In questo post scoprirete le mie cose preferite da fare con un quaderno vuoto.

Infatti:

Sono le stesse idee che mi hanno aiutato a superare il mio perfezionismo e a riempire decine di quaderni vuoti con i miei scritti e scarabocchi. Anche se ho fatto molti errori, è divertente poter guardare indietro a tutto ciò che ho creato nel corso degli anni e vedere i miei progressi.

Spero che queste idee vi aiutino a trasformare i vostri diari vuoti in opere d'arte belle e stimolanti.

Siete pronti a conoscere le mie idee preferite per i taccuini?

Iniziamo!

Cosa fare con i quaderni vuoti?

Ci sono centinaia di modi per riempire un quaderno vuoto.

Purtroppo, questo elenco infinito di idee è ciò che di solito impedisce alle persone di utilizzare i loro quaderni. Ecco perché ho ristretto il mio elenco di idee per i quaderni ad alcune delle mie preferite.

Sentitevi liberi di utilizzare una di queste idee creative o di crearne una vostra.

Diario di una frase al giorno

Gretchen Rubin, autrice di The Happiness Project, suggerisce di iniziare un diario con una frase. L'idea è che la maggior parte di noi evita di scrivere regolarmente un diario perché non ha tempo o perché il pensiero di scrivere sembra opprimente. Quando si deve scrivere solo una frase, questa abitudine diventa piuttosto facile. E nei giorni in cui ha molto da dire, di solito scrive di più. Provate!

Raccolta di schede di visione o d'ispirazione

Utilizzate i vostri quaderni vuoti per tenere in un unico posto tutte le vostre mood board o vision board. Le vision board sono semplici collage di foto, testi o disegni usati per rappresentare un'idea e fornire ispirazione. Potete usare una mood board per raccogliere idee di arredamento, fantasticare sulla vostra anima gemella o trovare la motivazione per un grande obiettivo.

Giornale della musica

Un diario musicale è un modo divertente per trasformare un quaderno vuoto in un album stimolante. Suggerisco di annotare le vostre canzoni e i vostri artisti preferiti insieme alla data. Questi elenchi sono divertenti da guardare indietro e ricordare le canzoni che avete amato un tempo. Potreste anche annotare i concerti imminenti o passati, i testi delle canzoni, le idee per le playlist, le copertine degli album o i fatti sulle vostre band preferite.

Quaderno di schizzi

Secondo la mia esperienza, iniziare un album di schizzi è facile, ma riempirlo può essere un'impresa difficile. Suggerisco di darsi la regola di poter disegnare solo una cosa su ogni pagina. In questo modo si eviterà di accatastare tutti i propri scarabocchi su una sola pagina e si avrà la libertà di commettere errori. Non lasciatevi intimidire da tutte quelle pagine vuote: iniziate a disegnare come quando eravate bambini.giovane.

Diario a puntate

Il bullet journaling è un sistema semplice per organizzare la lista delle cose da fare utilizzando un quaderno vuoto. Sebbene si possano trovare molti video e foto su Instagram di bullet journal splendidamente decorati, il sistema originale "BUJO" era molto semplice. Se volete saperne di più, vi consiglio di leggere prima la mia Guida all'impostazione del bullet journal.

Altre cose con cui riempire un quaderno:

• Diario personale
• Elenco giornaliero di idee
• Affermazioni quotidiane
• Tracciamento degli obiettivi
• Traccia abitudini

Diario di viaggio

Pensate di riempire un taccuino vuoto con i vostri programmi di viaggio o con un diario delle vostre vacanze passate. Incollate le cartine dei luoghi in cui siete stati o disegnatene di vostre. Ho viaggiato con amici che usano il loro diario per tenere traccia delle spese durante le vacanze e per annotare tutti i suggerimenti per le visite turistiche che imparano lungo il percorso.

Diario della gratitudine

Gli studi hanno dimostrato che la chiave della felicità è la gratitudine. Se volete sentirvi più felici, prendete in considerazione l'idea di scrivere ogni mattina una cosa per cui siete grati. Non preoccupatevi di trovare qualcosa di nuovo ogni giorno, potete scrivere la stessa cosa per più giorni di seguito. L'importante è prendere l'abitudine di praticare la gratitudine e di essere grati per tutto ciò che avete.

Pagine del mattino

Le pagine del mattino sono un formato di scrittura del flusso di coscienza creato da Julia Cameron, autrice di The Artist's Way, che suggerisce di riempire tre pagine ogni mattina con tutti i pensieri che le vengono in mente. Le pagine del mattino non sono destinate a essere lette da nessun altro, quindi non pensateci troppo - scrivete e basta. Negli ultimi anni ho usato questa strategia per iniziare la mia mattinata e ho ottenuto risultati incredibili.

Diario di preghiera

Scrivere le proprie preghiere su un quaderno vuoto aiuta a migliorare il rapporto con Dio. Un diario di preghiera è un ottimo modo per tenere traccia delle preghiere che si dicono a nome degli altri e per seguire le preghiere che non sono ancora state esaudite. Ho scoperto che quando ho iniziato a tenere traccia delle mie preghiere esaudite, mi sono stupita di quanti miracoli Dio faccia ogni giorno.

Tracker di fitness

Create un fitness tracker annotando i vostri allenamenti e le vostre routine in un quaderno vuoto. Tenere un diario di fitness è un ottimo modo per rimanere motivati quando non avete voglia di allenarvi. Gli studi hanno dimostrato che tenere traccia dei progressi della vostra forma fisica è un modo semplice per costruire un'abitudine all'allenamento che si mantiene nel tempo.

Cose da scrivere in un quaderno a righe:

• Diario della dieta o delle calorie
• Ricette e pianificazione dei pasti
• Elenco delle cose da fare
• Eventi attuali
• Lista dei desideri

Collezione di adesivi

Adoro gli adesivi, ma non mi piace metterli sulle cose. Invece, quando ricevo un nuovo adesivo, mi piace incollarlo sul mio diario. Se avete decine o centinaia di adesivi, potreste riempirne un intero quaderno.

Idee per il giardino

Tenete traccia dei vostri fiori preferiti e pianificate il vostro giardino in un quaderno. Usare un diario per tenere traccia di queste informazioni è un modo semplice per ricordare quali fiori hanno prosperato o sono stati dei veri e propri fallimenti. Un quaderno vuoto vi dà anche lo spazio per fare un diagramma del vostro giardino o delle fioriere e prendere appunti su quali aree ricevono più sole.

Diario fotografico o album di ritagli

Se avete mai provato a fare scrapbooking, sapete che può essere costoso e che richiede molti materiali. Invece, riempite un quaderno vuoto con foto stampate e semplici didascalie. Non c'è bisogno di essere stravaganti, ma non lasciatevi frenare dalla semplicità.

Diario dei sogni

Vi è mai capitato di fare lo stesso sogno più volte o di chiedervi che cosa significasse? Un diario dei sogni è un ottimo strumento per tenere traccia dei vostri sogni nel tempo e notare gli schemi. Potreste anche scarabocchiare gli oggetti o le immagini che vedete nei vostri sogni. Ho scoperto che se non scrivo i miei sogni subito dopo il risveglio, dimentico rapidamente i dettagli. Mettete uno dei vostri quaderni vuoti accanto al letto, così potreteScrivete i vostri sogni prima di dimenticarli.

Diario di astrologia

Tenete un diario astrologico per seguire i movimenti del sole, della luna e delle stelle nel corso dell'anno. Potrebbe essere interessante vedere come i loro cambiamenti di posizione influenzano il vostro umore per un lungo periodo di tempo. Se vi piace leggere gli oroscopi, potreste anche tenere un diario delle vostre letture preferite.

Diario delle citazioni

Mi piace tenere una raccolta di citazioni per ispirarmi o darmi la motivazione quando sono a corto di energia. Se anche voi amate le citazioni come me, potreste trasformare uno dei vostri quaderni in un diario dedicato alle citazioni. Vi suggerisco di dividere il quaderno in diverse sezioni, in modo da poter classificare le citazioni per argomento per poterle consultare facilmente in seguito.

Sfide di poesia o scrittura creativa

Riempite il vostro taccuino di spunti di scrittura creativa e lavorate su di essi uno alla volta. Non lasciatevi sopraffare dal fissare una pagina bianca. Lasciate che la vostra creatività si accenda e vedete dove vi porta la scrittura. Potreste rimanere sorpresi dalle idee che avete dentro e che aspettano solo di essere messe su carta.

Altre idee creative per i taccuini:

• Mappe mentali
• Scrivere un romanzo
• Pratica di handlettering
• Elenco delle letture e note sui libri
• Blog Planner

Diario di un'attività collaterale

Un diario di lavoro o di side hustle è un modo divertente per tenere traccia delle vostre idee di business. Tenete traccia di tutte le nuove idee che vi vengono in un unico posto nel vostro quaderno. Poi rivedetele per vedere quali sono le idee giuste per voi. Se lasciate queste idee fluttuare nella vostra testa, può essere facile essere sopraffatti da tutte le possibilità.

Film o giornale televisivo

Io e mia moglie ci divertiamo a guardare i film insieme a casa. Tengo traccia dei film che vogliamo vedere in un quaderno vuoto, così abbiamo sempre delle opzioni per la serata cinema. Potreste usare questo diario per tenere traccia dei vostri programmi preferiti, scrivere recensioni o tenere traccia delle date di uscita delle stagioni.

Rubrica

Ci sono decine di applicazioni che vi aiuteranno a organizzare i vostri contatti, ma io ho scoperto che per me è meglio un taccuino di carta. Scrivete una lettera dell'alfabeto su ogni altra pagina del vostro taccuino, poi andate avanti e riempite i nomi dei vostri contatti sotto la lettera corrispondente. In questo modo è facile cercare gli indirizzi quando devo spedire biglietti di auguri di compleanno o di Natale agli amici.

Libro delle password

Non utilizzate la stessa password su più siti web! Sì, mi rendo conto che è difficile ricordare migliaia di nomi utente e password diverse. Per questo motivo vi suggerisco di utilizzare un gestore di password come LastPass o di annotare i vostri dati di accesso in un libro delle password. Tuttavia, assicuratevi di conservare questo libro in un luogo sicuro, dove occhi curiosi non possano trovarlo!

Diario del bilancio o del risparmio

Se i fogli di calcolo e i bilanci vi spaventano, prendete in considerazione l'idea di tenere un registro delle vostre spese mensili in un quaderno vuoto. Ho scoperto che scrivere il mio bilancio è molto più gestibile e facile da visualizzare. Potreste anche tenere traccia dei vostri obiettivi di risparmio, dei pagamenti dei prestiti agli studenti o del debito della carta di credito in un unico posto.

Quaderno pratico di lingua straniera

Sognate di imparare una lingua straniera? Trasformate uno dei vostri quaderni in un luogo dedicato agli appunti e alla pratica del vocabolario. Alcuni studi hanno dimostrato che abbinare le foto al vocabolario aiuta a imparare più velocemente una lingua. Incollate quindi le foto delle parole che imparate sulle riviste per accelerare i vostri progressi. Considerate anche di riempirlo con foto o mappe del Paese che pensate di visitare un giorno.

Giornale della casa dei sogni

Ho iniziato a progettare la casa dei miei sogni quando ero molto giovane e ci penso ancora oggi. Durante la scuola di architettura ho riempito decine di quaderni di schizzi pieni di idee progettuali e potenziali planimetrie. Potreste fare lo stesso con foto di mobili, campioni di vernice e layout delle stanze. Siate creativi e divertitevi!

Alcune cose carine da fare con un quaderno:

• Giornale della moda
• Organizzatore di matrimoni
• Diario di gravidanza
• Diario di terapia
• Diario delle idee per gli appuntamenti

Ora tocca a voi

E ora vorrei sentire il vostro parere.

Cosa pensate di fare con i vostri quaderni vuoti?

Ci sono idee creative per i quaderni che ho dimenticato di menzionare?

In ogni caso fatemelo sapere lasciando subito un commento qui sotto.