In questo post vi svelerò il mio rituale di luna piena per la manifestazione, pensato per liberare l'energia negativa e ripulire la vostra anima.

Nel corso degli anni ho sperimentato molti rituali diversi e sono entusiasta di condividere con voi ciò che ho imparato.

Tra i vantaggi di una cerimonia di luna piena vi sono:

• Rilasciare la negatività
• Aumentare l'energia
• Pulizia spirituale
• Stabilire intenzioni che si concretizzano
• Manifestare abbondanza, amore o denaro
• Realizzare i vostri desideri

Siete pronti a saperne di più?

Cominciamo!

Che cos'è un rituale di luna piena?

Il rituale della luna piena è una cerimonia spirituale eseguita nella notte di luna piena per liberare la negatività e praticare la gratitudine. Il rituale non deve essere completato nel momento esatto della luna piena, ma dovrebbe essere eseguito entro 48 ore prima o dopo per ottenere i migliori risultati.

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Quando la Luna è completamente illuminata dal Sole, si parla di luna piena. Questo accade circa una volta al mese ed è degno di nota perché la Luna ha una forte influenza fisica e spirituale sulla Terra.

Per esempio, l'attrazione gravitazionale della luna è la causa dei cambiamenti di marea nell'oceano. Inoltre, gli scienziati hanno osservato che i coralli della grande barriera corallina coordinano la loro deposizione delle uova con la luna piena (fonte).

Non è incredibile?

Ora che sappiamo perché vale la pena festeggiare la luna piena, scopriamo come eseguire un rituale della luna piena.

Cosa fare con la Luna piena?

L'arrivo della luna piena è un momento per celebrare i risultati ottenuti nell'ultimo mese.

La luna attraversa 8 fasi diverse ogni mese, iniziando con la luna nuova, passando per la luna piena e tornando di nuovo alla luna nuova.

La luna nuova simboleggia i nuovi inizi, mentre quando il sole, la terra e la luna si allineano per creare la luna piena, rappresenta il completamento e la riflessione.

Ci sono molti modi per eseguire un rituale di luna piena e siete incoraggiati a creare il vostro, ma in questo post condividerò il mio rituale preferito per darvi ispirazione e guida.

Forniture necessarie per eseguire un rituale di luna piena:

• Coperta, cuscino o sedia
• Altoparlante musicale o cuffie
• Carta e penna
• Cristalli (facoltativi)

1. Trovate uno spazio tranquillo per celebrare la vostra cerimonia di Luna Piena

Per iniziare il vostro rituale della luna, vi invito a trovare uno spazio calmo dove potervi concentrare senza distrazioni. Questa cerimonia può essere eseguita sia all'interno che all'esterno.

Se riuscite a vedere la luna da dove siete seduti, è fantastico, ma se fa troppo freddo per eseguire il rituale all'esterno o la luna è bloccata dalle nuvole, non preoccupatevi.

Ricordate che la parte più importante del rituale è la pratica della gratitudine e della cura di sé.

Dopo aver trovato uno spazio tranquillo per il vostro rituale, sedetevi e mettetevi comodi. Sedetevi nel modo più piacevole per voi.

Potete sedervi sul pavimento, su un cuscino, su una sedia o anche sul divano. Non c'è un modo giusto o sbagliato di sedersi. Io preferisco sedermi su una coperta all'aperto, sull'erba, se fa abbastanza caldo.

2. Accendere la musica rilassante

Durante il mio rituale lunare mi piace ascoltare musica strumentale rilassante, che mi aiuta a scaricare lo stress e a entrare nello stato d'animo giusto per questa cerimonia.

Mi piacciono le playlist "Ambient Relaxation" e "Peaceful Meditation" su Spotify.

Preferisco ascoltare la musica con le cuffie, in modo da bloccare qualsiasi altro rumore che potrebbe esserci nei dintorni, come le auto che passano o i cani che abbaiano. Siete liberi di ascoltare la vostra musica ad alta voce con un altoparlante bluetooth o direttamente dal vostro telefono.

Se preferite il silenzio, potete anche evitare la musica durante la cerimonia.

3. Caricare i vostri cristalli o oggetti spirituali

La luna piena è un'occasione eccellente per caricare i vostri cristalli preferiti o altri oggetti spirituali: stendeteli davanti a voi e lasciateli impregnare della luce lunare.

Credo che otterrete effetti simili sia che carichiate i vostri cristalli all'interno che all'esterno durante la luna piena. Se decidete di mettere i vostri cristalli all'esterno, non lasciateli bagnare. Alcuni tipi di cristalli non possono essere esposti all'acqua e possono danneggiarsi.

Questo è un momento ideale per caricare altri oggetti spirituali che vi stanno a cuore, ad esempio le carte dei tarocchi o dell'oracolo, gli oli essenziali, i pendoli, i libri preferiti, l'incenso, le lampade di sale o i vestiti.

Includere i vostri oggetti preferiti nel vostro rituale di luna piena è un modo simbolico per esprimere la vostra gratitudine per l'abbondanza nella vostra vita.

4. Scrivere 5 cose per cui si è grati

Ora la parte più importante di un rituale di luna piena: la gratitudine. Mi piace scrivere sul mio diario 5 cose per cui sono grata.

Si può usare anche un normale foglio di carta o un semplice blocco note.

Preferisco usare un bel diario dedicato ai miei rituali lunari perché mi piace riguardare ciò che ho scritto nei mesi precedenti.

Spesso mi apre gli occhi ricordare ciò che stavo vivendo in passato e celebrare quanto ho realizzato.

Questo è anche un ottimo momento per rivedere le intenzioni stabilite durante il rituale della luna nuova e riflettere su come sono andate le cose.

Credo che scrivere ciò per cui sono grato mi aiuti a concentrarmi e ad apprezzare ogni voce della mia lista. Quando si mettono le idee su carta succede qualcosa di magico.

Cosa scrivere nel vostro diario della gratitudine?

Tra le cose per cui sono grato ci sono: mia moglie che mi sostiene, la buona salute, un tetto sopra la testa, il cibo in tavola, un buon libro che sto leggendo, dei bei tramonti, ecc.

Anche se vi sembra di non essere in un buon momento della vostra vita, vi incoraggio a scavare in profondità e a essere grati per le cose che avete. Prendetevi un momento per pensare alle benedizioni della vostra vita e scrivetele.

Dopo aver scritto cinque cose per cui siete grati, sentitevi liberi di scrivere un diario su ciò che avete scritto. Tirate fuori i vostri pensieri dalla testa e metteteli su carta.

Ricordate che il vostro rituale di luna piena ha lo scopo di liberare. Scrivere un diario è un ottimo modo per liberare le emozioni che si sono accumulate nell'ultimo mese.

5. Meditare per liberare la negatività

Quando ho finito di scrivere il mio diario della gratitudine, mi piace meditare per qualche istante.

La meditazione è la pratica di concentrare l'attenzione e liberare i pensieri negativi. Per meditare basta sedersi in un luogo tranquillo, chiudere gli occhi, concentrarsi sul respiro e liberare la mente.

Durante la mia meditazione con la luna piena mi piace concentrare i miei pensieri sulla gratitudine e sull'abbondanza.

Se siete alle prime armi con la meditazione, potreste notare che la vostra mente vaga in altri luoghi, ad esempio sulle cose da fare o su un'interazione negativa che avete avuto di recente. Quando questo accade, concentrate i vostri pensieri su qualcosa per cui siete grati.

Quando medito mi piace immaginarmi come un masso in un ruscello. Quando i pensieri negativi entrano nella mia mente, li rilascio immaginando che siano l'acqua di un ruscello che scorre intorno a me.

Inoltre, visualizzare un bel ruscello mentre medito è un esercizio rilassante. Vi invito a provarlo.

6. Pronunciare una preghiera o una benedizione

Per completare il mio rituale di luna piena mi piace recitare una preghiera o una benedizione di gratitudine. La luna piena segna un'occasione per essere grati per l'abbondanza nella nostra vita.

La lettura di una breve preghiera è un modo bellissimo per concludere la cerimonia della luna piena e celebrare le benedizioni ricevute questo mese.

Il modo in cui pregare durante questa cerimonia dipende completamente da voi: potete pregare in silenzio, stabilendo un'intenzione di gratitudine e meditando con gli occhi chiusi per qualche istante.

Anche pregare ad alta voce è un modo bellissimo per concludere il rituale: sentitevi liberi di pregare ciò che avete nel cuore o di leggere una delle vostre preghiere preferite.

Ecco la preghiera che mi piace leggere alla fine del mio rituale di luna piena:

Dio, ti ringrazio per la luce della luna piena che risplende su di me. Ti prego di liberare le tenebre che si nascondono dentro di me e di sostituirle con la luce. Riempi la mia anima con la speranza di un nuovo giorno e di un'altra opportunità per portarti gloria. Fa' che il mio cuore trabocchi di amore per te, per me stesso e per gli altri. Grazie per aver condiviso con me la tua abbondanza. Amen.

7. Ballare o muovere il corpo

La fase finale di questo rituale di luna piena consiste nel celebrare i risultati ottenuti durante il mese passato ballando o muovendo il corpo. La luna piena è un promemoria spirituale che ci ricorda ogni mese di essere grati per tutto ciò che Dio ci ha dato.

Approfittate di questa opportunità per muovere il corpo e rilasciare qualsiasi tensione o negatività che avete trattenuto dentro di voi.

Lasciate che la luce della luna piena riempia il vostro spirito ed esprimete quanto vi fa stare bene attraverso la danza.

Quando avete finito di danzare, il rituale della luna piena è completo! Raccogliete il vostro materiale, riponete il diario in un luogo sicuro e preparatevi per un nuovo giorno.

Potete modificare questo rituale nel modo che preferite, sentendovi liberi di eliminare passi o aggiungere nuovi elementi alla vostra cerimonia.

Non importa come festeggiate la luna piena, ricordate di concentrarvi sulla gratitudine.

Quando c'è la prossima Luna piena?

La luna piena si verifica quando la Terra è allineata tra il Sole e la Luna.

Dalla nostra prospettiva sulla Terra, la luna piena appare quando la luce del Sole illumina la superficie lunare che possiamo vedere. La luna piena si verifica ogni 29,5 giorni, ossia circa una volta al mese.

Ecco le date in cui apparirà la prossima luna piena nell'emisfero settentrionale:

• 28 gennaio 2021
• 27 febbraio 2021
• 28 marzo 2021
• 27 aprile 2021
• 26 maggio 2021
• 24 giugno 2021
• 24 luglio 2021
• 22 agosto 2021
• 20 settembre 2021
• 20 ottobre 2021
• 19 novembre 2021
• 19 dicembre 2021

Si può fare un rituale di Luna Piena il giorno dopo?

Sì, è possibile eseguire un rituale di luna piena il giorno successivo senza effetti collaterali. Per ottenere risultati ottimali, è meglio eseguire la cerimonia entro 48 ore prima o dopo la luna piena.

La luna piena tecnicamente dura solo un istante perché il Sole, la Luna e la Terra sono in continuo movimento, ma a occhio nudo sembra durare diversi giorni.

E ora tocca a voi

Ora vorrei sentire il vostro parere.

Avete mai eseguito un rituale di luna piena?

Cosa vi ha ispirato ad aggiungere una cerimonia di luna piena alla vostra pratica spirituale?

Guarda anche: Tratti della personalità Leone Sole Gemelli Luna

In ogni caso, lasciate un commento qui sotto e fatemi sapere.