অভিনয় কৰিছে নে আনুষ্ঠানিকভাৱে আগবাঢ়িছে সেইটো জানিবলৈ তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ ভাষা আৰু কাৰ্য্যৰ প্ৰতি মনোযোগ দিব লাগিব।

আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সৈতে সংস্পৰ্শত থকাটো নিশ্চিতভাৱে ইতিবাচক লক্ষণ যে এতিয়াও পুনৰ একেলগে থকাৰ আশা আছে .

৫. আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে নিজৰ ওপৰত কাম কৰি আছে

ব্ৰেকআপৰ পিছত দুখৰ পৰা অনুপ্ৰাণিতলৈকে আৱেগৰ মিশ্ৰণৰ মাজেৰে যোৱাটো সাধাৰণ কথা। কেতিয়াবা ব্ৰেকআপে আমাক কি ভুল হৈছিল আৰু আমি কেনেকৈ উন্নতি কৰিব পাৰো সেইটো জানিবলৈ চিন্তা কৰাৰ সুযোগ দিয়ে।

যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাৰ ওপৰত থকাৰ অভিনয় কৰি আছে তেন্তে তেওঁলোকে হয়তো অধিক ব্যায়াম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব, আত্মসহায়ক কিতাপ পঢ়িবলৈ বা... নতুন খাদ্য আৰম্ভ কৰক। আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে নিজৰ উন্নত সংস্কৰণ হ'বলৈ চেষ্টা কৰিছে যাতে আপুনি লক্ষ্য কৰিব।

যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে তেওঁলোকৰ ছ'চিয়েল মিডিয়া পেজত প্ৰেৰণাদায়ক উক্তি পোষ্ট কৰা দেখিব তেতিয়া এইটো এটা স্পষ্ট লক্ষণ যে তেওঁলোকে আপোনাৰ ওপৰত থকাৰ অভিনয় কৰিছে। লগতে তেওঁলোকে ব্যায়াম, ধ্যান, যোগাসন বা শিক্ষাৰ প্ৰতি নতুন আগ্ৰহ দেখুৱাইছে বুলি সূত্ৰৰ ওপৰত চকু ৰাখিব।

6. আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে এতিয়াও আপোনাৰ লগত ধেমালি কৰে

যদিও আপোনাৰ প্ৰাক্তনে হয়তো ইতিমধ্যে আগবাঢ়িছে বা...প্ৰায়ে আপোনাক কয় যে তেওঁলোক আপোনাৰ ওপৰত আছে, সম্পৰ্কটো সুস্থ হোৱাৰ আশা এতিয়াও আছে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে এতিয়াও আপোনাৰ লগত টেক্সটৰ জৰিয়তে ধেমালি কৰে বা আপুনি তেওঁলোকক ব্যক্তিগতভাৱে দেখাৰ সময়ত তেওঁলোকে আপোনাক ঘূৰাই আনিবলৈ চেষ্টা কৰে।

গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে পুৰুষে হাস্যৰসৰ ব্যৱহাৰ কৰি এগৰাকী মহিলাই তেওঁলোকৰ প্ৰতি আগ্ৰহী নে নহয় সেইটো জোখা হয়। এই তথ্যই এইটোও প্ৰকাশ কৰিছে যে যদি দুজন মানুহে একেলগে হাঁহে তেন্তে তেওঁলোকৰ ৰোমান্টিক আগ্ৰহৰ সম্ভাৱনা বেছি।

গতিকে যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে পুনৰ একেলগে থাকিব বিচাৰে তেন্তে বিজ্ঞানে কয় যে তেওঁলোকৰ কৌতুকত হাঁহিব লাগে।

<১>যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক অহৰহ হাঁহিবলৈ চেষ্টা কৰি থাকে, তেন্তে এইটো এটা লক্ষণ যে তেওঁলোকে কেৱল আপোনাৰ ওপৰত থকাৰ অভিনয় কৰিছে।

7. আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাৰ মেছেজৰ উত্তৰ নিমিষতে দিয়ে

ব্ৰেকআপ কঠিন কাৰণ আনজনৰ প্ৰকৃততে কেনে অনুভৱ হৈছে ক'বলৈ কোনো সহজ উপায় নাই। আপোনাৰ প্ৰাক্তনে হয়তো নিজকে সুৰক্ষিত কৰিবলৈ আৰু দুৰ্বল যেন নালাগিবলৈ কথা ক'ব পাৰে।

এই আচৰণৰ ফলত তেওঁলোকে আপোনাৰ ওপৰত থকাৰ অভিনয় কৰিছে নে প্ৰকৃততে আগবাঢ়িছে সেয়া জনাটো কঠিন হৈ পৰে।

কিন্তু, যদি আপোনাৰ... ex-এ আপোনাৰ বাৰ্তাসমূহৰ উত্তৰ নিমিষতে দিয়ে। তেওঁলোকে হয়তো গম নাপাবও পাৰে যে তেওঁলোকে দ্ৰুত সঁহাৰি দিছে - ই তেওঁলোকৰ অৱচেতন শক্তি।

আমি সচেতন নহ'লেও আমাৰ অৱচেতন মনটোৱে আমাৰ অনুভৱ আৰু কাৰ্য্যৰ ওপৰত ব্যাপক প্ৰভাৱ পেলায়।

8 . আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে কয় যে তেওঁলোকে আপোনাক ঘৃণা কৰে

ব্ৰেকআপৰ লগে লগে ইয়াৰ বিস্তৃত পৰিসৰৰ অভিজ্ঞতা হোৱাটো সাধাৰণ কথাআৱেগ।

দুয়োজন মানুহে আনজনৰ প্ৰতি ক্ষোভ, হতাশা বা অনাস্থা অনুভৱ কৰাটো সাধাৰণ কথা। এই অনুভৱবোৰ সাধাৰণতে নিৰৱে ৰখা হয়, কিন্তু আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাক ঘৃণা কৰে বুলি পোনপটীয়াকৈ ওলাই অহাটো অস্বাভাৱিক নহয়।

আপুনি এসময়ত ভালপোৱা এজন ব্যক্তিৰ পৰা এই কথা শুনিলে মানি লোৱাটো কঠিন হ’ব পাৰে। তেওঁলোকে সঁচাকৈয়ে আপোনাক ঘৃণা কৰে নেকি বা তেওঁলোকে কেৱল অভিনয় কৰি আছে?

মই বিশ্বাস কৰোঁ যে এইটো এটা লক্ষণ যে তেওঁলোকৰ আপোনাৰ প্ৰতি এতিয়াও প্ৰবল অনুভৱ আছে। যদি আপোনাৰ সম্পৰ্ক শেষ হোৱাৰ পিছত তেওঁলোকৰ হৃদয় ভাঙি গৈছিল তেন্তে তেওঁলোকে হয়তো নিজৰ আৱেগৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত অসুবিধা পাইছে।

তেওঁলোকৰ হৃদয় বিদাৰক প্ৰকাশ পোৱাৰ এটা উপায় হ'ল ঘৃণা বা বিশ্বাসঘাটকতাৰ অনুভৱ। তেওঁলোকৰ আপোনাৰ প্ৰতি ইমান মৰম আছে কিন্তু প্ৰকাশ কৰাৰ ধৰণ আৰু নাই আৰু তেওঁলোকৰ একমাত্ৰ আৱেগ বাকী আছে খং।

8. আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাক প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিবলৈ কাম কৰে

আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাক হাঁহিবলৈ কাম কৰে নেকি বা ইচ্ছাকৃতভাৱে আপোনাক খং কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে নেকি? এইটো এটা লক্ষণ হ’ব পাৰে যে তেওঁলোকৰ আপোনাৰ প্ৰতি এতিয়াও অনুভৱ আছে।

এই ধৰণৰ আচৰণৰ কাৰণ হ’ব পাৰে তেওঁলোকৰ আপোনাৰ মনোযোগ আকৰ্ষণ কৰাৰ ইচ্ছা আৰু আপোনাক তেওঁলোকৰ বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ বাধ্য কৰাব।

উদাহৰণস্বৰূপে, কৰিছে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে কেতিয়াবা এনেকুৱা কিবা এটা কৈছিল যিয়ে আপোনাক ইমানেই উন্মাদ কৰি তুলিছিল যে আপুনি গোটেই ৰাতিটো সেই কথা ভাবি শুই থাকিল? আপোনাৰ প্ৰাক্তনে হয়তো ইচ্ছাকৃতভাৱে তেনেকুৱা কৰিছিল।

উপৰিভাগত এনে লাগিব পাৰে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰতি অনুভৱ আৰু নাথাকে যেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাক প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিবলৈ কাম কৰে বা কয়। কিন্তু বাস্তৱত এইটো মাত্ৰ শেষ হোৱাৰ অভিনয় কৰাৰ এটা উপায়আপুনি।

9. আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে তেওঁলোকে আগবাঢ়ি যোৱাটো এটা ডাঙৰ কথা কৰি তোলে

ৰিভাৰ্ছ চাইক’লজী হৈছে ব্ৰেকআপৰ পিছত প্ৰায়ে একেলগে ঘূৰি আহিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা এটা বুজাই দিয়াৰ কৌশল। উদাহৰণস্বৰূপে, আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাৰ পৰা বিপৰীত প্ৰতিক্ৰিয়া উলিয়াবলৈ নেতিবাচক কিবা এটা ক'ব পাৰে।

উলটি মনোবিজ্ঞানৰ এটা সাধাৰণ উদাহৰণ হ'ল যেতিয়া আপোনাৰ প্ৰাক্তনে ডাঙৰ কথা এটা কৰে যে তেওঁলোকে আগবাঢ়ি গৈছে।<২><১>তেওঁলোক আপোনাৰ ওপৰত থকা কথাটোত গুৰুত্ব দি তেওঁলোকে আপোনাক তেওঁলোকৰ প্ৰতি আপোনাৰ অনুভৱ প্ৰকাশ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।

আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে বিপৰীত মনোবিজ্ঞান ব্যৱহাৰ কৰিলেও তেওঁলোকৰ প্ৰকৃত অনুভৱো উন্মোচিত হয়। গতিকে যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে কয় যে তেওঁলোকে আগবাঢ়ি গৈছে, তেন্তে এইটো এটা লক্ষণ হ’ব পাৰে যে তেওঁলোকে কেৱল আপোনাৰ ওপৰত থকাৰ অভিনয় কৰিছে।

10. আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ ঠাইত বস্তু এৰি দিয়ে

সম্পৰ্ক শেষ কৰাটো জটিল। কেৱল ব্ৰেকআপৰ আৱেগিক লটাৰীৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাই নহয়, আপোনাৰ ঘৰৰ চাৰিওফালে পৰি থকা তেওঁলোকৰ সকলো বস্তু কি কৰিব লাগে সেইটোও বুজিব লাগিব।

তেওঁলোকে অভিনয় কৰিছে নেকি সেইটো কোৱাৰ এটা উপায় আপোনাৰ ওপৰত যদি তেওঁলোকে ব্ৰেকআপৰ পিছত আপোনাৰ ঠাইত বস্তু এৰি দিয়ে।

আপোনাৰ প্ৰাক্তন ব্যক্তিয়ে হয়তো তেওঁলোকৰ বস্তুবোৰ সময় সঠিক হ'লে পুনৰ লগ হ'বলৈ গোপন উপায় হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।

তেওঁলোকে নহ'বও পাৰে উত্তেজনা বেছি হ'লে এতিয়া তেওঁলোকৰ বস্তু ঘূৰাই পাবলৈ আগ্ৰহী হওক। কিন্তু যেতিয়া কথাবোৰ ঠাণ্ডা হৈ যায়, তেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাক ঘূৰাই পোৱাৰ শেষ সুযোগ পাবলৈ নিজৰ বস্তুবোৰ বিচাৰি আহিব পাৰে।

11. তোমাৰ এক্সে তোমাৰ বস্তু নিদিয়েback

ব্ৰেকআপৰ পিছত আপুনি আপোনাৰ বস্তুবোৰ ঠাইৰ পৰা উলিয়াই আনি আপোনাৰ জীৱনটো পুনৰ সংগঠিত কৰিবলৈ আগ্ৰহী হ'ব পাৰে। কিন্তু যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাৰ বস্তুবোৰ ঘূৰাই নিদিয়ে তেন্তে কি হ’ব?

মই ভাবো এইটো এটা লক্ষণ যে তেওঁলোক আগবাঢ়ি যাবলৈ সাজু নহয়।

তেওঁলোকে ব্যৱহাৰ কৰা শব্দ বা বাক্যাংশবোৰৰ প্ৰতি ভালদৰে মনোযোগ দিয়ক যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ বস্তুবোৰ ঘূৰাই পাবলৈ কয়। উদাহৰণস্বৰূপে, তেওঁলোকে দাবী কৰিব পাৰে যে বস্তুটো তেওঁলোকৰ বা তেওঁলোকে আপোনাৰ বাবে কিনিছে বুলি ক'ব পাৰে।

তেওঁলোকে ব্যৱহাৰ কৰা ভাষাই আপোনাক এইটোৰ সূত্ৰ দিব পাৰে যে তেওঁলোকে সম্পৰ্ক শেষ হোৱাৰ বিষয়ে আৱেগিক অনুভৱ কৰিছে।

আচলতে আপোনাৰ বস্তুবোৰ ঘূৰাই নিদিয়াৰ ফলত তেওঁলোকে আপোনাক আকৌ দেখাৰ শেষ আশাটো ধৰি ৰাখিছে। অৱশেষত আপোনাৰ বস্তু সংগ্ৰহ কৰিবলৈ আপুনি লগ হ’ব লাগিব আৰু এইটোৱেই হ’ব পাৰে তেওঁলোকৰ আপোনাৰ সৈতে পুনৰ মিলিত হোৱাৰ সুযোগ৷

12. আপোনাৰ প্ৰাক্তনে নায়ক হ’ব বিচাৰে

অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে টেষ্টষ্টেৰনে পুৰুষক বন্ধু-বান্ধৱ, পৰিয়াল, আনকি তেওঁলোকৰ প্ৰাক্তনকে ধৰি চৌপাশৰ লোকসকলৰ প্ৰতিও সুৰক্ষামূলক কৰি তোলে।

ইয়াক “নায়ক প্ৰবৃত্তি” বুলি কোৱা হৈছে ” কাৰণ পুৰুষৰ সম্পৰ্কত বিচৰা অনুভৱ কৰাৰ প্ৰয়োজন থাকে।

গতিকে আপোনাৰ ব্ৰেক আপৰ পিছত আপোনাৰ প্ৰাক্তনে নায়ক হ’বলৈ চেষ্টা কৰা চিনবোৰ ভালদৰে চাওক। এইটো এটা লক্ষণ যে তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰতি সুৰক্ষামূলক হৈ আছে আৰু আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয়তা অনুভৱ কৰিব বিচাৰে।

13. আপোনাৰ এক্সে কাজিয়া আৰম্ভ কৰি ভাল পায়

আপোনাৰ এক্সে আপোনাৰ লগত প্ৰায় যিকোনো কথাৰ ওপৰত কাজিয়া আৰম্ভ কৰিবলৈ ভাল পায় নেকি? এইটো এটা লক্ষণ যে তেওঁলোকে আৱেগিক বাধা স্থাপন কৰিছে আৰু ন্যায়পৰায়ণআপোনাৰ ওপৰত থকাৰ অভিনয় কৰা।

ব্ৰেকআপৰ পিছত আমি অনুভৱ কৰা বিষৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ বিভিন্ন আৱেগিক মোকাবিলা ব্যৱস্থা ব্যৱহাৰ কৰাটো সাধাৰণ কথা। চিনাক্ত কৰিব পৰা এটা সহজ হ’ল ব্ৰেকআপৰ পিছত কাজিয়া বা তৰ্ক কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা।

এই কাজিয়াবোৰ কেৱল ক্লান্তিকৰ নহয়, আৱেগিকভাৱেও বিভ্ৰান্তিকৰ হ’ব পাৰে। পিছৰবাৰ আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে তৰ্কত লিপ্ত হ'লে তেওঁলোকে কিয় কাজিয়া কৰিব বিচাৰে সেইটো বুজিবলৈ ক্ষন্তেক সময় উলিয়াওক।

তেওঁলোকে কেৱল আপোনাৰ মনোযোগ আকৰ্ষণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছেনে? এইটো আপোনাৰ লগত অধিক সময় কটোৱাৰ উপায় নেকি? পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এইটো এটা লক্ষণ হ'ব পাৰে যে তেওঁলোক আপোনাৰ ওপৰত নাই, এতিয়াও।

14. আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে অহৰহ চকুৰ সংস্পৰ্শ কৰে

অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে চকুৰ সংস্পৰ্শ আৰু ৰোমান্টিক প্ৰেম বা যৌন ইচ্ছাৰ মাজত এটা সম্পৰ্ক আছে। যদি আপোনাৰ ব্ৰেকআপৰ পিছত আপোনাৰ প্ৰাক্তনে অদ্ভুত বা অস্বস্তিকৰ চকুৰ সংস্পৰ্শ কৰে, তেন্তে ই তেওঁলোকৰ আপোনাৰ প্ৰতি প্ৰবল অনুভৱ থকাৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে।

উদাহৰণস্বৰূপে, যদি তেওঁলোকে আপোনাৰ চকুৰ ভিতৰলৈ গভীৰভাৱে চাই থাকে বা আপোনাৰ মুখত মনোনিৱেশ কৰে, তেন্তে তেওঁলোকৰ... অৱচেতন মনটোৱে আপোনাৰ ৰোমান্টিক উদ্দেশ্য ডিকোড কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে। তেওঁলোকৰ আচৰণে হয়তো ইংগিত দিব পাৰে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ মনোযোগ আকৰ্ষণ কৰিবলৈ আৰু আপোনাক ঘূৰাই আনিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।

পৰৱৰ্তী সময়ত আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক লগ পালে তেওঁলোকৰ চকু আৰু তেওঁলোকে ক'লৈ চাই আছে তাৰ প্ৰতি ভালদৰে মনোযোগ দিয়ক। আপুনি হয়তো আপোনাৰ প্ৰতি তেওঁলোকৰ প্ৰকৃত অনুভৱৰ বিষয়ে কিছুমান আচৰিত সূত্ৰ আৱিষ্কাৰ কৰিব।

15. আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে সঘনাই পাৰ্টিলৈ যায়

আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাক ঈৰ্ষা কৰিবলৈ পাৰ্টিলৈ গৈছে নেকি? এইটো

যেতিয়া আপোনাৰ প্ৰাক্তনে তেওঁলোকৰ নতুন সামাজিক দৃশ্যৰ ফটো পোষ্ট কৰে তেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাক প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। ঈৰ্ষা হৈছে আমি অনুভৱ কৰা মানুহৰ অন্যতম শক্তিশালী আৱেগ কাৰণ ই আমাক আমাৰ বুলি ভবা বস্তু এটা হেৰুৱাবলৈ ভয় খুৱাই।

আচলতে গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে কিবা এটা হেৰুৱাই পোৱা যন্ত্ৰণা লাভ কৰাৰ আনন্দতকৈ প্ৰায় দুগুণ শক্তিশালী

আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাৰ সৈতে পুনৰ মিলিত হ'বলৈ আৱেগ আৰু ক্ষতিৰ বিদ্বেষৰ অবিশ্বাস্য শক্তি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।

16. আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক ছ'চিয়েল মিডিয়াত ব্লক কৰে

শেহতীয়া গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এক্সৰ ওপৰত টেব ৰাখিবলৈ ছ'চিয়েল মিডিয়া ব্যৱহাৰ কৰাটো কম আৱেগিক আৰোগ্য আৰু ব্যক্তিগত বৃদ্ধিৰ সৈতে জড়িত।

ব্ৰেকআপৰ পিছৰ ছ'চিয়েলৰ ওপৰত একেটা অধ্যয়ন মিডিয়াৰ আচৰণে দেখিলে যে ফেচবুক ব্যৱহাৰকাৰীৰ প্ৰায় এক তৃতীয়াংশই আনৰ ওপৰত টেব ৰাখিবলৈ এই সেৱা ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ ভাল পায়।

যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক ছ'চিয়েল মিডিয়াত ব্লক কৰে তেন্তে ই এটা লক্ষণ হ'ব পাৰে যে তেওঁলোকে অতিক্ৰম কৰিবলৈ অসুবিধা পাইছে আপুনি. আপোনাৰ পোষ্ট, ভিডিঅ' বা ফটো দেখাটো চম্ভালিবলৈ বৰ কঠিন আছিল।

আপোনাৰ বিষয়ে চিন্তা কৰাটো বন্ধ কৰাৰ একমাত্ৰ উপায় আছিল আপোনাক ছ'চিয়েল মিডিয়াত সম্পূৰ্ণৰূপে ব্লক কৰা।

17. আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে তেওঁলোকৰ পুৰণি ৰুটিনত আবদ্ধ হৈ থাকে

ব্ৰেকআপৰ পিছত আপোনাৰ প্ৰিয় ৰেষ্টুৰেণ্ট, বাৰ বা জিম কোনে ৰাখিব পাৰে সেইটো বুজি পোৱাটো কঠিন হ'ব পাৰে। কাৰণ, আপোনালোকৰ দুয়োৰে কোনোৱেই আপোনাৰ প্ৰিয় ৰেষ্টুৰেণ্টত ডেটত আনজনৰ লগত মুখামুখি হ’ব নিবিচাৰে।

আপোনাৰ...