I dette innlegget skal jeg avsløre mitt fullmåneritual for manifestasjon som er designet for å frigjøre negativ energi og rense sjelen din.

I løpet av årene har jeg eksperimentert med mange forskjellige ritualer og er gleder meg til å dele det jeg har lært med deg.

Noen få fordeler med å utføre en fullmåneseremoni inkluderer:

• Slipp negativitet
• Øk energien
• Åndelig rensing
• Sett intensjoner som materialiserer seg
• Manifester overflod, kjærlighet eller penger
• Gjør ønskene dine til virkelighet

Klar til å lære mer?

La oss komme i gang!

Hva er et fullmåneritual?

Et fullmåneritual er en åndelig seremoni som utføres på en fullmånenatt for å frigjøre negativitet og praktisere takknemlighet. Ritualet trenger ikke å fullføres på det nøyaktige tidspunktet for en fullmåne, men bør utføres innen 48 timer før eller etter for best resultat.

Når månen er fullstendig opplyst av solen, kalles dette en fullmåne. Dette skjer omtrent en gang i måneden og er bemerkelsesverdig fordi månen har en sterk fysisk og åndelig innflytelse på jorden.

For eksempel er månens gravitasjonskraft det som forårsaker tidevannsendringer i havet. I tillegg har forskere observert at koraller i det store barriererevet koordinerer gytingen med fullmånen (kilde).

Er ikke det utrolig?

Nå som vi vet hvorfor fullmånen er verdtfeirer, la oss finne ut hvordan du utfører et fullmåneritual.

Hva skal jeg gjøre på en fullmåne?

Ankomsten av en fullmåne er en tid for å feire prestasjonene våre den siste måneden .

Månen går gjennom 8 forskjellige faser hver måned, og begynner som en nymåne, bygges opp til fullmåne, og går tilbake til nymåne igjen.

En nymåne symboliserer nye begynnelser. Når solen, jorden og månen justeres for å skape en fullmåne, representerer dette fullføring og refleksjon.

Det er mange måter å utføre et fullmåneritual på, og du oppfordres til å lage ditt eget. I dette innlegget vil jeg imidlertid dele favorittritualet mitt for å gi deg inspirasjon og veiledning.

Rekvisita som trengs for å utføre et fullmåneritual:

• Teppe, pute, eller stol
• Musikkhøyttaler eller hodetelefoner
• Penn og papir
• Krystaller (valgfritt)

1. Finn et rolig rom for å utføre fullmåneseremonien din

For å begynne måneritualet ditt oppfordrer jeg deg til å finne et rolig rom hvor du kan fokusere uten distraksjoner. Denne seremonien kan utføres enten inne eller ute.

Hvis du kan se månen fra der du sitter, er det flott. Men hvis det er for kaldt til å utføre ritualet ditt ute eller månen er blokkert av skyer, ikke bekymre deg.

Husk at den viktigste delen av ritualet er å praktisere takknemlighet og egenomsorg.

Etter at du har funnet et rolig rom for ritualet ditt,ta plass og bli komfortabel. Sitt på en måte som er mest behagelig for deg.

Du kan sitte på gulvet, på en pute, i en stol eller til og med på sofaen. Det er ingen rett eller gal måte å sitte på. Jeg foretrekker å sitte på et teppe ute på gresset, hvis det er varmt nok.

2. Slå på avslappende musikk

Under mitt måneritual liker jeg å lytte til avslappende instrumentalmusikk. Dette hjelper meg å slippe stress og komme i riktig stemning for denne seremonien.

Jeg liker spillelistene «Ambient Relaxation» og «Peaceful Meditation» på Spotify.

Jeg foretrekker å høre på musikk med hodetelefonene mine, slik at jeg kan blokkere andre lyder som kan være rundt, for eksempel biler som kjører forbi eller bjeffer hunder. Du er velkommen til å spille musikken din høyt på en bluetooth-høyttaler eller direkte fra telefonen.

Du kan til og med hoppe over å spille musikk helt under seremonien hvis du foretrekker stillhet.

3. Lad dine krystaller eller åndelige gjenstander

Fullmånen er en utmerket anledning til å lade dine favorittkrystaller eller andre åndelige gjenstander. Spre dem ut foran deg og la dem suge inn i måneskinnet.

Jeg tror du vil få lignende effekter enten du lader krystallene dine inne eller ute under fullmåne. Hvis du bestemmer deg for å sette krystallene ute, ikke la dem bli våte. Visse typer krystaller kan ikke utsettes for vann og kan bli skadet.

Dette er et flott tidspunkt ålade andre åndelige gjenstander som er viktige for deg. Du kan for eksempel benytte anledningen til å lade tarot- eller orakelkortene dine, essensielle oljer, pendler, favorittbøker, røkelse, saltlamper eller klær.

Å inkludere favorittobjektene dine i fullmåneritualet ditt er en symbolsk måte å uttrykke din takknemlighet for overfloden i livet ditt.

4. Skriv ned 5 ting du er takknemlig for

Nå til den viktigste delen av et fullmåneritual: takknemlighet. Jeg liker å skrive ned 5 ting jeg er takknemlig for i dagboken min.

Du kan også bruke et vanlig stykke papir eller en enkel notisblokk.

Jeg foretrekker å bruke en fin dagbok dedikert til måneritualene mine fordi jeg liker å se tilbake på det jeg skrev de foregående månedene.

Det er ofte øyeåpnende for meg å huske hva jeg gikk igjennom tidligere og feire hvor mye jeg har oppnådd.

Dette er også en fin tid for å gjennomgå intensjonene du satte deg under nymåneritualet ditt og reflektere over hvordan ting gikk.

Jeg tror at det å skrive ned det jeg er takknemlig for hjelper meg å fokusere og setter pris på hvert element på listen min. Noe magisk skjer når du legger ned ideene dine på papir.

Så hva skal du skrive i takknemlighetsdagboken din?

Noen få ting jeg er takknemlig for inkluderer: min støttende kone, god helse, tak over hodet, mat på bordet, en god bok jeg leser, vakre solnedganger osv.

Selvhvis du føler at du ikke er på et bra sted i livet ditt, oppfordrer jeg deg til å grave dypt og være takknemlig for tingene du har. Ta et øyeblikk og tenk på velsignelsene i livet ditt, og skriv dem ned.

Etter at du har skrevet ned fem ting du er takknemlig for, kan du gjerne skrive en journal om det du skrev ned. Få tankene dine ut av hodet og over på papiret.

Husk at fullmåneritualet ditt handler om frigjøring. Journalføring er en fin måte å frigjøre følelsene som har bygget seg opp den siste måneden.

5. Mediter for å frigjøre negativitet

Når jeg er ferdig med øvelsen min med takknemlighetsjournal, liker jeg å meditere i noen øyeblikk.

Meditasjon er praksisen med å fokusere oppmerksomheten og slippe negative tanker. Alt du trenger å gjøre for å meditere er å sitte på et stille sted, lukke øynene, fokusere på pusten og tømme tankene dine.

Se også: Fiskene Sun Taurus Moon Personlighetstrekk

Under min fullmånemeditasjon liker jeg å fokusere tankene mine på takknemlighet og overflod.

Hvis du er ny på meditasjon, kan du legge merke til at tankene dine vandrer til andre steder, for eksempel ting på oppgavelisten din eller en negativ interaksjon du nylig hadde. Når dette skjer, er det bare å fokusere tankene tilbake på noe du er takknemlig for.

Når jeg mediterer liker jeg å forestille meg meg selv som en steinblokk i en bekk. Når negative tanker kommer inn i hodet mitt, slipper jeg dem ved å forestille meg at de er vann i en bekk som renner rundtmeg.

I tillegg er det en avslappende øvelse å visualisere en vakker bekk mens jeg mediterer. Jeg oppfordrer deg til å prøve det.

Se også: Uranus i Skyttens betydning og personlighetstrekk

6. Si en bønn eller velsignelse

For å fullføre fullmåneritualet mitt liker jeg å si en bønn eller velsignelse av takknemlighet. Fullmånen markerer en anledning til å være takknemlig for overfloden i livene våre.

Å lese en kort bønn er en vakker måte å avslutte fullmåneseremonien på og feire velsignelsene vi mottok denne måneden.

Hvordan du ber under denne seremonien er helt opp til deg. Du kan be i stillhet ved å sette en intensjon om takknemlighet og meditere med lukkede øyne i noen øyeblikk.

Å be høyt er også en vakker måte å avslutte ritualet på. Be gjerne det som er inne i hjertet ditt, eller les en av favorittbønnene dine.

Her er bønnen jeg liker å lese på slutten av mitt fullmåneritual:

Gud, jeg er takknemlig for lyset fra fullmånen som skinner på meg. Slipp ethvert mørke som skjuler seg i meg og erstatt det med lys. Fyll min sjel med håp om en ny dag og en ny mulighet til å gi deg ære. La hjertet mitt flyte over av kjærlighet til deg, meg selv og andre. Takk for at du deler overfloden din med meg. Amen.

7. Dans eller beveg kroppen din

Det siste trinnet i dette fullmåneritualet er å feire prestasjonene dine i løpet av den siste måneden ved å danse eller bevege kroppen. En fullmåne er en åndelig påminnelse hver månedå være takknemlig for alt Gud har gitt oss.

Bruk denne muligheten til å bevege kroppen din og løsne enhver spenning eller negativitet du har holdt inne.

La lyset fra fullmånen fylles din ånd og uttrykk hvor godt det føles gjennom dans.

Når du er ferdig med å danse, er fullmåneritualet fullført! Samle forsyninger, legg fra deg journalen på et trygt sted, og forbered deg på en ny dag.

Du er velkommen til å endre dette ritualet slik du vil. Fjern gjerne trinn eller legg til nye elementer i seremonien din.

Uansett hvordan du feirer fullmånen, bare husk å holde fokus på å være takknemlig.

Når er neste fullmåne ?

En fullmåne oppstår når jorden er på linje mellom solen og månen.

Fra vårt perspektiv på jorden vises en fullmåne når solens lys skinner på overflaten av månen som Vi kan se. Det er fullmåne hver 29,5 dag, eller omtrent en gang i måneden.

Her er datoene når neste fullmåne vises på den nordlige halvkule:

• 28. januar 2021
• 27. februar 2021
• 28. mars 2021
• 27. april 2021
• 26. mai 2021
• 24. juni 2021
• 24. juli 2021
• 22. august 2021
• 20. september 2021
• 20. oktober 2021
• 19. november 2021
• 19. desember 2021

Kan du gjøre et fullmåneritual neste dag?

Ja, du kan gjøre en fullmåne ritual det nestedag uten bivirkninger. Det er best å utføre seremonien innen 48 timer før eller etter en fullmåne for optimale resultater.

En fullmåne varer teknisk sett bare et øyeblikk fordi solen, månen og jorden er i konstant bevegelse. For det blotte øye ser imidlertid fullmånen ut til å vare i flere dager.

Og nå er det din tur

Nå vil jeg gjerne høre fra deg.

Har har du noen gang utført et fullmåneritual?

Hva inspirerte deg til å legge til en fullmåneseremoni i din åndelige praksis?

Uansett, legg igjen en kommentar nedenfor og gi meg beskjed.