Ushbu postda men salbiy energiyani chiqarish va qalbingizni tozalash uchun mo'ljallangan to'lin oy marosimini ochib beraman.

Ko'p yillar davomida men ko'plab turli marosimlarni sinab ko'rdim va O'rganganlarimni siz bilan baham ko'rishdan xursandman.

To'lin oy marosimini o'tkazishning bir qancha afzalliklari quyidagilardan iborat:

• Salbiylikni chiqarib tashlash
• Energiyani oshiring
• Ma'naviy poklanish
• Ruyaga yetadigan niyatlarni belgilang
• Mo'l-ko'llik, sevgi yoki pulni ko'rsating
• O'z istaklaringizni amalga oshiring

Batafsil ma'lumot olishga tayyormisiz?

Keling, boshlaymiz!

To'lin oy marosimi nima?

To'lin oy marosimi - bu ruhiy marosimdir. to'lin oy kechasida salbiyni chiqarib tashlash va minnatdorchilikni mashq qilish. Marosim to'lin oyning aniq vaqtida bajarilishi shart emas, lekin eng yaxshi natijaga erishish uchun 48 soat ichida yoki undan keyin bajarilishi kerak.

Oy Quyosh tomonidan to'liq yoritilsa, bu deyiladi. to'linoy. Bu har oyda bir marta sodir bo'ladi va diqqatga sazovordir, chunki oy er yuziga kuchli jismoniy va ma'naviy ta'sir ko'rsatadi.

Masalan, oyning tortishish kuchi okeandagi to'lqinlarning o'zgarishiga sabab bo'ladi. Bundan tashqari, olimlar katta to'siq rifidagi marjon o'z yumurtlamasini to'lin oy (manba) bilan muvofiqlashtirishini kuzatishdi.

Bu aql bovar qilmaydigan narsa emasmi?

Endi biz to'lin oy nima uchun ekanligini bilamiz. arziydinishonlayotganda, keling, to'lin oy marosimini qanday bajarishni bilib olaylik.

To'lin oyda nima qilish kerak?

To'lin oyning kelishi - o'tgan oyda erishgan yutuqlarimizni nishonlash vaqti. .

Oy har oy 8 xil fazadan o'tadi, yangi oy sifatida boshlanadi, to'lin oyga aylanadi va yana yangi oyga qaytadi.

Shuningdek qarang: Saraton Quyosh Aries Oyning shaxsiy xususiyatlari

Yangi oy yangi boshlanishlarni anglatadi. Quyosh, yer va oy toʻlin oyni yaratish uchun tekislanganda, bu tugallanish va mulohaza yuritishni anglatadi.

Toʻlin oy marosimini bajarishning koʻplab usullari mavjud va siz oʻzingiznikini yaratishingiz tavsiya etiladi. Biroq, ushbu postda men sizga ilhom va yo'l-yo'riq berish uchun o'zimning sevimli marosimimni baham ko'raman.

To'lin oy marosimini o'tkazish uchun zarur bo'lgan materiallar:

• Adyol, yostiq, yoki stul
• Musiqa karnay yoki naushniklar
• Qalam va qog'oz
• Kristallar (ixtiyoriy)

1. To'liq oy marosimini o'tkazish uchun tinch joy toping

Oy marosimini boshlash uchun men sizni chalg'itmasdan diqqatni jamlashingiz mumkin bo'lgan tinch joy topishni tavsiya qilaman. Bu marosim ichkarida ham, tashqarisida ham o'tkazilishi mumkin.

Agar siz o'tirgan joyingizdan oyni ko'rsangiz, bu juda yaxshi. Biroq, agar marosimni tashqarida bajarish juda sovuq bo'lsa yoki oyni bulutlar to'sib qo'ygan bo'lsa, tashvishlanmang.

Ushbu marosimning eng muhim qismi shukronalik va o'z-o'ziga g'amxo'rlik qilish ekanligini unutmang.

Shuningdek qarang: Saraton Quyosh Aquarius Oyning shaxsiy xususiyatlari

Marosim uchun tinch joy topganingizdan so'ng,o'tiring va qulay bo'ling. Siz uchun eng yoqimli tarzda o'tiring.

Siz erga, yostiqqa, stulga yoki hatto divanga o'tirishingiz mumkin. O'tirishning to'g'ri yoki noto'g'ri usuli yo'q. Men tashqarida, o't ustida, agar u etarlicha iliq bo'lsa, adyolda o'tirishni afzal ko'raman.

2. Tinchlantiruvchi musiqani yoqing

Oy marosimida men tinchlantiruvchi instrumental musiqa tinglashni yoqtiraman. Bu menga stressdan xalos bo‘lishga va marosim uchun to‘g‘ri kayfiyatga kirishga yordam beradi.

Menga Spotify’dagi “Ambient Relaxation” va “Tinch meditatsiya” pleylistlari yoqadi.

Men bilan musiqa tinglashni afzal ko‘raman. Men naushniklarim, shuning uchun men atrofdagi boshqa shovqinlarni to'sib qo'yishim mumkin, masalan, mashinalar haydash yoki itlar hurishi. Musiqangizni bluetooth karnayida yoki to‘g‘ridan-to‘g‘ri telefoningizdan baland ovozda ijro etishingiz mumkin.

Agar sukunatni afzal ko‘rsangiz, marosim davomida musiqani umuman o‘tkazib yuborishingiz ham mumkin.

3. Kristallaringizni yoki ruhiy narsalarni zaryadlang

To'lin oy sevimli kristallaringizni yoki boshqa ruhiy narsalarni zaryad qilish uchun ajoyib imkoniyatdir. Ularni oldingizga yoyib, oy nuriga singib ketishiga imkon bering.

Toʻlin oyda kristallaringizni ichkarida yoki tashqarisida zaryad qilsangiz ham, siz ham xuddi shunday effektlarga ega boʻlasiz. Agar siz kristallaringizni tashqariga qo'yishga qaror qilsangiz, ularni namlashiga yo'l qo'ymang. Ba'zi turdagi kristallar suvga ta'sir qila olmaydi va ularga zarar yetishi mumkin.

Bu juda yaxshi vaqt.siz uchun muhim bo'lgan boshqa ma'naviy narsalarni yuklang. Masalan, siz fol yoki oracle kartalaringizni, efir moylarini, mayatniklarni, sevimli kitoblaringizni, tutatqilarni, tuz lampalarini yoki kiyim-kechaklaringizni zaryad qilish uchun ushbu imkoniyatdan foydalanishingiz mumkin.

To'lin oy marosimiga sevimli narsalaringizni kiritish ramziy ma'noga ega. Hayotingizdagi mo'l-ko'lchilik uchun minnatdorchilik bildirish usuli.

4. Siz minnatdor bo'lgan 5 ta narsani yozing

Endi to'lin oy marosimining eng muhim qismi: minnatdorchilik. Men jurnalimga o'zim uchun minnatdor bo'lgan 5 narsani yozishni yaxshi ko'raman.

Siz oddiy qog'oz yoki oddiy bloknotdan ham foydalanishingiz mumkin.

Men o'zimga bag'ishlangan chiroyli jurnaldan foydalanishni afzal ko'raman. Oy marosimlarimga, chunki men oldingi oylarda yozganlarimga nazar tashlashni yaxshi ko'raman.

O'tmishda nimalarni boshdan kechirganimni eslash va qanchalar erishganimni nishonlash men uchun ko'pincha ko'zni ochadi.

Bu, shuningdek, yangi oy marosimida qo'ygan niyatlaringizni ko'rib chiqish va ishlar qanday o'tgani haqida fikr yuritish uchun ajoyib vaqt.

Men minnatdor bo'lgan narsamni yozish diqqatimni jamlashga yordam beradi deb o'ylayman. va ro'yxatimdagi har bir elementni qadrlayman. Fikrlaringizni qog'ozga tushirganingizda sehrli narsa sodir bo'ladi.

Xo'sh, minnatdorchilik jurnalingizga nima yozishingiz kerak?

Men minnatdor bo'lgan bir nechta narsalarni o'z ichiga oladi: qo'llab-quvvatlovchi xotinim, sog'lik, boshimdagi tom, stol ustidagi ovqat, men o'qiyotgan yaxshi kitob, go'zal quyosh botishi va hokazo.

Hattoagar o'zingizni hayotingizda yaxshi joyga ega emasligingizni his qilsangiz, men sizni chuqur qazishga va bor narsalaringiz uchun minnatdor bo'lishga taklif qilaman. Bir oz vaqt ajrating va hayotingizdagi ne'matlar haqida o'ylab ko'ring, so'ng ularni yozing.

O'zingiz uchun minnatdor bo'lgan besh narsani yozganingizdan so'ng, yozganlaringizni jurnalga yozib qo'ying. Fikrlaringizni boshingizdan chiqarib oling va qog'ozga tashlang.

Yodingizda bo'lsin, sizning to'lin oy marosimingiz ozod qilish bilan bog'liq. Jurnallar o'tgan oy davomida to'plangan his-tuyg'ulardan xalos bo'lishning ajoyib usuli hisoblanadi.

5. Salbiy fikrlardan xalos bo'lish uchun meditatsiya qiling

Minnatdorchilik jurnalini yozish mashqini tugatganimdan so'ng, men bir necha lahza meditatsiya qilishni yaxshi ko'raman.

Meditatsiya - bu diqqatingizni jamlash va salbiy fikrlardan xalos bo'lish amaliyotidir. Meditatsiya qilish uchun faqat tinch joyda o‘tirib, ko‘zingizni yuming, nafas olishga e’tibor qarating va fikringizni tozalang.

To‘lin oy meditatsiyasi paytida men o‘z fikrlarimni minnatdorchilik va mo‘l-ko‘llikka qaratishni yaxshi ko‘raman.

Agar siz meditatsiya uchun yangi bo'lsangiz, ongingiz boshqa joylarga, masalan, ishlar ro'yxatidagi narsalarga yoki yaqinda bo'lgan salbiy munosabatingizga e'tibor qaratishingiz mumkin. Bu sodir bo'lganda, faqat o'z fikrlaringizni o'zingiz uchun minnatdor bo'lgan narsaga qarating.

Men meditatsiya qilayotganimda o'zimni oqimdagi toshdek tasavvur qilishni yaxshi ko'raman. Salbiy fikrlar miyamga kirgach, ularni atrofdan oqayotgan ariqdagi suv deb tasavvur qilib, ularni ozod qilamanmen.

Bundan tashqari, meditatsiya paytida go'zal oqimni tasavvur qilish - bu tinchlantiruvchi mashqdir. Sizni sinab ko'rishingizni tavsiya qilaman.

6. Namoz o'qing yoki duo qiling

To'lin oy marosimimni yakunlash uchun men duo yoki rahmat aytishni yaxshi ko'raman. To'lin oy hayotimizdagi mo'l-ko'lchilik uchun minnatdorchilik bildirish imkoniyatini bildiradi.

Qisqa duo o'qish to'lin oy marosimini tugatish va bu oyda olgan barakalarimizni nishonlashning go'zal usulidir.

Ushbu marosim davomida qanday ibodat qilishingiz butunlay sizga bog'liq. Minnatdorchilik niyatini qoʻyib, bir necha daqiqa koʻzingizni yumib meditatsiya qilib, jimgina ibodat qilishingiz mumkin.

Ovoz chiqarib ibodat qilish ham marosimni tugatishning goʻzal usuli hisoblanadi. Yuragingizdagini ibodat qiling yoki sevimli ibodatlaringizdan birini o'qing.

Mana men to'lin oy marosimim oxirida o'qishni yaxshi ko'radigan duo:

Xudoyim, men uchun minnatdorman. to'lin oyning nuri meni yoritadi. Iltimos, ichimdagi har qanday zulmatni qo'yib yuboring va uni yorug'lik bilan almashtiring. Mening qalbimni yangi kun umidi va sizga shon-sharaf keltirish uchun yana bir imkoniyat bilan to'ldiring. Yuragim sizga, o'zimga va boshqalarga bo'lgan muhabbat bilan to'lib-toshgan bo'lsin. Men bilan boyligingizni baham ko'rganingiz uchun tashakkur. Omin.

7. Raqsga tushing yoki tanangizni harakatlantiring

Bu toʻlin oy marosimining yakuniy bosqichi oʻtgan oy davomida erishgan yutuqlaringizni raqsga tushish yoki tanangizni harakatlantirish orqali nishonlashdir. To'lin oy har oy ruhiy eslatmadirXudo bizga bergan barcha narsalar uchun minnatdor bo'ling.

Ushbu imkoniyatdan tanangizni harakatga keltiring va ichingizdagi har qanday taranglik yoki salbiylikdan xalos bo'ling.

To'lin oy nuri to'lsin. Sizning ruhingizni va raqs orqali qanchalik yaxshi his qilishini ifoda eting.

Raqs qilishni tugatsangiz, to'lin oy marosimi tugallanadi! Zaryadlaringizni yig'ing, jurnalingizni xavfsiz joyga qo'ying va yangi kunga tayyorlaning.

Ushbu marosimni o'zingiz xohlagan tarzda o'zgartirishingiz mumkin. Marosimga qadamlarni olib tashlang yoki yangi elementlar qo'shing.

To'lin oyni qanday nishonlamasligingizdan qat'iy nazar, diqqat-e'tiboringizni minnatdorchilikka qaratishni unutmang.

Keyingi to'lin oy qachon bo'ladi. ?

Toʻlin oy Yer Quyosh va Oy oʻrtasida toʻgʻri kelganda sodir boʻladi.

Yerga nisbatan bizning nuqtai nazarimiz boʻyicha, toʻlin oy Quyosh nuri oy yuzasida porlaganda paydo boʻladi. ko'rishimiz mumkin. Har 29,5 kunda yoki oyiga bir marta to'lin oy bor.

Shimoliy yarimsharda keyingi to'lin oy paydo bo'ladigan sanalar:

• 2021 yil 28 yanvar
• 2021 yil 27 fevral
• 2021 yil 28 mart
• 2021 yil 27 aprel
• 2021 yil 26 may
• 2021 yil 24 iyun
• 2021 yil 24 iyul
• 2021 yil 22 avgust
• 2021 yil 20 sentyabr
• 2021 yil 20 oktyabr
• 6>2021-yil, 19-noyabr
• 2021-yil, 19-dekabr

Ertasi kuni toʻlin oy marosimini oʻtkaza olasizmi?

Ha, toʻlin oyni qilishingiz mumkin. keyingi marosimhech qanday nojo'ya ta'sirlarsiz kun. Eng yaxshi natijaga erishish uchun marosimni toʻlin oydan 48 soat oldin yoki keyin oʻtkazgan maʼqul.

Toʻlin oy texnik jihatdan bir lahza davom etadi, chunki Quyosh, Oy va Yer doimo harakatda. Biroq, oddiy ko'zga to'lin oy bir necha kun davom etadigandek ko'rinadi.

Va endi navbat sizda

Endi men sizdan xabar olmoqchiman.

to'lin oy marosimini o'tkazganmisiz?

Ma'naviy amaliyotingizga to'lin oy marosimini qo'shishingizga nima ilhomlantirdi?

Har qanday bo'lishidan qat'iy nazar, quyida sharh qoldiring va menga xabar bering.