У гэтай публікацыі вы адкрыеце для сябе мае любімыя заняткі з пустым нататнікам.

На самай справе:

Гэта тыя самыя ідэі, якія дапамаглі мне атрымаць над маім перфекцыянізмам і фактычна запоўніць дзясяткі чыстых сшыткаў маімі запісамі і каракулямі. Нягледзячы на ​​тое, што я рабіў шмат памылак, мне прыемна азірнуцца на ўсё, што я стварыў за гэтыя гады, і ўбачыць свой прагрэс.

Я спадзяюся, што гэтыя ідэі дапамогуць вам ператварыць вашыя пустыя дзённікі ў прыгожыя і натхняльныя творы мастацтва, а таксама.

Гатовы вывучыць мае любімыя ідэі для сшыткаў?

Давайце пачнем!

Што рабіць з пустымі сшыткамі?

Іх сотні спосабаў запоўніць пусты нататнік.

На жаль, гэты бясконцы спіс ідэй - гэта тое, што звычайна ўтрымлівае людзей ад выкарыстання сваіх нататнікаў. Вось чаму я звузіў свой спіс ідэй для нататнікаў толькі да некалькіх маіх любімых.

Вы можаце выкарыстоўваць адну з гэтых творчых ідэй або стварыць сваю ўласную.

Адзін сказ a Дзённік

Грэтхен Рубін, аўтар кнігі "Праект шчасця", прапануе завесці дзённік з аднаго сказа. Ідэя заключаецца ў тым, што большасць з нас пазбягае рэгулярнага вядзення дзённіка, таму што ў нас няма часу або думка пра тое, каб пісаць, здаецца ашаламляльнай. Калі вам трэба напісаць толькі адзін сказ, гэтая звычка становіцца даволі лёгкай. А ў дні, калі ёй ёсць што сказаць, яна звычайна піша больш. Паспрабуйце!

Vision або Mood BoardКалекцыя

Выкарыстоўвайце свае пустыя сшыткі, каб захоўваць усе дошкі настрою і бачання ў адным месцы. Vision boards - гэта простыя калажы з фатаграфій, тэксту або малюнкаў, якія выкарыстоўваюцца для прадстаўлення ідэі і натхнення. Вы можаце выкарыстоўваць дошку настрою, каб сабраць ідэі ўпрыгожванняў, пафантазіраваць пра сваю палоўку або атрымаць матывацыю для дасягнення вялікай мэты.

Музычны часопіс

Музычны часопіс - гэта цікавы спосаб перавярнуць пусты нататнік у натхняльны альбом для запісаў. Прапаную разам з датай запісаць свае любімыя песні і выканаўцаў. На гэтыя спісы цікава азірнуцца і ўспомніць песні, якія вам калісьці падабаліся. Вы таксама можаце запісваць будучыя ці мінулыя канцэрты, тэксты песень, ідэі плэйлістоў, вокладкі альбомаў або факты пра вашы любімыя гурты.

Sketchbook

З майго досведу, пачаць альбом для накідаў лёгка, але запоўніць яго можа быць складанай задачай. Я прапаную ўзяць для сябе правіла, што на кожнай старонцы можна маляваць толькі адну рэч. Гэта не дазволіць вам сабраць усе вашыя дудлы на адной старонцы і дасць вам свабоду рабіць памылкі. Не дазваляйце гэтым пустым старонкам вас палохаць! Проста пачніце маляваць, як вы рабілі ў дзяцінстве.

Bullet Journal

Bullet journaling - гэта простая сістэма для арганізацыі спісу спраў з дапамогай пустога нататніка. У той час як вы можаце знайсці шмат відэа і фатаграфій у Instagram з прыгожа аформленымі часопісамі, арыгінальныя «BUJO»сістэма была вельмі простай. Калі вы хочаце даведацца больш, прапаную спачатку прачытаць маё кіраўніцтва па наладжванні Bullet Journal.

Іншыя рэчы, якімі можна запоўніць нататнік:

• Асабісты дзённік
• Спіс штодзённых ідэй
• Штодзённыя сцвярджэнні
• Адсочванне мэт
• Адсочванне звычак

Часопіс падарожжаў

Разгледзім запаўненне пустога нататніка сваімі планамі паездак або дзённік пра ваш мінулы адпачынак. Устаўце карты месцаў, дзе вы былі, або намалюйце ўласную. Я падарожнічаў з сябрамі, якія карыстаюцца сваім дзённікам, каб весці ўлік выдаткаў падчас водпуску і запісваць любыя прапановы па агляду славутасцяў, пра якія яны даведаліся па дарозе.

Часопіс удзячнасці

Даследаванні паказалі, што ключ да шчасця - удзячнасць. Калі вы хочаце адчуваць сябе больш шчаслівым, кожную раніцу запісвайце адну рэч, за якую вы ўдзячныя. Не турбуйцеся аб тым, каб кожны дзень прыдумляць нешта новае. Вы можаце запісваць адно і тое ж некалькі дзён запар. Важна набыць звычку дзякаваць за ўсё, што ў вас ёсць.

Ранішнія старонкі

Ранішнія старонкі - гэта фармат напісання патоку свядомасці, створаны Джуліяй Кэмеран, аўтарам Шлях мастака. Яна прапануе кожную раніцу запаўняць тры старонкі любымі думкамі, якія прыходзяць у галаву. Ранішнія старонкі не прызначаныя для чытання кімсьці іншым, таму не перадумвайце - проста пішыце. Я выкарыстаў гэтую стратэгію на працягу апошніх некалькіх гадоўпачаў сваю раніцу і ўбачыў неверагодныя вынікі.

Жанольнік малітваў

Запішыце свае малітвы ў пусты нататнік, каб дапамагчы палепшыць вашы адносіны з Богам. Часопіс малітваў - выдатны спосаб сачыць за малітвамі, якія вы прамаўляеце ад імя іншых, і сачыць за малітвамі, на якія яшчэ няма адказу. Я выявіў, што калі пачаў адсочваць адказы на свае малітвы, я быў здзіўлены, колькі цудаў робіць Бог кожны дзень.

Фітнес-трэкер

Стварыце фітнес-трэкер, запісваючы свае трэніроўкі і працэдуры практыкаванняў у пусты сшытак. Вядзенне дзённіка фітнесу - выдатны спосаб заставацца матываваным, калі вам не хочацца займацца. Даследаванні паказалі, што адсочванне прагрэсу ў фізічнай форме - гэта просты спосаб выпрацаваць звычку трэніравацца, якая захаваецца.

Што трэба запісаць у сшытак у лініі:

• Дыета або Журнал калорый
• Рэцэпты і планаванне ежы
• Спіс спраў
• Бягучыя падзеі
• Спіс вядра

Налепка Калекцыя

Я люблю налепкі, але насамрэч не люблю наклейваць налепкі на рэчы. Замест гэтага, калі я атрымліваю новы стыкер, я люблю ўстаўляць яго ў свой дзённік. Калі ў вас ёсць дзесяткі ці сотні налепак, вы маглі б запоўніць імі цэлы сшытак.

Ідэі для саду

Сачыце за сваімі любімымі кветкамі і плануйце свой сад у сшытку. Выкарыстанне аднаго часопіса для адсочвання гэтай інфармацыі - просты спосаб запомніць, якія кветкіквітнелі або былі поўнымі дурнямі. Пусты нататнік таксама дае вам прастору для таго, каб намаляваць схему вашага двара або скрыні для кашпо і зрабіць нататкі аб тым, якія вобласці атрымліваюць больш за ўсё сонца.

Фотачасопіс або альбом для запісаў

Калі вы калі-небудзь спрабавалі скрапбукінг, то вы ведаеце, што гэта можа быць дарагім і патрабуе вялікай колькасці матэрыялаў. Замест гэтага проста запоўніце пусты сшытак раздрукаванымі фотаздымкамі і простымі подпісамі. Не трэба захапляцца, але не дазваляйце прастаце стрымліваць вас.

Часопіс сноў

Вы калі-небудзь бачылі адзін і той жа сон некалькі разоў ці задаваліся пытаннем, што гэта значыць? Часопіс сноў - выдатнае месца, каб адсочваць свае сны з цягам часу і заўважаць заканамернасці. Вы нават можаце маляваць прадметы або сцэны, якія бачыце ў сне. Я выявіў, што калі я не запісваю свой сон адразу пасля таго, як прачынаюся, я хутка забываю дэталі. Пакладзеце адзін са сваіх пустых сшыткаў каля ложка, каб вы маглі запісаць свае мары, перш чым вы таксама забудзецеся.

Астралагічны часопіс

Вядзіце астралагічны журнал, каб адсочваць рух сонца, месяца і зорак на працягу года. Можа быць цікава паглядзець, як змены іх становішча ўплываюць на ваш настрой на працягу доўгага перыяду часу. Калі вы любіце чытаць гараскопы, вы таксама можаце весці дзённік вашых любімых прачытанняў.

Часопіс цытат

Я люблю весці калекцыю цытат, каб натхніць мяне ці даць матывацыю, калі ў мяне мала энергіі . Калі вы любіце цытаты гэтак жа, як і я, выможа ператварыць адзін з вашых сшыткаў у спецыяльны часопіс цытат. Я прапаную падзяліць сшытак на некалькі раздзелаў, каб вы маглі класіфікаваць цытаты па тэмах для зручнага выкарыстання пазней.

Праблемы паэзіі або творчага пісьма

Напоўніце свой сшытак падказкамі для творчага пісьма і працуйце над імі па чарзе Час. Не перагружайцеся, гледзячы на ​​пустую старонку. Дазвольце вашай творчасці запаліцца і паглядзіце, куды вас прывядзе ваша пісьмо. Вы можаце быць здзіўлены, якія ідэі знаходзяцца ў вас унутры і толькі чакаюць, каб выйсці на паперу.

Больш крэатыўных ідэй для нататнікаў:

• Мапы розуму
• Напішыце раман
• Практыка апрацоўкі рукапісу
• Спіс чытання і нататкі да кніг
• Планіроўшчык блога

Пабочны часопіс

A side hustle або бізнес-часопіс - гэта цікавы спосаб сачыць за сваімі бізнес-ідэямі. Сачыце за любымі новымі ідэямі ў адным месцы ў вашым нататніку. Затым праглядзіце іх, каб убачыць, якія ідэі падыходзяць менавіта вам. Калі вы пакінеце гэтыя ідэі круціцца ў сваёй галаве, вы можаце лёгка захапіцца ўсімі магчымасцямі.

Фільмы або тэлежурнал

Мы з жонкай любім разам глядзець фільмы дома. Я запісваю фільмы, якія мы хочам паглядзець, у пустым сшытку, каб у нас заўсёды былі варыянты для вечара кіно. Вы можаце выкарыстоўваць гэты часопіс, каб сачыць за сваімі любімымі шоу, пісаць агляды або сачыць за датамі выпуску сезонаў.

Адрасная кніга

Ёсць дзесяткі выдатных праграмгэта дапаможа вам упарадкаваць вашыя кантакты, але я выявіў, што папяровы нататнік мне лепш за ўсё падыходзіць. На кожнай другой старонцы сшытка напішыце адну літару з алфавіту. Затым прайдзіце і запоўніце імёны вашых кантактаў пад адпаведнай літарай. Гэта дазваляе лёгка шукаць адрасы, калі мне трэба адправіць сябрам паштоўкі з днём нараджэння ці Калядамі.

Кніга пароляў

Не выкарыстоўвайце адзін і той жа пароль на некалькіх сайтах! Так, я разумею, што цяжка запомніць тысячу розных імёнаў карыстальнікаў і пароляў. Вось чаму я прапаную выкарыстоўваць менеджэр пароляў, напрыклад LastPass, або запісаць інфармацыю для ўваходу ў кнігу пароляў. Аднак пераканайцеся, што вы захоўваеце гэтую кнігу ў надзейным месцы, дзе яе не знойдуць цікаўныя вочы!

Бюджэтны журнал або журнал зберажэнняў

Калі электронныя табліцы і бюджэты вас палохаюць, падумайце аб тым, каб весці журнал вашых штомесячныя выдаткі ў пустым сшытку. Я выявіў, што запісваць свой бюджэт нашмат лягчэй і прасцей для візуалізацыі. Вы таксама можаце сачыць за сваімі мэтамі зберажэнняў, выплатамі студэнцкай пазыкі або запазычанасцю па крэдытнай карце ў адным месцы.

Сшытак па практыцы замежнай мовы

Марыце вывучыць замежную мову? Ператварыце адзін са сваіх сшыткаў у спецыяльнае месца для нататак і практыкі слоўнікавага запасу. Даследаванні паказалі, што супастаўленне фатаграфій са слоўнікавым запасам дапамагае хутчэй вывучаць мову. Так што ўстаўце фатаграфіі з часопісаў слоў, якія вы вывучаеце, каб паскорыць вашупрагрэс. Падумайце аб тым, каб таксама запоўніць яго фотаздымкамі або картамі краіны, якую вы плануеце калі-небудзь наведаць.

Журнал "Дом мары"

Я пачаў праектаваць дом сваёй мары, калі быў вельмі малады, і да гэтага часу думаю пра гэта. Падчас архітэктурнай школы я запоўніў дзесяткі альбомаў для накідаў, поўных дызайнерскіх ідэй і магчымых планаў паверхаў. Вы можаце зрабіць тое ж самае з фотаздымкамі мэблі, узорамі фарбы і планіроўкай пакояў. Праявіце творчы падыход і атрымлівайце задавальненне!

Некалькі мілых рэчаў, якія можна зрабіць з нататнікам:

• Модны журнал
• Планіроўка вяселляў
• Часопіс цяжарнасці
• Часонік тэрапіі
• Дзённік ідэй для спатканняў

Цяпер ваша чарга

А зараз я хацеў бы пачуць ад вас.

Што вы плануеце рабіць са сваімі пустымі сшыткамі?

Ці ёсць якія-небудзь творчыя ідэі для сшыткаў, якія я забыўся згадаць?

У любым выпадку дайце мне ведаць праз пакідаючы каментар ніжэй прама зараз.