I dette indlæg vil jeg afsløre mit fuldmåneritual for manifestation, som er designet til at frigøre negativ energi og rense din sjæl.

I årenes løb har jeg eksperimenteret med mange forskellige ritualer, og jeg glæder mig til at dele det, jeg har lært, med dig.

Et par fordele ved at udføre en fuldmåneceremoni inkluderer:

• Slip negativiteten løs
• Øge energien
• Åndelig renselse
• Sæt intentioner, der materialiserer sig
• Manifestere overflod, kærlighed eller penge
• Få dine ønsker til at gå i opfyldelse

Er du klar til at lære mere?

Lad os komme i gang!

Hvad er et fuldmåneritual?

Et fuldmåneritual er en spirituel ceremoni, der udføres på fuldmånenatten for at frigøre negativitet og praktisere taknemmelighed. Ritualet behøver ikke at blive udført på det nøjagtige tidspunkt for fuldmånen, men bør udføres inden for 48 timer før eller efter for at opnå de bedste resultater.

Når månen er helt oplyst af solen, kaldes det fuldmåne. Det sker cirka en gang om måneden og er bemærkelsesværdigt, fordi månen har en stærk fysisk og åndelig indflydelse på jorden.

For eksempel er det månens tyngdekraft, der forårsager tidevandsændringer i havet. Derudover har forskere observeret, at koraller i Great Barrier Reef koordinerer deres gydning med fuldmånen (kilde).

Er det ikke utroligt?

Nu, hvor vi ved, hvorfor fuldmånen er værd at fejre, skal vi finde ud af, hvordan man udfører et fuldmåneritual.

Hvad skal man lave ved fuldmåne?

Når det er fuldmåne, er det tid til at fejre det, vi har opnået i løbet af den sidste måned.

Månen gennemgår 8 forskellige faser hver måned, fra nymåne til fuldmåne, og så vender den tilbage til nymåne igen.

En nymåne symboliserer nye begyndelser. Når solen, jorden og månen står på linje og skaber en fuldmåne, repræsenterer det afslutning og refleksion.

Der er mange måder at udføre et fuldmåneritual på, og du opfordres til at skabe dit eget. I dette indlæg vil jeg dog dele mit yndlingsritual for at give dig inspiration og vejledning.

Nødvendigt udstyr til at udføre et fuldmåneritual:

Se også: Tyren Solen Vægten Månen Personlighedstræk

• Tæppe, pude eller stol
• Musikhøjttaler eller hovedtelefoner
• Pen og papir
• Krystaller (valgfrit)

1. Find et roligt sted til at udføre din fuldmåneceremoni

For at begynde dit måneritual opfordrer jeg dig til at finde et roligt sted, hvor du kan fokusere uden distraktioner. Denne ceremoni kan udføres enten inde eller ude.

Hvis du kan se månen fra det sted, hvor du sidder, er det fint. Men hvis det er for koldt til at udføre dit ritual udenfor, eller månen er blokeret af skyer, skal du ikke bekymre dig.

Husk, at den vigtigste del af ritualet er at praktisere taknemmelighed og selvomsorg.

Når du har fundet et roligt sted til dit ritual, så sæt dig ned og gør dig det behageligt. Sæt dig på en måde, der er mest behagelig for dig.

Du kan sidde på gulvet, på en pude, i en stol eller endda i sofaen. Der er ikke nogen rigtig eller forkert måde at sidde på. Jeg foretrækker at sidde på et tæppe udenfor på græsset, hvis det er varmt nok.

Se også: Jomfru-sol-kræft-måne-personlighedstræk

2. Tænd for afslappende musik

Under mit måneritual nyder jeg at lytte til afslappende instrumentalmusik. Det hjælper mig med at slippe stress og komme i den rette stemning til denne ceremoni.

Jeg kan godt lide spillelisterne "Ambient Relaxation" og "Peaceful Meditation" på Spotify.

Jeg foretrækker at lytte til musik med mine hovedtelefoner, så jeg kan blokere for alle andre lyde, der måtte være i nærheden, såsom biler, der kører forbi, eller gøende hunde. Du er velkommen til at spille din musik højt på en bluetooth-højttaler eller direkte fra din telefon.

Du kan endda helt undlade at spille musik under ceremonien, hvis du foretrækker stilhed.

3. Oplad dine krystaller eller spirituelle genstande

Fuldmånen er en fremragende anledning til at oplade dine yndlingskrystaller eller andre spirituelle genstande. Spred dem ud foran dig, og lad dem suge måneskinnet til sig.

Jeg tror, du vil få de samme effekter, uanset om du lader dine krystaller inde eller ude under fuldmånen. Hvis du beslutter dig for at sætte dine krystaller udenfor, må de ikke blive våde. Visse typer krystaller kan ikke tåle vand og kan blive beskadiget.

Dette er et godt tidspunkt at oplade andre spirituelle genstande, som er vigtige for dig. Du kan f.eks. benytte lejligheden til at oplade dine tarot- eller orakelkort, æteriske olier, penduler, yndlingsbøger, røgelse, saltlamper eller tøj.

At inddrage dine yndlingsgenstande i dit fuldmåneritual er en symbolsk måde at udtrykke din taknemmelighed for overfloden i dit liv.

4. Skriv 5 ting ned, du er taknemmelig for

Nu til den vigtigste del af et fuldmåneritual: taknemmelighed. Jeg kan godt lide at skrive 5 ting ned, som jeg er taknemmelig for, i min dagbog.

Du kan også bruge et almindeligt stykke papir eller en simpel notesblok.

Jeg foretrækker at bruge en fin dagbog dedikeret til mine måneritualer, fordi jeg godt kan lide at se tilbage på, hvad jeg har skrevet i de foregående måneder.

Det er ofte en øjenåbner for mig at huske, hvad jeg gik igennem i fortiden, og fejre, hvor meget jeg har opnået.

Det er også et godt tidspunkt at gennemgå de intentioner, du satte under dit nymåneritual, og reflektere over, hvordan det gik.

Jeg tror, at det at skrive ned, hvad jeg er taknemmelig for, hjælper mig med at fokusere og sætte pris på hvert enkelt punkt på min liste. Der sker noget magisk, når du skriver dine ideer ned på papir.

Så hvad skal du skrive i din taknemmelighedsdagbog?

Nogle af de ting, jeg er taknemmelig for, er: min støttende kone, et godt helbred, tag over hovedet, mad på bordet, en god bog, jeg læser, smukke solnedgange osv.

Selv hvis du føler, at du ikke er et godt sted i dit liv, opfordrer jeg dig til at grave dybt og være taknemmelig for de ting, du har. Tag et øjeblik og tænk på velsignelserne i dit liv, og skriv dem så ned.

Når du har skrevet fem ting ned, som du er taknemmelig for, er du velkommen til at skrive en dagbog om det, du har skrevet ned. Få dine tanker ud af hovedet og ned på papiret.

Husk, at dit fuldmåneritual handler om forløsning. At skrive dagbog er en god måde at forløse de følelser, der har hobet sig op i løbet af den sidste måned.

5. Meditér for at slippe negativiteten

Når jeg er færdig med min taknemmelighedsdagbog, mediterer jeg gerne et øjeblik.

Meditation er en praksis, hvor man fokuserer sin opmærksomhed og frigør sig fra negative tanker. For at meditere skal man bare sætte sig et roligt sted, lukke øjnene, fokusere på vejrtrækningen og tømme sindet.

Under min fuldmånemeditation kan jeg godt lide at fokusere mine tanker på taknemmelighed og overflod.

Hvis du er ny i meditation, vil du måske bemærke, at dine tanker vandrer andre steder hen, såsom ting på din to-do-liste eller en negativ interaktion, du har haft for nylig. Når det sker, skal du bare fokusere dine tanker tilbage på noget, du er taknemmelig for.

Når jeg mediterer, kan jeg godt lide at forestille mig, at jeg er en kampesten i en strøm. Når negative tanker kommer ind i mit sind, slipper jeg dem ved at forestille mig, at de er vand i en strøm, der flyder omkring mig.

Desuden er det en afslappende øvelse at visualisere en smuk strøm, mens jeg mediterer. Jeg opfordrer dig til at prøve det.

6. Sig en bøn eller velsignelse

Som afslutning på mit fuldmåneritual kan jeg godt lide at bede en bøn eller velsignelse om taknemmelighed. Fuldmånen er en anledning til at være taknemmelig for den overflod, vi har i vores liv.

At læse en kort bøn er en smuk måde at afslutte din fuldmåneceremoni på og fejre de velsignelser, vi har modtaget i denne måned.

Hvordan du beder under denne ceremoni, er helt op til dig. Du kan bede i stilhed ved at sætte en intention om taknemmelighed og meditere med lukkede øjne i et øjeblik.

At bede højt er også en smuk måde at afslutte dit ritual på. Du er velkommen til at bede, hvad du har på hjerte, eller læse en af dine yndlingsbønner.

Her er den bøn, jeg ynder at læse i slutningen af mit fuldmåneritual:

Gud, jeg er taknemmelig for fuldmånens lys, der skinner på mig. Forlad det mørke, der gemmer sig i mig, og erstat det med lys. Fyld min sjæl med håb om en ny dag og en ny mulighed for at ære dig. Lad mit hjerte flyde over med kærlighed til dig, mig selv og andre. Tak, fordi du deler din overflod med mig. Amen.

7. Dans eller bevæg din krop

Det sidste trin i dette fuldmåneritual er at fejre det, du har opnået i den forgangne måned, ved at danse eller bevæge din krop. Fuldmånen er en åndelig påmindelse hver måned om at være taknemmelig for alt, hvad Gud har givet os.

Brug denne lejlighed til at bevæge din krop og slippe spændinger og negativitet, du har holdt indeni.

Lad fuldmånens lys fylde din sjæl, og udtryk, hvor godt det føles, gennem dans.

Når du er færdig med at danse, er fuldmåneritualet fuldendt! Saml dine ting, læg din dagbog et sikkert sted, og gør dig klar til en ny dag.

Du er velkommen til at ændre dette ritual, som du har lyst til. Du er velkommen til at fjerne trin eller tilføje nye elementer til din ceremoni.

Uanset hvordan du fejrer fuldmånen, skal du bare huske at holde fokus på at være taknemmelig.

Hvornår er den næste fuldmåne?

En fuldmåne opstår, når jorden står på linje mellem solen og månen.

Set fra vores perspektiv på jorden er der fuldmåne, når solens lys skinner på den overflade af månen, som vi kan se. Der er fuldmåne hver 29,5 dag, eller cirka en gang om måneden.

Her er datoerne for, hvornår den næste fuldmåne viser sig på den nordlige halvkugle:

• 28. januar 2021
• 27. februar 2021
• 28. marts 2021
• 27. april 2021
• 26. maj 2021
• 24. juni 2021
• 24. juli 2021
• 22. august 2021
• 20. september 2021
• 20. oktober 2021
• 19. november 2021
• 19. december 2021

Kan man lave et fuldmåne-ritual dagen efter?

Ja, du kan godt lave et fuldmåneritual dagen efter uden bivirkninger. Det er bedst at udføre ceremonien inden for 48 timer før eller efter fuldmånen for at opnå de bedste resultater.

Teknisk set varer en fuldmåne kun et øjeblik, fordi solen, månen og jorden konstant er i bevægelse. Men for det blotte øje ser fuldmånen ud til at vare i flere dage.

Og nu er det din tur

Nu vil jeg gerne høre fra dig.

Har du nogensinde udført et fuldmåneritual?

Hvad inspirerede dig til at tilføje en fuldmåneceremoni til din spirituelle praksis?

Uanset hvad, så skriv en kommentar nedenfor og fortæl mig det.