Во оваа објава ќе ги откриете моите омилени работи за правење со празна тетратка.

Всушност:

Ова се истите идеи што ми помогнаа да над мојот перфекционизам и всушност пополни десетици празни тетратки со моите пишувања и дудлови. И покрај тоа што направив многу грешки, забавно е да можам да се навраќам на сè што создадов со текот на годините и да го видам мојот напредок.

Се надевам дека овие идеи ќе ви помогнат да ги претворите вашите празни списанија во убави и инспиративни дела на и уметност.

Подготвени сте да ги научите моите омилени идеи за тетратки?

Ајде да започнеме!

Што да правиме со празните тетратки?

Има стотици начини на кои можете да пополните празна тетратка.

За жал, оваа бескрајна листа на идеи е она што обично ги спречува луѓето да ги користат нивните тетратки на прво место. Затоа ја намалив мојата листа на идеи за тетратки на само неколку од моите омилени.

Слободно користете една од овие креативни идеи или креирајте своја.

Една реченица а Ден журнал

Гретчен Рубин, автор на Проектот за среќа, предлага да се започне со едно реченичко списание. Идејата е дека повеќето од нас избегнуваат да пишуваат дневник на редовна основа затоа што немаме време или мислата за пишување изгледа преголема. Кога треба да напишете само една реченица, оваа навика станува прилично лесна. А во деновите кога има многу да каже, најчесто пишува повеќе. Пробајте!

Vision or Mood BoardКолекција

Користете ги празните тетратки за да ги задржите сите табли за расположение или вид на едно место. Визионските табли се едноставни колажи од фотографии, текст или цртежи кои се користат за да се претстават идеја и да се обезбеди инспирација. Можете да користите табла за расположение за да собирате идеи за украсување, да фантазирате за вашата сродна душа или да добиете мотивација за голема цел.

Музички весник

Музичкото списание е забавен начин да се претвори празна тетратка во инспиративен лексикон. Предлагам да ги запишете вашите омилени песни и изведувачи заедно со датумот. Овие списоци е забавно да се погледне наназад и да се потсети на песните што некогаш сте ги сакале. Можете исто така да водите евиденција за претстојните или минатите концерти, стиховите на песните, идеите за плејлисти, омотите на албумите или фактите за вашите омилени бендови.

Sketchbook

Според моето искуство, започнувањето книга со скици е лесно, но неговото пополнување може да биде тежок потфат. Предлагам да направите правило за себе дека можете да нацртате само една работа на секоја страница. Ова ќе ве спречи да ги скршите сите ваши дудлови на една страница и ќе ви даде слобода да правите грешки. Не дозволувајте сите тие празни страници да ве заплашат! Само почнете да цртате како кога бевте мало дете.

Bullet Journal

Bullet journaling е едноставен систем за организирање на вашата листа на задачи користејќи празна тетратка. Иако може да најдете многу видеа и фотографии на Инстаграм од прекрасно украсени списанија за куршуми, оригиналниот „BUJO“системот беше многу јасен. Ако сакате да дознаете повеќе, предлагам прво да го прочитате мојот водич за поставување на Bullet Journal.

Други работи со кои треба да пополните тетратка:

• Личен дневник
• Дневен список со идеи
• Дневни афирмации
• Следење на цели
• Следење навики

Татнички весник

Размислете пополнување на празна тетратка со вашите планови за патување или дневник за вашите минати одмори. Залепете ги мапите на местата каде што сте биле или нацртајте свои. Патував со пријателите кои го користат својот дневник за да ги следат трошоците додека се на одмор и ги запишуваат сите предлози за разгледување знаменитости што ќе ги научат на патот.

Gratitude Journal

Студиите покажаа дека клучот за среќата е благодарноста. Ако сакате да се чувствувате посреќни, размислете секое утро да запишете една работа за која сте благодарни. Не грижете се да смислите нешто ново секој ден. Можете да го запишувате истото повеќе денови по ред. Важна точка е да стекнете навика да практикувате благодарност и да бидете благодарни за сè што имате.

Утрински страници

Утринските страници се тек на формат за пишување свест создаден од Џулија Камерон, автор на Патот на уметникот. Таа предлага секое утро да пополнувате три страници со сите мисли што ќе ви паднат на ум. Утринските страници не се наменети да ги чита некој друг, затоа немојте премногу да размислувате - само пишувајте. Ја користев оваа стратегија во изминатите неколку години за дазапочнете го моето утро и видов неверојатни резултати.

Молитвен весник

Запишете ги вашите молитви во празна тетратка за да помогнете во подобрување на вашиот однос со Бог. Дневникот за молитви е одличен начин да ги следите молитвите што ги кажувате во име на другите и да ги следите молитвите што допрва треба да бидат одговорени. Открив дека кога почнав да ги снимам моите одговорени молитви, бев изненаден колку чуда прави Бог секој ден.

Фитнес Тракер

Создадете фитнес тракер така што ќе ги најавите вашите вежби и рутини за вежбање во празна тетратка. Водењето фитнес дневник е одличен начин да останете мотивирани кога не сакате да вежбате. Истражувањата покажаа дека следењето на вашиот фитнес напредок е лесен начин да се изгради навика за вежбање што останува.

Работи што треба да ги запишете во тетратка со линија:

• Дневник на исхрана или калории
• Рецепти и планирање оброци
• Список со задачи
• Тековни настани
• Список на кофа

Налепница Колекција

Сакам налепници, но всушност не сакам да ставам налепници на нештата. Наместо тоа, кога ќе добијам нова налепница, сакам да ја залепам во мојот дневник. Ако имате десетици или стотици налепници, можете да наполните цела тетратка со нив.

Идеи за градината

Следете ги вашите омилени цвеќиња и планирајте ја вашата градина во тетратка. Користењето на еден дневник за следење на овие информации е едноставен начин да запомните кои цвеќињанапредуваа или беа целосни дудови. Празната тетратка, исто така, ви дава простор да го дијаграмирате вашиот двор или кутии со жардинери и да правите белешки за тоа во кои области има најмногу сонце.

Фото весник или бележник

Ако некогаш сте пробале да запишете белешки, тогаш знаете дека може да стане скапо и да бара многу залихи. Наместо тоа, само пополнете празна тетратка со отпечатени фотографии и едноставни натписи. Нема потреба да се фенси, но не дозволувајте ниту едноставноста да ве кочи.

Dream Journal

Дали некогаш сте го сонувале истиот сон повеќе пати или сте се запрашале што значи тоа? Дневникот за соништата е одлично место за следење на вашите соништа со текот на времето и за забележување модели. Можете дури и да ги искривувате предметите или мирисите што ги гледате во вашите соништа. Открив дека ако не го запишам мојот сон веднаш откако ќе се разбудам, брзо ги заборавам деталите. Ставете една од вашите празни тетратки покрај креветот за да можете да ги запишете и вашите соништа пред да заборавите.

Астролошки весник

Водете астролошки дневник за да ги следите движењата на сонцето, месечината и ѕвезди во текот на годината. Можеби е интересно да се види како промените на нивната положба влијаат на вашето расположение во подолг временски период. Ако сакате да читате хороскопи, можете исто така да водите дневник со вашите омилени читања.

Citate Journal

Сакам да чувам збирка цитати за да ме инспирирате или да ми дадете мотивација кога немам енергија . Ако ги сакате цитатите исто како и јас, виеможе да претвори една од вашите тетратки во посветен дневник за цитати. Предлагам да ја поделите тетратката на неколку секции за да можете да ги категоризирате цитатите по тема за лесно упатување подоцна.

Предизвици за поезија или креативно пишување

Пополнете ја вашата тетратка со поттикнувања за креативно пишување и работете на нив еден на време. Не се преоптоварувајте со зјапање во празна страница. Дозволете вашата креативност да запали и видете каде ќе ве одведе вашето пишување. Можеби ќе бидете изненадени кои идеи се во вас само чекаат да излезат на хартија.

Покреативни идеи за тетратки:

• Умни карти
• Напишете роман
• Вежба за ракување
• Список за читање и белешки за книги
• Блог планер

Side Hustle Journal

A страничната гужва или деловното списание е забавен начин да ги следите вашите бизнис идеи. Следете ги сите нови идеи што ги добивате на едно место во вашата тетратка. Потоа прегледајте ги за да видите кои идеи се соодветни за вас. Ако ги оставите овие идеи да ви лебдат наоколу во вашата глава, може лесно да се преплавите од сите можности.

Филмови или ТВ весник

Јас и сопругата уживаме да гледаме филмови заедно дома. Ги снимам филмовите што сакаме да ги гледаме во празна тетратка, така што секогаш имаме опции за филмска вечер. Може да го користите овој дневник за да ги следите вашите омилени серии, да пишувате рецензии или да ги следите датумите на објавување на сезоната.

Адресар

Има десетици одлични апликациитоа ќе ви помогне да ги организирате вашите контакти, но најдов дека хартиениот тетратка најдобро функционира за мене. Напишете по една буква од азбуката на секоја друга страница во вашата тетратка. Потоа поминете и пополнете ги имињата на вашите контакти под соодветното писмо. Ова го олеснува барањето адреси кога треба да им испратам роденденски или божиќни честитки на пријателите.

Книга за лозинки

Не користете иста лозинка на повеќе од една веб-локација! Да, сфаќам дека е тешко да се запамети илјада различни кориснички имиња и лозинки. Затоа предлагам да користите управувач со лозинки како LastPass или да ги запишете вашите информации за најавување во книга со лозинки. Сепак, погрижете се да ја чувате оваа книга на безбедно место каде што љубопитните очи нема да ја најдат!

Буџет или штеден весник

Ако табелите и буџетите ве плашат, размислете да водите дневник на вашиот месечни трошоци во празна тетратка. Открив дека запишувањето на мојот буџет е многу поуправливо и полесно да се визуелизира. Можете исто така да ги следите вашите цели за штедење, исплатите на студентски заем или долгот на кредитна картичка на едно место.

Тетратка за вежбање странски јазик

Сонувате да научите странски јазик? Претворете една од вашите тетратки во посебно место за вашите белешки и вежбање вокабулар. Истражувањата покажаа дека усогласувањето на фотографиите со вокабуларот ви помага побрзо да научите јазик. Затоа, залепете фотографии од списанија со зборови што ќе ги научите за да ви помогнат да го забрзате вашетонапредок. Размислете и да го пополните со фотографии или мапи на земјата што планирате да ја посетите некогаш.

Dream Home Journal

Почнав да го дизајнирам мојот дом од соништата кога бев многу млад и сè уште размислувам за тоа денес. За време на архитектонското училиште пополнив десетици скици полни со идеи за дизајн и потенцијални планови за подот. Можете да го сторите истото со фотографии од мебел, примероци од боја и распоред на соби. Бидете креативни и забавувајте се!

Некои слатки работи со тетратка:

• Моден весник
• Планерот за венчавки
• Весник за бременост
• Тераписки весник
• Дневник со идеи за датуми

Сега ти е редот

И сега би сакал да слушам од тебе.

Што планираш да правиш со твоите празни тетратки?

Дали има некои креативни идеи за тетратки што заборавив да ги спомнам?

Во секој случај извести ме до оставајќи коментар подолу во моментов.