Në këtë postim unë do të zbuloj ritualin tim të hënës së plotë për manifestim që është krijuar për të çliruar energji negative dhe për të pastruar shpirtin tuaj.

Gjatë viteve kam eksperimentuar me shumë rituale të ndryshme dhe jam jam i emocionuar të ndaj atë që kam mësuar me ju.

Shiko gjithashtu: Kuptimi i Astrologjisë së Shtëpisë së 9-të

Disa përfitime të kryerjes së një ceremonie të hënës së plotë përfshijnë:

• Lëshoni negativitetin
• Rrisni energjinë
• Pastrim shpirtëror
• Vendosni synime që materializohen
• Shfaqni bollëk, dashuri ose para
• Bëni dëshirat tuaja të realizohen

Gati për të mësuar më shumë?

Le të fillojmë!

Çfarë është një ritual i hënës së plotë?

Rituali i hënës së plotë është një ceremoni shpirtërore që kryhet në natën e hënës së plotë për të çliruar negativitetin dhe për të praktikuar mirënjohjen. Rituali nuk ka nevojë të kryhet në momentin e saktë të hënës së plotë, por duhet të kryhet brenda 48 orëve para ose pas për rezultate më të mira.

Kur hëna ndriçohet plotësisht nga dielli, kjo quhet Hena e plote. Kjo ndodh rreth një herë në muaj dhe vlen të përmendet sepse hëna ka një ndikim të fortë fizik dhe shpirtëror në tokë.

Për shembull, tërheqja gravitacionale e hënës është ajo që shkakton ndryshime baticore në oqean. Përveç kësaj, shkencëtarët kanë vërejtur se koralet në shkëmbinj nënujorë të mëdhenj koordinojnë pjelljen e tij me hënën e plotë (burimi).

A nuk është e pabesueshme?

Tani që e dimë pse hëna e plotë Vlenduke festuar, le të zbulojmë se si të kryejmë një ritual të hënës së plotë.

Çfarë duhet të bëjmë në një hënë të plotë?

Ardhja e hënës së plotë është një kohë për të festuar arritjet tona gjatë muajit të fundit .

Hëna kalon nëpër 8 faza të ndryshme çdo muaj, duke filluar si një hënë e re, duke u ndërtuar në një hënë të plotë dhe duke u kthyer përsëri në një hënë të re.

Një hënë e re simbolizon fillimet e reja. Kur dielli, toka dhe hëna rreshtohen për të krijuar një hënë të plotë, kjo përfaqëson përfundimin dhe reflektimin.

Ka shumë mënyra për të kryer një ritual të hënës së plotë dhe ju inkurajoheni të krijoni tuajin. Megjithatë, në këtë postim do të ndaj ritualin tim të preferuar për t'ju dhënë frymëzim dhe udhëzime.

Furnizimet e nevojshme për të kryer një ritual të hënës së plotë:

• Banket, jastëk ose karrige
• Atoparlant ose kufje muzikore
• Stilolaps dhe letër
• Kristale (opsionale)

1. Gjeni një hapësirë ​​të qetë për të kryer ceremoninë tuaj të Hënës së Plotë

Për të filluar ritualin tuaj të hënës, ju inkurajoj të gjeni një hapësirë ​​të qetë ku mund të përqendroheni pa shpërqendrime. Kjo ceremoni mund të kryhet brenda ose jashtë.

Nëse mund ta shihni hënën nga ku jeni ulur, kjo është shumë mirë. Megjithatë, nëse është shumë ftohtë për të kryer ritualin tuaj jashtë ose hëna bllokohet nga retë, mos u shqetësoni.

Mos harroni se pjesa më e rëndësishme e ritualit është praktikimi i mirënjohjes dhe kujdesit për veten.

Pasi të keni gjetur një hapësirë ​​të qetë për ritualin tuaj,uluni dhe rehatohuni. Uluni në një mënyrë që është më e këndshme për ju.

Mund të uleni në dysheme, në një jastëk, në një karrige apo edhe në divan. Nuk ka asnjë mënyrë të drejtë apo të gabuar për t'u ulur. Unë preferoj të ulem në një batanije jashtë në bar, nëse është mjaft i ngrohtë.

2. Aktivizo muzikën relaksuese

Gjatë ritualit tim të hënës më pëlqen të dëgjoj muzikë instrumentale relaksuese. Kjo më ndihmon të çliroj stresin dhe të futem në humorin e duhur për këtë ceremoni.

Më pëlqejnë listat për luajtje "Ambient Relaxation" dhe "Peaceful Meditation" në Spotify.

Preferoj të dëgjoj muzikë me kufjet e mia që të mund të bllokoj çdo zhurmë tjetër që mund të jetë përreth, si p.sh. makina që kalojnë pranë ose leh qentë. Jeni të mirëpritur të luani muzikën tuaj me zë të lartë në një altoparlant Bluetooth ose drejtpërdrejt nga telefoni juaj.

Madje mund të anashkaloni fare muzikën gjatë ceremonisë nëse preferoni heshtjen.

3. Ngarkoni kristalet ose objektet tuaja shpirtërore

Hëna e plotë është një rast i shkëlqyer për të ngarkuar kristalet tuaja të preferuara ose objekte të tjera shpirtërore. Përhapeni ato para jush dhe lërini të zhyten në dritën e hënës.

Besoj se do të keni efekte të ngjashme nëse i ngarkoni kristalet tuaja brenda ose jashtë gjatë hënës së plotë. Nëse vendosni t'i vendosni kristalet tuaja jashtë, mos i lini të lagen. Disa lloje kristalesh nuk mund të ekspozohen ndaj ujit dhe mund të dëmtohen.

Kjo është një kohë e shkëlqyer për tëngarkoni çdo objekt tjetër shpirtëror që është i rëndësishëm për ju. Për shembull, mund të shfrytëzoni këtë mundësi për të ngarkuar kartat tuaja tarot ose orakull, vajra esencialë, lavjerrës, libra të preferuar, temjan, llamba me kripë ose veshje.

Përfshirja e objekteve tuaja të preferuara në ritualin tuaj të hënës së plotë është një simbolikë mënyrë për të shprehur mirënjohjen tuaj për bollëkun në jetën tuaj.

4. Shkruani 5 gjërat për të cilat jeni mirënjohës

Tani për pjesën më të rëndësishme të një rituali të hënës së plotë: mirënjohjen. Më pëlqen të shkruaj 5 gjëra për të cilat jam mirënjohës në ditarin tim.

Mund të përdorni gjithashtu një fletë të zakonshme ose një bllok shënimesh të thjeshtë.

Preferoj të përdor një ditar të bukur të dedikuar për ritualet e mia të hënës sepse më pëlqen të shikoj prapa në atë që kam shkruar në muajt e mëparshëm.

Shpesh më hapin sytë të kujtoj atë që kam kaluar në të kaluarën dhe të festoj sa shumë kam arritur.

Kjo është gjithashtu një kohë e shkëlqyeshme për të rishikuar qëllimet që keni vendosur gjatë ritualit tuaj të hënës së re dhe për të reflektuar se si shkuan gjërat.

Besoj se të shkruaj ato për të cilat jam mirënjohës më ndihmon të përqendrohem dhe vlerësoj çdo artikull në listën time. Diçka magjike ndodh kur i hedhni idetë tuaja në letër.

Pra, çfarë duhet të shkruani në ditarin tuaj të mirënjohjes?

Disa gjëra për të cilat jam mirënjohës përfshijnë: gruan time mbështetëse, shëndet të mirë, një çati mbi kokë, ushqim në tavolinë, një libër i mirë që po lexoj, muzg të bukur etj.

Madjenëse ndiheni sikur nuk jeni në një vend të mirë në jetën tuaj, ju inkurajoj të gërmoni thellë dhe të jeni mirënjohës për gjërat që keni. Merrni një moment dhe mendoni për bekimet në jetën tuaj, pastaj shkruani ato.

Pasi të shkruani pesë gjëra për të cilat jeni mirënjohës, mos ngurroni të shkruani në ditar për atë që keni shkruar. Hiqni mendimet tuaja nga koka dhe mbi letër.

Mos harroni, rituali juaj i hënës së plotë ka të bëjë me lirimin. Revista është një mënyrë e shkëlqyer për të çliruar emocionet që janë krijuar gjatë muajit të fundit.

5. Medito për të çliruar negativitetin

Kur të mbaroj me ushtrimin tim të ditarit të mirënjohjes, më pëlqen të meditoj për disa çaste.

Meditimi është praktika e përqendrimit të vëmendjes dhe çlirimit të mendimeve negative. Për të medituar gjithçka që duhet të bëni është të uleni në një vend të qetë, të mbyllni sytë, të përqendroheni në frymëmarrjen tuaj dhe të pastroni mendjen tuaj.

Gjatë meditimit tim të hënës së plotë, më pëlqen t'i fokusoj mendimet e mia te mirënjohja dhe bollëku.

Nëse jeni i ri në meditim, mund të vëreni se mendja juaj endet në vende të tjera, si p.sh. gjërat në listën tuaj të detyrave ose një ndërveprim negativ që keni pasur kohët e fundit. Kur kjo ndodh, thjesht rifokusoni mendimet tuaja në diçka për të cilën jeni mirënjohës.

Kur jam duke medituar, më pëlqen ta imagjinoj veten si një gur në një përrua. Ndërsa mendimet negative hyjnë në mendjen time, unë i lëshoj ato duke imagjinuar se janë ujë në një përrua që rrjedh përrethmua.

Plus, vizualizimi i një rryme të bukur ndërsa meditoj është një ushtrim relaksues. Ju inkurajoj ta provoni.

6. Thuaj një lutje ose bekim

Për të përfunduar ritualin tim të hënës së plotë, më pëlqen të them një lutje ose bekim mirënjohjeje. Hëna e plotë shënon një rast për të qenë mirënjohës për bollëkun në jetën tonë.

Leximi i një lutjeje të shkurtër është një mënyrë e bukur për të përfunduar ceremoninë tuaj të hënës së plotë dhe për të festuar bekimet që morëm këtë muaj.

Si luteni gjatë kësaj ceremonie varet tërësisht nga ju. Ju mund të luteni në heshtje duke vendosur një qëllim mirënjohjeje dhe duke medituar me sytë mbyllur për disa çaste.

Lutja me zë të lartë është gjithashtu një mënyrë e bukur për t'i dhënë fund ritualit tuaj. Mos ngurroni të luteni atë që keni në zemrën tuaj, ose të lexoni një nga lutjet tuaja të preferuara.

Këtu është lutja që më pëlqen të lexoj në fund të ritualit tim të hënës së plotë:

Zot, jam mirënjohës për drita e hënës së plotë që shkëlqen mbi mua. Ju lutem lironi çdo errësirë ​​që fshihet brenda meje dhe zëvendësojeni atë me dritë. Mbusheni shpirtin tim me shpresën e një dite të re dhe një mundësi tjetër për t'ju sjellë lavdi. Lëreni zemrën time të mbushet me dashuri për ju, veten dhe të tjerët. Faleminderit që ndani bollëkun tuaj me mua. Amen.

7. Vallëzoni ose lëvizni trupin tuaj

Hapi i fundit i këtij rituali të hënës së plotë është të festoni arritjet tuaja gjatë muajit të kaluar duke kërcyer ose lëvizur trupin tuaj. Një hënë e plotë është një kujtesë shpirtërore çdo muajtë jemi mirënjohës për gjithçka që Zoti na ka dhënë.

Shfrytëzojeni këtë mundësi për të lëvizur trupin tuaj dhe për të çliruar çdo tension apo negativitet që keni mbajtur brenda.

Lëreni dritën e hënës së plotë të mbushet shpirtin tuaj dhe shprehni sa mirë ndihet përmes kërcimit.

Shiko gjithashtu: Kanceri Dielli Peshorja Hëna Tiparet e personalitetit

Kur të keni mbaruar së kërcyeri, rituali i hënës së plotë ka përfunduar! Mblidhni furnizimet tuaja, vendosni ditarin tuaj në një vend të sigurt dhe përgatituni për një ditë të re.

Jeni të mirëpritur ta modifikoni këtë ritual në çdo mënyrë që ju pëlqen. Mos ngurroni të hiqni hapat ose të shtoni elementë të rinj në ceremoninë tuaj.

Pavarësisht se si e festoni hënën e plotë, thjesht mos harroni të mbani fokusin tuaj për të qenë mirënjohës.

Kur është hëna e plotë e ardhshme ?

Një hënë e plotë ndodh kur Toka është në linjë midis Diellit dhe Hënës.

Nga këndvështrimi ynë në Tokë, një hënë e plotë shfaqet kur drita e diellit shkëlqen në sipërfaqen e hënës që ne mund të shohim. Ka një hënë të plotë çdo 29,5 ditë, ose rreth një herë në muaj.

Këtu janë datat kur hëna tjetër e plotë do të shfaqet në hemisferën veriore:

• 28 janar 2021
• 27 shkurt 2021
• 28 mars 2021
• 27 prill 2021
• 26 maj 2021
• 6>24 qershor 2021
• 24 korrik 2021
• 22 gusht 2021
• 20 shtator 2021
• 20 tetor 2021
<6 6>19 nëntor 2021
• 19 dhjetor 2021

A mund të bësh një ritual të hënës së plotë ditën tjetër?

Po, mund të bësh një hënë të plotë rituali tjetërditë pa asnjë efekt anësor. Është më mirë të kryeni ceremoninë tuaj brenda 48 orëve para ose pas hënës së plotë për rezultate optimale.

Hëna e plotë teknikisht zgjat vetëm për një çast, sepse Dielli, Hëna dhe Toka janë vazhdimisht në lëvizje. Megjithatë, me sy të lirë hëna e plotë duket të zgjasë për disa ditë.

Dhe tani është radha juaj

Tani do të doja të dëgjoja nga ju.

Kaq keni kryer ndonjëherë një ritual të hënës së plotë?

Çfarë ju frymëzoi për të shtuar një ceremoni të hënës së plotë në praktikën tuaj shpirtërore?

Sido që të jetë, ju lutemi lini një koment më poshtë dhe më njoftoni.