எது முயற்சி செய்தாலும் உடல் எடையைக் குறைக்கப் போராடுகிறீர்களா? நீங்கள் இரகசிய மூலப்பொருளைக் காணவில்லை: மேலே இருந்து உதவி.

மேலும் பார்க்கவும்: மேஷம் சூரியன் சிம்மம் சந்திரனின் ஆளுமை பண்புகள்

நீங்கள் எந்த முடிவும் இல்லாமல் உடல் எடையைக் குறைக்க முயற்சித்திருந்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை. பெரும்பாலான மக்கள் செய்யும் மிகப்பெரிய தவறுகளில் ஒன்று, சுத்த மன உறுதி மூலம் தங்களை மாற்றிக் கொள்ள முயற்சிப்பது. அதற்கு பதிலாக, அவர்கள் தினசரி ஜெபத்தின் மூலம் கடவுளிடம் உதவி கேட்க வேண்டும்.

மேலும் பார்க்கவும்: 10 ஆம் வீட்டில் புதன் ஆளுமைப் பண்புகள்

ஆனால் உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிக்கும்போது நீங்கள் எதற்காக ஜெபிக்க வேண்டும்? உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியில் உங்களுக்கு உதவி தேவைப்படும்போது நீங்கள் படிக்கக்கூடிய சில எடை இழப்பு பிரார்த்தனைகள் இங்கே உள்ளன.

அளவிலில் அடியெடுத்து வைக்கும் முன் பிரார்த்தனை

ஆண்டவரே, தயவுசெய்து எனக்கு அந்த அளவுகோலில் அடியெடுத்து வைப்பதற்கு வலிமை கொடுங்கள் எனக்கு முன்னால். அளவுகோல் என்ன சொன்னாலும், எனது எடை இழப்பு பயணத்தை தொடர எனக்கு உதவுங்கள். சுறுசுறுப்பாக இருக்கவும், சிறந்த உணவைத் தேர்வு செய்யவும் எனக்கு ஆற்றலை வழங்கு. உமது அன்பால் என் இதயத்தை கனமாக்குங்கள், ஆனால் என் உடலை ஒரு தேவதை போல இலகுவாக்குங்கள். ஆமென்.

உணவுக் கட்டுப்பாட்டைத் தொடங்குவதற்கான பிரார்த்தனை

ஆண்டவரே, இந்தப் புதிய உணவை என் வாழ்க்கையில் கொண்டு வந்ததற்கு நன்றி. உடல் எடையை குறைக்க இதுவே எனக்கு தேவையான உதவி. முடிவுகளைப் பார்க்காததால் நான் சோர்வாக இருக்கிறேன், இறுதியாக என் எடையை ஒழுங்காகப் பெறத் தயாராக இருக்கிறேன். தயவு செய்து ஒவ்வொரு நாளும் இந்த உணவுமுறையை கடினமாக இருந்தாலும் தொடர எனக்கு உற்சாகம் கொடுங்கள். ஆமென்.

உணவைக் கடைப்பிடிப்பதற்கான பிரார்த்தனை

ஆண்டவரே, நான் சோதனைக்கு உள்ளாகி எனது புதிய உணவைத் தவறவிட்டதை ஒப்புக்கொள்கிறேன். தயவு செய்து என்னை மன்னிக்கவும். இதை என்னால் தனியாக செய்ய முடியாது என்று எனக்குத் தெரியும். என்னுடைய எடைக் குறைப்புப் பயணத்தில் என்னுடன் நடக்க ஒரு தேவதையை அனுப்புங்கள், அதனால் நான் எதையும் சமாளிக்க முடியும்நான் எதிர்கொள்ளும் அதிக தடைகள். உமது நாமத்தில் பிரார்த்திக்கிறேன், ஆமென்.

அதிகமாக சாப்பிடுவதை நிறுத்த பிரார்த்தனை

ஆண்டவரே, நீங்கள் வழங்கும் அற்புதமான உணவுக்கு நன்றி. நான் உங்கள் உணவை மிகவும் நேசிக்கிறேன், சில நேரங்களில் என் வயிறு வலிக்கும் வரை அதிகமாக சாப்பிடுவேன். இதை என்னால் சொந்தமாக செய்ய முடியாது என்று ஒப்புக்கொள்கிறேன், எனக்கு உங்கள் உதவி தேவை. தயவு செய்து எனக்கு தேவையான அளவு மட்டும் உண்ணும் சக்தியை கொடுங்கள். ஆமென்.

உடைகளை முயற்சிப்பதற்கான பிரார்த்தனை

ஆண்டவரே, இந்த அழகான ஆடைகளுக்கு நன்றி. நான் தேடிய ஆடையை என் அளவில் கண்டு பிடித்ததில் இன்று பாக்கியமாக உணர்கிறேன். இன்று நான் இந்த ஆடைகளை அணிய முயற்சிக்க எனக்கு ஆதரவளிக்கவும். நீங்கள் உருவாக்கிய அழகான நபரைப் பார்க்க நான் கண்ணாடியில் பார்க்கும்போது எனக்கு நம்பிக்கை கொடுங்கள். இந்த ஆடைகள் பொருந்தவில்லை என்றால், அது அவ்வாறு இருக்கக்கூடாது என்பதற்கான அடையாளம் உங்களிடமிருந்து வந்ததை நான் அறிவேன். ஆமென்.

முடிவு

உடல் எடையை குறைப்பது சில நேரங்களில் கடினமான மற்றும் தனிமையான பயணமாக இருக்கலாம்.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால் நீங்கள் தனியாக இல்லை.

கடவுளுடன் உன்னைக் கவனித்துக்கொண்டிருக்கிறது. நீங்கள் உதவி கேட்பதற்காக அவர் காத்திருக்கிறார், எல்லாவற்றையும் நீங்களே செய்ய முயற்சிப்பதை நிறுத்துங்கள்.

எனவே கடினமான காலங்களில் கடவுளுடன் மீண்டும் இணைவதற்கு இந்த எடை இழப்பு பிரார்த்தனைகளைப் பயன்படுத்தவும்.

மே உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக நான் பிரார்த்தனை செய்கிறேன்? எனக்கு தனிப்பட்ட பிரார்த்தனை கோரிக்கையை அனுப்ப இங்கே கிளிக் செய்யவும்.