Ertu í erfiðleikum með að léttast, sama hvað þú reynir? Það vantar leynilega innihaldsefnið: hjálp að ofan.

Sjá einnig: 10 bestu rómantísku helgarferðirnar í Nýja Englandi

Ef þú hefur reynt að léttast án árangurs ertu ekki einn. Ein af stærstu mistökunum sem flestir gera er að reyna að breyta sjálfum sér með hreinum viljastyrk. Þess í stað þurfa þeir að biðja um hjálp frá Guði með daglegri bæn.

Sjá einnig: 5 bestu staðirnir til að kaupa Bud vasa í lausu

En hvað ættir þú að biðja um þegar þú reynir að léttast? Hér eru nokkrar megrunarbænir sem þú getur lesið þegar þú þarft aðstoð við að borða og hreyfa þig.

Bæn áður en þú stígur á vogina

Drottinn, vinsamlegast gefðu mér styrk til að stíga á vogina í fyrir framan mig. Sama hvað vigtin segir, hjálpaðu mér að halda áfram á þyngdartapinu mínu. Gefðu mér orku til að vera virk og velja betri fæðu. Gerðu hjarta mitt þungt af ást þinni en líkama minn léttan eins og engil. Amen.

Bæn fyrir að hefja megrun

Drottinn, takk fyrir að koma þessu nýja mataræði inn í líf mitt. Þetta er hjálpin sem ég þarf til að léttast. Ég er þreytt á að sjá ekki árangur og er tilbúinn til að koma þyngdinni loksins í lag. Vinsamlegast gefðu mér ákefð til að halda áfram þessu mataræði á hverjum degi, jafnvel þegar það er erfitt. Amen.

Bæn um að halda fast við mataræði

Drottinn, ég játa að ég féll í freistni og villtist út af nýja mataræðinu mínu. Vinsamlegast fyrirgefðu mér. Ég veit að ég get ekki gert þetta einn. Vinsamlegast sendu engil til að ganga með mér í þyngdartapi mínu svo ég geti sigrast á einhverjufleiri hindranir sem ég stend frammi fyrir. Í þínu nafni bið ég, Amen.

Bæn um að hætta að borða of mikið

Drottinn, takk fyrir ótrúlegan mat sem þú gefur. Ég elska matinn þinn svo mikið að stundum borða ég of mikið þar til ég er að verki í maganum. Ég játa að ég get ekki gert þetta á eigin spýtur og ég þarf hjálp þína. Vinsamlegast gefðu mér styrk til að borða aðeins eins mikið og ég þarf. Amen.

Bæn fyrir að prófa föt

Drottinn, takk fyrir þessi fallegu föt. Mér finnst ég heppinn í dag að finna fötin sem ég var að leita að í minni stærð. Vinsamlegast styðjið mig í dag þegar ég máta þessi föt. Gefðu mér sjálfstraust þegar ég lít í spegil til að sjá fallegu manneskjuna sem þú skapaðir. Ef þessi föt passa ekki mun ég vita að það var merki frá þér um að það var ekki ætlað að vera. Amen.

Niðurstaða

Að léttast getur stundum verið erfitt og einmanalegt ferðalag.

Góðu fréttirnar eru þær að þú ert ekki einn.

Allt á leið Guði hefur vakað yfir þér. Hann hefur beðið eftir þér til að biðja um hjálp og hætta að reyna að gera þetta allt á eigin spýtur.

Svo þegar erfiðir tímar verða notaðir þessar þyngdartapbænir til að tengjast Guði á ný.

Mai Ég bið fyrir heilsu þinni? Smelltu hér til að senda mér einkabænabeiðni.