Qodobkaan waxaan ku daaha ka qaadi doonaa cibaadada dayaxa buuxa ee muujinta loogu talagalay in lagu sii daayo tamarta taban oo lagu nadiifiyo naftaada Waxaan ku faraxsanahay inaan idinla wadaago waxaan ka bartay.

Faa'iidooyinka yar ee ku jira qabashada xafladda dayax-gacmeedka waxaa ka mid ah: > 2>

• Siideynta diidmada
> Kordhi tamarta
• Nadiifinta ruuxiga ah
• Deji ujeedooyinka rumoobay
• Muuji badinta, jacaylka, ama lacagta

Diyaar ma u tahay in aad wax badan ka barato habeenka dayax buuxa si loo sii daayo diidmo iyo ku celcelinta mahadnaq. Dhaqanku uma baahna in la dhammeeyo wakhtiga saxda ah ee dayax buuxa, laakiin waa in la sameeyaa 48 saacadood ka hor ama ka dib si loo gaaro natiijada ugu fiican.

Marka Dayaxu si buuxda u iftiimiyo Qorraxda tan waxaa loo yaqaan ' dayax buuxa. Tani waxay dhacdaa qiyaastii bishiiba hal mar waana mid xusid mudan sababtoo ah dayaxu wuxuu leeyahay saameyn xoog leh oo jireed iyo mid ruuxi ah oo ku saabsan dhulka

Tusaale ahaan, jiidashada dayaxa ayaa ah waxa sababa isbeddellada hirarka ee badda. Intaa waxaa dheer, saynisyahannadu waxay arkeen in shacaab ku yaal qulqulka weyn ee xayndaabka uu isku dubbarido dhalashadiisa iyo dayaxa buuxa ( isha).

Miyaanay taasi la rumaysan karin?

Hadda waxaan ognahay sababta dayaxa buuxa waa u qalantaadabbaaldegaya, aan ogaano sida loo sameeyo cibaadada dayax buuxa.

Maxaa lagu sameeyaa dayax buuxa? .

Dayaxu waxa uu maraa 8 weji oo kala duwan bishiiba,waxa uu u bilaabmaa sida dayax cusub,waxa uu dhisaa dayax buuxa,waxana uu dib u soo noqdaa bil cusub.

Waxaa jira siyaabo badan oo loo sameeyo cibaadada dayax buuxa waxaana lagugu dhiirigelinayaa inaad adigu abuurto. Si kastaba ha ahaatee, qoraalkan waxaan kula wadaagi doonaa cibaadada aan jeclahay si aan ku siiyo dhiirigelin iyo hagitaan.

Sahayda loo baahan yahay si loo fuliyo cibaadada dayax-gacmeedka:

>Blanket, barkin, ama kursi
• Muusik ku hadla ama taleefoonnada dhegaha la gasha
• Qalin iyo warqad
Raadi meel xasiloon si aad u sameyso xafladaada dayax-gacmeedka

Si aad u bilowdo caadadaada dayaxa, waxaan kugu dhiirigelinayaa inaad hesho meel degan oo aad diirada saari karto iyada oo aan carqaladayn. Xafladan waxaa laga yaabaa in lagu qabto gudaha ama dibadda.

Haddii aad arki karto dayaxa meesha aad fadhido, taasi waa wax weyn. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay aad u qaboojiso inaad bannaanka ku soo bandhigto cibaadadaada ama dayaxu ay xannibaan daruuraha, ha welwelin.

Xusuusnow qaybta ugu muhiimsan ee cibaadada waa ku celcelinta mahadnaq iyo is-daryeel.

Kadib marka aad u heshid meel xasiloon cibaadadaada,fadhiiso oo raaxayso. Ku fadhiiso hab adiga kuugu raaxaysan

> Waxaad ku fadhiisan kartaa dhulka, barkin, kursi, ama xataa sariirta. Ma jirto waddo sax ah ama khalad ah oo loo fadhiisto. Waxaan door bidayaa in aan buste ku fadhiisto bannaanka cawska, haddii uu kulayl ku filan yahay.

2. Daar Muusiga Nasinta

>

Inta lagu jiro cibaadada dayaxa waxaan ku raaxaystaa dhageysiga muusiga qalabka nasashada. Tani waxay iga caawinaysaa inaan sii daayo walbahaarka oo aan galo niyadda saxda ah ee xafladan.

Waxaan jeclahay "Nasinta Ambient" iyo "Meditation Peace" playlists on Spotify.

Waxaan doorbidaa inaan ku dhegeysto muusikada Taleefannada gacanta si aan u xakameeyo qaylada kale ee laga yaabo inay agagaarka ka dhacaan sida baabuurta ay wataan ama eeyaha ciyaya. Waa lagugu soo dhawaynayaa inaad muusikadaada kor ugu qaaddo ku hadalka bluetooth ama si toos ah taleefankaaga

Xitaa waad ka boodi kartaa muusiga gabi ahaanba inta lagu jiro xafladaada haddi aad door bidayso aamusnaanta.

3. Ku dallac shayadaada ama walxaha ruuxiga ah

> Dayax buuxa waa munaasabad aad u fiican oo lagu dallaci karo kiristaalo ama walxo kale oo ruuxi ah. Hortaada ku faafi una ogolow inay qooyaan iftiinka dayaxa.

Waxaan aaminsanahay inaad heli doonto saameyn la mid ah haddii aad ku dallaci karto crystals gudaha ama dibadda inta lagu jiro dayaxu buuxa. Haddii aad go'aansato in aad dibadda u dhigto crystals, ha u oggolaan in ay qoyaan. Noocyo ka mid ah crystals ma soo bandhigi karaan biyaha oo waa ay dhaawacmi karaan.

Tani waa wakhti aad u fiicanKu dallaci wax kasta oo ruuxi ah oo kale oo muhiim kuu ah. Tusaale ahaan, waxaad ka faa'iidaysan kartaa fursadan inaad ku dalacdo kaararka tarot ama oracle, saliidaha lagama maarmaanka ah, pendulums, buugaagta aad jeceshahay, fooxa, nalalka milixda, ama dharka. si aad ugu muujiso mahadnaqa badan ee noloshaada.

4. Qor 5 shay oo aad uga mahadcelineyso

Hadda qaybta ugu muhiimsan ee cibaadada dayaxa buuxa: mahadnaq. Waxaan jeclahay in aan ku qoro 5 waxyaabood oo aan uga mahadcelinayo joornaalkayga

Sidoo kale eeg: Cancer Sun Gemini Moon Sifooyin shakhsi > Waxaad isticmaali kartaa warqad caadi ah ama warqad fudud, sidoo kale. si aan u xuso cibaadada dayaxa sababtoo ah waxaan jeclahay in aan dib u eego wixii aan qoray bilihii hore.

Waxay inta badan indhaha ii fureysaa inaan xasuusto wixii aan ku jiray waayihii hore oo aan u dabaaldego inta aan qabtay.

Sidoo kale waa wakhti aad u wanaagsan in dib loo eego ujeedooyinkii aad dejisay intii lagu jiray cibaadadaada bisha cusub oo aad ka fikirto sidii ay wax u dhaceen. oo qadarin shay kasta oo liiskayga ku jira. Wax sixir ah ayaa dhaca markaad fikradahaaga ku dhejiso warqad.

Haddaba maxaad ku qori kartaa joornaalka mahadnaqa? saqafka madaxayga, cunto miiska saaran, buug fiican oo aan akhrinayo, qorrax dhaca quruxda badan, iwm.

XitaaHaddii aad dareento inaadan ku jirin meel wanaagsan oo noloshaada ah, waxaan kugu dhiirigelinayaa inaad si qoto dheer u qodo oo aad uga mahadceliso waxyaabaha aad haysato. Wax yar qaado oo ka fakar barakooyinka noloshaada, dabadeed qor.

Markaad qorto shan shay oo aad ku mahadsan tahay, xor u noqo inaad qorto waxa aad qortay. Ka saar fikradahaaga madaxaaga oo ku dheji warqad.

Xusuusnow, caadadaada dayax-gacmeedka buuxa waxay ku saabsan tahay sii-deynta. Suxufiyiintu waa hab fiican oo lagu sii daayo shucuurta kor u kacday bishii la soo dhaafay.

5. Ka fiirso si aad u sii deyso xumaanta

Markaan dhammeeyo layliga joornaalka mahadnaqa waxaan jeclahay inaan ka fikiro dhowr daqiiqadood Si aad uga fikirto waxa aad u baahan tahay oo dhan waa fadhiiso meel degan, indhahaaga xidh, diirada saar neefsashadaada, oo maskaxdaada nadiifi

Haddii aad ku cusub tahay ka fiirsashada, waxa laga yaabaa inaad dareento maskaxdaada oo u wareegaysa meelo kale sida waxyaalaha ku jira liiskaaga wax-qabadka ama is-dhexgalka xun ee aad dhawaan la yeelatay. Marka ay tani dhacdo, kaliya ku celi fikradahaaga shay aad uga mahadcelineyso.

>Markaan ka fekerayo waxaan jeclahay in aan isu sawiro sida dhagax weyn oo durdur ah. Marka ay afkaarta xunxun maskaxdayda soo galaan, waxa aan sii daayaa aniga oo u malaynaya in ay yihiin biyo durdur ku socdaaniga.

Waxaa dheer, sawirida qulqulka quruxda badan marka aan ka fikirayo waa jimicsi nasasho leh. Waxaan kugu dhiirigelinayaa inaad tijaabiso.

6. Duco ama duco dheh

Si aan u dhamaystiro cibaadada dayax-gacmeedka waxaan jeclahay in aan dhaho duco ama duco mahadnaq. Dayax gacmeedku waxa uu tilmaamayaa munaasibad lagu mahadinaayo waxa badan ee nolosheena ku jira.

Akhrinta duco gaaban waa hab qurux badan oo aad ku soo gabagabeyn karto xafladaada dayaxa oo aad ugu dabaal degto barakada aynu bishan helnay.

Sida aad u tukato inta lagu jiro xafladan gabi ahaanba adiga ayay kugu xidhan tahay. Waxa laga yaabaa inaad ku tukato aamusnaan adigoo dejinaya niyo mahadnaq ah oo aad ku fikirayso indhahaaga oo xiran dhowr daqiiqadood.

In aad si qaylo ah u tukatid sidoo kale waa hab qurux badan oo aad ku soo afjarto cibaadadaada. Dareen xor u ah inaad ku tukato waxa qalbigaaga ku jira, ama akhri mid ka mid ah salaadaha aad jeceshahay.

> Waa kan ducada aan jeclahay inaan akhriyo dhamaadka cibaadada dayax-gacmeedka: Ilaah, waxaan ka mahadcelinayaa nuurka dayaxa buuxo ee ii iftiimaya. Fadlan sii daaya mugdi kasta oo igu qarsoon oo ku beddel iftiin. Ka buuxi naftayda rajo maalin cusub iyo fursad kale oo aan kuugu keeno ammaan. Qalbigaygu ha la buux dhaafiyo jacaylka adiga, naftayda iyo kuwa kaleba. Waad ku mahadsan tahay inaad ila wadaagto badnaantaada. Aamiin.

7. Qoob-ka-ciyaarka ama Dhaqdhaqaaqa Jirkaaga

>Tallaabada ugu dambeysa ee cibaadada dayax-gacmeedka buuxa waa inaad u dabbaaldegto guulahaaga bishii la soo dhaafay adigoo qoob-ka-cayaar ama dhaqdhaqaaqa jirkaaga. Dayax buuxa waa xasuusin ruuxi ah bil kastain aan ku shukrino wax kasta oo Alle ina siiyey.

Ka faa’iidayso fursadan si aad jidhkaaga u dhaqaajiso oo aad u sii dayso wax kasta oo murugo ah ama xumaan ah oo aad ku haysatid gudaha

Ilayska dayaxa buuxa ha buuxiyo. ruuxaaga oo muuji sida ay u dareento qoob ka ciyaarka Ururi sahaydaada, dhig joornaalkaaga meel aamin ah, una diyaari maalin cusub.

Waxaa lagugu soo dhawaynayaa inaad wax ka beddesho dhaqankan si kasta oo aad rabto. Dareen xor u ah in aad meesha ka saarto talaabooyinka ama aad ku darto waxyaabo cusub xafladaada ?

Dayax buuxa waxa uu yimaadaa marka uu dhulku is waafajiyo Qorraxda iyo Dayaxa.

Marka aynu ka eegno dhulka, dayax buuxa waxa uu soo baxaa marka iftiinka qorraxdu uu iftiimiyo oogada dayaxa waan arki karnaa. Waxaa jira dayax buuxa 29.5 maalmood kasta, ama qiyaastii hal mar bishii.

Sidoo kale eeg: Waafaqid Aries iyo Virgo >

Waa kuwan taariikhaha marka dayaxu buuxa ee soo socda uu ka soo bixi doono cirifka woqooyi: > 2>

6>Janaayo 28, 2021 >February 27, 2021 >Maarso 28, 2021 6>June 24, 2021
• July 24, 2021
>Agoosto 22, 2021 >Sebtembar 20, 2021 > 6>November 19, 2021
• December 19, 2021
>

Ma Samayn Kartaa Dayax Buuxa Maalinta Xigta?

Haa, waxaad samayn kartaa dayax buuxa caadadii soo socotamaalin aan wax saameyn ah lahayn. Way fiicantahay inaad sameyso xafladaada 48-saac gudahood ka hor ama kadib dayax buuxa si aad u hesho natiijooyin wanaagsan.

Dayax buuxa farsamo ahaan kaliya wuxuu socdaa isla markiiba sababtoo ah Qorraxda, Dayaxa, iyo Dhulku si joogto ah ayay u socdaan. Si kastaba ha ahaatee, isha qaawan ee dayaxu buuxa waxa uu u muuqdaa mid sii jiri doona dhowr maalmood.

Imikana Waa Meeshaada

Hadda waxaan jeclaan lahaa inaan kaa maqlo.

> Weligaa waxaad samaysay cibaado dayax buuxa?

Maxaa kugu dhiirigeliyay inaad ku darto xafladda dayax-gacmeedka ee ku-dhaqankaaga ruuxiga ah?