Энэ нийтлэлд би сөрөг энергийг гадагшлуулж, сэтгэлийг тань цэвэрлэх зорилготой тэргэл сарны зан үйлээ илчлэх гэж байна.

Олон жилийн турш би олон янзын зан үйлийг туршиж үзсэн. Та бүхэнтэй сурсан зүйлээ хуваалцахдаа баяртай байна.

Бүтэн сарны ёслол үйлдэхийн хэд хэдэн ашиг тусыг дурдвал:

• Сөрөг байдлыг арилгах
• Эрчим хүчийг нэмэгдүүл
• Сүнсний цэвэрлэгээ
• Бүтэлд хүрэх зорилго тавиарай
• Элбэг дэлбэг байдал, хайр эсвэл мөнгө илрэх
• Хүслээ биелүүл

Илүү ихийг сурахад бэлэн үү?

Эхлүүлцгээе!

Бүтэн сарны зан үйл гэж юу вэ?

Бүтэн сарны зан үйл нь сүнслэг ёслол юм. Бүтэн сарны шөнө сөрөг бодлоосоо ангижруулж, талархал үйлдэх. Энэ зан үйлийг яг тэргэл сар гарах мөчид дуусгах шаардлагагүй, харин хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд 48 цагийн дотор хийх ёстой.

Сарыг нар бүрэн гэрэлтүүлэх үед үүнийг гэнэ. Бүтэн сар. Энэ нь сард нэг удаа тохиолддог бөгөөд сар дэлхий дээр бие махбодийн болон оюун санааны хүчтэй нөлөө үзүүлдэг учраас анхаарал татаж байна.

Жишээ нь, сарны таталцал нь далай дахь түрлэгийн өөрчлөлтийг үүсгэдэг. Нэмж дурдахад, том хаалт дахь шүр нь тэргэл сартай (эх сурвалж) өндөглөдөг болохыг эрдэмтэд ажигласан байна.

Энэ үнэхээр гайхалтай биш гэж үү?

Одоо бид тэргэл сарны шалтгааныг олж мэдсэн. үнэ цэнэтэй юмтэмдэглэж байна, тэргэл сарны зан үйлийг хэрхэн хийх талаар олж мэдье.

Бүтэн саран дээр юу хийх вэ?

Бүтэн сар ирэх нь сүүлийн нэг сард хийсэн ололт амжилтаа тэмдэглэх үе юм. .

Сар сар бүр 8 өөр үе шат дамждаг бөгөөд шинэ сар болж эхэлж, тэргэл сартай болж, дахин шинэ сар руу буцдаг.

Мөн_үзнэ үү: Хилэнцийн орд дахь Ангараг гаригийн утга учир, зан чанарын онцлог

Шинэ сар нь шинэ эхлэлийг бэлэгддэг. Нар, дэлхий, сар зэрэгцэн бүтэн сарыг үүсгэх үед энэ нь бүрэн бүтэн байдал, тусгалыг илэрхийлдэг.

Бүтэн сарны зан үйл хийх олон арга байдаг бөгөөд та өөрөө өөрийгөө бүтээхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч энэ нийтлэлд би танд урам зориг, заавар өгөхийн тулд дуртай зан үйлээ хуваалцах болно.

Бүтэн сарны зан үйл хийхэд шаардлагатай материал:

Мөн_үзнэ үү: Бархасбадь нь Охины ордны утга учир, зан чанарын онцлог шинж чанартай

• Хөнжил, дэр, эсвэл сандал
• Хөгжмийн чанга яригч эсвэл чихэвч
• Үзэг, цаас
• Болор (заавал биш)

1. Бүтэн сарны ёслолоо хийх тайван орон зайг олоорой

Сарны зан үйлээ эхлүүлэхийн тулд анхаарал сарниулахгүйгээр анхаарлаа төвлөрүүлж чадах тайван орон зайг олохыг би танд зөвлөж байна. Энэ ёслолыг дотор болон гадна талд хийж болно.

Хэрэв та сууж байгаа газраасаа сарыг харж чадвал үнэхээр сайхан хэрэг болно. Гэсэн хэдий ч гадаа зан үйлээ хийхэд хэтэрхий хүйтэн эсвэл сарыг үүлэнд хаасан бол санаа зовох хэрэггүй.

Талархал, өөрийгөө арчлах зан үйлийн хамгийн чухал хэсэг гэдгийг санаарай.

Та зан үйлээ хийх тайван орон зайг олсныхоо дараа,суугаад тухтай байгаарай. Танд хамгийн таатай байдлаар суу.

Та шалан дээр, дэрэн дээр, сандал дээр, тэр ч байтугай буйдан дээр ч сууж болно. Суух зөв буруу гэж байхгүй. Би хангалттай дулаахан бол гадаа хөнжил дээр зүлгэн дээр суухыг илүүд үздэг.

2. Тайвшруулах хөгжмийг асаана уу

Сарны зан үйлийн үеэр би тайвшруулах хөгжим сонсох дуртай. Энэ нь намайг стрессээ тайлж, энэ ёслолын үеэр зөв ааштай болоход тусалдаг.

Би Spotify дээрх "Орчны тайвшрал" болон "Энх тайван бясалгал" тоглуулах жагсаалтуудад дуртай.

Би хөгжим сонсохыг илүүд үздэг. Миний чихэвчийг ашигласнаар би эргэн тойронд гарч болох машин, нохой хуцах зэрэг дуу чимээг хааж чадна. Та хөгжмөө bluetooth чанга яригчаар эсвэл шууд утаснаасаа чанга дуугаар тоглуулах боломжтой.

Хэрэв та чимээгүй байхыг илүүд үзвэл ёслолын үеэр хөгжим тоглуулахаа бүр алгасаж болно.

3. Талстууд эсвэл сүнслэг эд зүйлсээ цэнэглэх

Бүтэн сар бол таны дуртай талстууд болон бусад сүнслэг зүйлсийг цэнэглэх сайхан боломж юм. Тэднийг урд талдаа тарааж, сарны гэрэлд нэвт норгохыг зөвшөөрнө үү.

Бүтэн сарны үеэр талстуудаа дотор болон гадна талд цэнэглэсэн ч үүнтэй төстэй нөлөө үзүүлнэ гэдэгт би итгэж байна. Хэрэв та талстуудаа гадаа байрлуулахаар шийдсэн бол тэдгээрийг норгохыг бүү зөвшөөр. Зарим төрлийн талстууд усанд өртөх боломжгүй бөгөөд гэмтэх боломжтой.

Энэ бол маш сайн цаг юм.өөрт чухал ач холбогдолтой бусад сүнслэг зүйлсийг цэнэглэ. Жишээлбэл, та энэ боломжийг ашиглан tarot эсвэл oracle карт, эфирийн тос, дүүжин, дуртай ном, утлага, давсны дэнлүү эсвэл хувцас хунараа цэнэглэж болно.

Бүтэн сарны зан үйлдээ дуртай зүйлээ оруулах нь бэлгэдлийн шинж чанартай байдаг. Таны амьдралд элбэг дэлбэг байгаад талархаж байгаагаа илэрхийлэх арга.

4. Та талархаж явдаг 5 зүйлээ бичээрэй

Одоо бүтэн сарны зан үйлийн хамгийн чухал хэсэг болох талархал. Би өдрийн тэмдэглэлдээ талархаж явдаг 5 зүйлээ бичих дуртай.

Та энгийн цаас эсвэл энгийн дэвтэр ашиглаж болно.

Би өөртөө зориулсан сайхан тэмдэглэл ашиглахыг илүүд үздэг. Би өмнөх саруудад бичсэн зүйлээ эргэн харах дуртай учраас сарны зан үйлдээ зориулав.

Өнгөрсөн хугацаанд юу туулж байснаа санаж, хичнээн их зүйл амжуулснаа тэмдэглэх нь миний нүдийг нээх нь элбэг.

Энэ бол сар шинийн зан үйлийн үеэр тавьсан зорилгоо дүгнэж, үйл явдал хэрхэн өрнөсөн талаар эргэцүүлэн бодоход тохиромжтой үе юм.

Талархаж буй зүйлээ бичих нь анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг гэдэгт би итгэдэг. мөн миний жагсаалтын зүйл бүрийг үнэлдэг. Санаагаа цаасан дээр буулгахад ямар нэгэн ид шидийн зүйл тохиолдох болно.

Тэгвэл та талархлын дэвтэртээ юу бичих ёстой вэ?

Миний талархаж явдаг хэдэн зүйл гэвэл: миний түшиг тулгуур эхнэр, эрүүл энх, миний толгой дээрх дээвэр, ширээн дээрх хоол, уншиж байгаа сайхан ном, сайхан нар жаргах гэх мэт.

БүрХэрэв та амьдралдаа тийм ч сайн байр суурь эзэлдэггүй гэж бодож байвал өөрт байгаа зүйлдээ талархаж, гүн гүнзгий ухаж үзэхийг би танд зөвлөж байна. Амьдралынхаа адислалуудын талаар хэсэгхэн зуур бодоод, дараа нь бичээрэй.

Талархаж буй таван зүйлээ бичснийхээ дараа бичсэн зүйлийнхээ талаар чөлөөтэй тэмдэглэ. Бодол санаагаа толгойноосоо гаргаж цаасан дээр буулга.

Бүтэн сарны зан үйл чинь чөлөөлөгдөх тухай гэдгийг санаарай. Тэмдэглэл хөтлөх нь сүүлийн нэг сарын турш хуримтлагдсан сэтгэл хөдлөлөө гаргах сайхан арга юм.

5. Сөрөг байдлаа тайлахын тулд бясалгах

Талархлын тэмдэглэл хөтлөх дасгалаа хийж дуусаад би хэдэн хором бясалгах дуртай.

Бясалгал бол таны анхаарлыг төвлөрүүлж, сөрөг бодлуудаас ангижрах дасгал юм. Бясалгахын тулд чимээгүй газар сууж, нүдээ аниад, амьсгалаа төвлөрүүлж, оюун ухаанаа цэвэрлэхэд л хангалттай.

Бүтэн сарны бясалгалын үеэр би өөрийн бодлоо талархал, элбэг дэлбэг байдлын талаар төвлөрүүлэх дуртай.

Хэрэв та бясалгалд шинээр орсон бол хийх зүйлсийн жагсаалтад орсон зүйлс эсвэл саяхан тохиолдсон сөрөг харилцаа гэх мэт таны оюун ухаан өөр газар руу тэнүүчилж байгааг анзаарч магадгүй. Ийм зүйл тохиолдоход талархаж буй зүйлдээ бодол санаагаа дахин төвлөрүүл.

Би бясалгал хийж байхдаа өөрийгөө горхины чулуу шиг төсөөлөх дуртай. Сөрөг бодлууд тархинд орж ирэхэд би тэднийг эргэн тойрон урсах горхины ус мэтээр төсөөлж тэднийг чөлөөлдөгби.

Түүнчлэн, бясалгаж байхдаа үзэсгэлэнтэй урсгалыг төсөөлөх нь тайвшруулах дасгал юм. Та бүхнийг туршиж үзэхийг зөвлөж байна.

6. Залбирал эсвэл адислал хэл

Бүтэн сарны зан үйлээ дуусгахын тулд би залбирал эсвэл талархлын адислал хэлэх дуртай. Тэргэл сар нь бидний амьдрал дахь элбэг дэлбэг байдлын төлөө талархах боломжийг илэрхийлдэг.

Богино залбирал унших нь тэргэл сартай ёслолоо дуусгаж, энэ сард хүлээн авсан адислалуудыг тэмдэглэх сайхан арга юм.

Энэ ёслолын үеэр хэрхэн залбирах нь танаас бүрэн хамаарна. Та талархлын санаа тавьж, нүдээ аниад хэдхэн хором бясалгаж чимээгүй залбирч болно.

Чанга залбирах нь зан үйлээ дуусгах сайхан арга юм. Өөрийн зүрх сэтгэлд байгаа зүйлээ чөлөөтэй залбирч эсвэл дуртай залбирлынхаа аль нэгийг уншаарай.

Бүтэн сарны ёслолын төгсгөлд миний унших дуртай залбирлыг энд оруулав:

Бурхан минь, би түүнд талархаж байна. над дээр тусах тэргэл сарны гэрэл. Миний дотор нуугдаж буй харанхуйг чөлөөлж, гэрлээр солино уу. Миний сэтгэлийг шинэ өдрийн итгэл найдвараар дүүргэж, танд алдар нэрийг авчрах өөр нэг боломж байгаарай. Зүрх сэтгэл минь чамайг, өөрийгөө болон бусдыг хайрлах хайраар дүүрэн байг. Өөрийнхөө элбэг дэлбэг байдлыг надтай хуваалцсанд баярлалаа. Амен.

7. Бүжиглэх эсвэл биеэ хөдөлгөх

Бүтэн сарны энэхүү зан үйлийн эцсийн алхам бол өнгөрсөн сард хийсэн ололт амжилтаа бүжиглэж, биеэ хөдөлгөж тэмдэглэх явдал юм. Бүтэн сар бол сар бүр сүнслэг сануулга юмБурханы бидэнд өгсөн бүхний төлөө талархах.

Энэ боломжийг ашиглаад биеээ хөдөлгөж, өөртөө барьж байсан стресс, сөрөг зүйлсээс ангижраарай.

Бүтэн сарны гэрэл гийгүүлээрэй. Таны сэтгэл санааг бүжиглэж, ямар сайхан мэдрэмж төрж байгаагаа бүжгээр илэрхийлээрэй.

Бүжиглэж дуусахад тэргэл сарны зан үйл дуусна! Хэрэгсэлээ цуглуулж, тэмдэглэлээ аюулгүй газар тавиад шинэ өдөрт бэлдээрэй.

Та энэ зан үйлийг хүссэнээрээ өөрчлөх боломжтой. Алхам алхмуудыг арилгах эсвэл ёслолдоо шинэ элемент нэмж оруулаарай.

Та тэргэл сарыг хэрхэн тэмдэглэж байгаагаас үл хамааран талархалтай байхаа бүү мартаарай.

Дараагийн тэргэл сар хэзээ болох вэ. ?

Дэлхий Нар, Сар хоёрын хооронд байрлах үед бүтэн сар үүсдэг.

Дэлхий дээрх бидний өнцгөөс харахад нарны гэрэл сарны гадаргуу дээр тусах үед бүтэн сар гарч ирдэг. бид харж чадна. 29.5 хоног тутамд буюу сард нэг удаа тэргэл сар гардаг.

Дараагийн тэргэл сар дэлхийн бөмбөрцгийн хойд хагаст харагдах өдрүүдийг энд харуулав:

• 2021 оны 1-р сарын 28
• 2021 оны 2-р сарын 27
• 2021 оны 3-р сарын 28
• 2021 оны 4-р сарын 27
• 2021 оны 5-р сарын 26
• 2021.06.24
• 2021.07.24
• 2021.08.22
• 2021.09.20
• 2021.10.20
• 6>2021 оны 11-р сарын 19
• 2021 оны 12-р сарын 19

Та маргааш бүтэн сарны зан үйл хийж чадах уу?

Тийм ээ, та бүтэн сарыг хийж болно. дараагийн зан үйлямар ч сөрөг нөлөөгүй өдөр. Тохиромжтой үр дүнд хүрэхийн тулд тэргэл сар гарахаас 48 цагийн өмнө эсвэл дараа нь ёслолоо хийх нь хамгийн сайн арга юм.

Нар, сар, дэлхий байнга хөдөлгөөнд байдаг тул тэргэл сар техникийн хувьд хормын төдийд л үргэлжилнэ. Гэсэн хэдий ч энгийн нүдээр харахад тэргэл сар хэд хоног үргэлжилдэг юм шиг санагддаг.

Тэгээд одоо таны ээлж

Одоо би чамаас сонсмоор байна.

Та тэргэл сарны зан үйл хийж байсан уу?

Таныг оюун санааны дасгалдаа тэргэл сарны ёслолыг нэмэхэд юу нөлөөлсөн бэ?

Ямар ч тохиолдолд доор сэтгэгдэл үлдээж, надад мэдэгдээрэй.