В тази статия ще откриете любимите ми неща, които да правите с празен тефтер.

Всъщност:

Това са същите идеи, които ми помогнаха да преодолея перфекционизма си и действително да напълня десетки празни тетрадки с моите текстове и драскулки. Въпреки че направих много грешки, е забавно да мога да погледна назад към всичко, което съм създал през годините, и да видя напредъка си.

Надявам се, че тези идеи ще ви помогнат да превърнете празните си дневници в красиви и вдъхновяващи произведения на изкуството.

Готови ли сте да научите любимите ми идеи за тетрадки?

Да започнем!

Какво да правим с празните тетрадки?

Има стотици начини, по които можете да запълните празната тетрадка.

За съжаление този безкраен списък с идеи обикновено пречи на хората да използват тефтерите си. Ето защо стесних списъка с идеи за тефтери до няколко от любимите ми.

Не се колебайте да използвате някоя от тези творчески идеи или да създадете своя собствена.

Списание "Едно изречение на ден

Гретхен Рубин, автор на "Проектът за щастие", предлага да започнете да си водите дневник с едно изречение. Идеята е, че повечето от нас избягват да си водят редовно дневник, защото нямат време или мисълта за писане им се струва непосилна. Когато трябва да напишете само едно изречение, този навик става доста лесен. А в дните, когато има какво да каже, обикновено пише повече. Опитайте!

Колекция за визия или настроение

Използвайте празните си тетрадки, за да съхранявате на едно място всичките си табла за настроение или видения. Таблата за видения са прости колажи от снимки, текст или рисунки, които се използват за представяне на идея и вдъхновение. Можете да използвате табло за настроение, за да събирате идеи за декорация, да фантазирате за сродната си душа или да получите мотивация за голяма цел.

Музикален журнал

Музикалният дневник е забавен начин да превърнете празната тетрадка във вдъхновяващ албум. Предлагам да записвате любимите си песни и изпълнители заедно с датата. Тези списъци са забавни, когато погледнете назад и си припомните песните, които някога сте обичали. Можете също така да записвате предстоящи или минали концерти, текстове на песни, идеи за плейлисти, обложки на албуми или факти за любимите си групи.

Скицник

Според моя опит създаването на скицник е лесно, но запълването му може да се окаже трудно начинание. Предлагам да си въведете правило, че на всяка страница можете да нарисувате само по едно нещо. Това ще ви попречи да съберете всичките си рисунки на една страница и ще ви даде свободата да правите грешки. Не позволявайте на всички тези празни страници да ви плашат! Просто започнете да рисувате, както сте го правили, когато сте билимладо дете.

Bullet Journal

Bullet journaling е проста система за организиране на списъка със задачи с помощта на празна тетрадка. Въпреки че можете да намерите много видеоклипове и снимки в Instagram на красиво украсени bullet journal, оригиналната система "BUJO" е много проста. Ако искате да научите повече, предлагам ви първо да прочетете моето ръководство за създаване на Bullet Journal.

Други неща, с които да запълните тетрадката:

• Личен дневник
• Списък с ежедневни идеи
• Ежедневни утвърждения
• Проследяване на цели
• Проследяване на навиците

Дневник за пътуване

Помислете дали да не запълните празен тефтер с плановете си за пътуване или да си водите дневник за миналите си ваканции. Вмъкнете карти на местата, на които сте били, или нарисувайте свои. Пътувал съм с приятели, които използват дневника си, за да следят разходите по време на ваканцията и да записват всички предложения за разглеждане на забележителности, които научават по пътя.

Дневник на благодарността

Проучванията показват, че ключът към щастието е благодарността. Ако искате да се чувствате по-щастливи, помислете дали да не записвате по едно нещо, за което сте благодарни всяка сутрин. Не се притеснявайте, че всеки ден ще измисляте нещо ново. Можете да записвате едно и също нещо няколко дни подред. Важното е да придобиете навика да практикувате благодарност и да сте благодарни за всичко, което имате.

Сутрешни страници

Сутрешните страници са формат за писане на поток от съзнание, създаден от Джулия Камерън, автор на "Пътят на художника". Тя предлага всяка сутрин да се попълват по три страници с всички мисли, които ви идват наум. Сутрешните страници не са предназначени да бъдат четени от никого другиго, така че не се замисляйте прекалено - просто пишете. През последните няколко години използвам тази стратегия, за да започвам сутринта си, и постигнах невероятни резултати.

Дневник за молитви

Записвайте молитвите си в празна тетрадка, за да подобрите взаимоотношенията си с Бога. Молитвеният дневник е чудесен начин да проследявате молитвите, които отправяте от името на другите, и да проследявате молитвите, които все още не са получили отговор. Открих, че когато започнах да записвам отговорите на молитвите си, бях изумена колко много чудеса прави Бог всеки ден.

Фитнес тракер

Създайте си фитнес дневник, като записвате тренировките и упражненията си в празна тетрадка. Воденето на фитнес дневник е чудесен начин да запазите мотивацията си, когато не ви се тренира. Проучванията показват, че проследяването на напредъка във фитнеса е лесен начин за изграждане на навик за тренировки, който се запазва.

Какво да записвате в тетрадка с листове:

• Дневник за диети или калории
• Рецепти и планиране на храненето
• Списък със задачи
• Текущи събития
• Списък с кофи

Колекция стикери

Обичам стикерите, но всъщност не обичам да ги поставям върху нещата. Вместо това, когато получа нов стикер, обичам да го поставям в дневника си. Ако имате десетки или стотици стикери, можете да запълните цяла тетрадка с тях.

Идеи за градината

Проследявайте любимите си цветя и планирайте градината си в тетрадка. Използването на една тетрадка за записване на тази информация е лесен начин да запомните кои цветя са процъфтявали или са били пълни неудачници. Празната тетрадка също така ви дава възможност да направите схема на двора или сандъчетата и да отбележите кои области получават най-много слънце.

Фотографски дневник или албум

Ако някога сте се опитвали да правите скрапбукинг, знаете, че това може да излезе скъпо и да изисква много материали. Вместо това просто попълнете празен тефтер с отпечатани снимки и прости надписи. Не е необходимо да се изтъквате, но и не позволявайте простотата да ви възпрепятства.

Дневник на мечтите

Случвало ли ви се е да сънувате един и същ сън няколко пъти или да се чудите какво означава той? Дневникът на сънищата е чудесно място, където можете да проследявате сънищата си с течение на времето и да забелязвате закономерности. Можете дори да нарисувате предметите или сцените, които виждате в сънищата си. Установих, че ако не запиша съня си веднага след събуждане, бързо забравям подробностите. Поставете един от празните си бележници до леглото си, за да можете дазапишете мечтите си, преди да сте ги забравили.

Астрологичен журнал

Водете си астрологичен дневник, за да проследявате движението на слънцето, луната и звездите през годината. Може да ви е интересно да видите как промените в положението им влияят на настроението ви за дълъг период от време. Ако обичате да четете хороскопи, можете да си водите дневник с любимите си прочити.

Цитат вестник

Обичам да си водя колекция от цитати, които да ме вдъхновяват или да ми дават мотивация, когато съм без сили. Ако обичате цитатите толкова, колкото и аз, можете да превърнете една от тетрадките си в специален дневник за цитати. Предлагам да разделите тетрадката на няколко раздела, за да можете да категоризирате цитатите по теми за по-лесна справка по-късно.

Предизвикателства за поезия или творческо писане

Напълнете тетрадката си с подкани за творческо писане и работете по тях една по една. Не се претоварвайте, като гледате в празната страница. Позволете на творчеството си да се разпали и вижте къде ще ви отведе писането. Може да се изненадате какви идеи се крият във вас и чакат да излязат на хартия.

Още творчески идеи за тетрадки:

• Мисловни карти
• Напишете роман
• Практика на ръкописното писане
• Списък за четене и бележки за книги
• Планиране на блога

Side Hustle Journal

Дневникът за странични занимания или бизнес е забавен начин да записвате идеите си за бизнес. Съхранявайте всички нови идеи, които ви хрумват, на едно място в тетрадката си. След това ги прегледайте, за да видите кои идеи са подходящи за вас. Ако оставите тези идеи да се въртят в главата ви, може лесно да се претоварите от всички възможности.

Филми или телевизия

Със съпругата ми обичаме да гледаме филми заедно вкъщи. Следя филмите, които искаме да гледаме, в празна тетрадка, така че винаги да имаме избор за филмова вечер. Можете да използвате този дневник, за да следите любимите си предавания, да пишете ревюта или да следите датите на излизане на сезона.

Адресна книга

Има десетки чудесни приложения, които ще ви помогнат да организирате контактите си, но аз открих, че хартиеният тефтер работи най-добре за мен. Напишете по една буква от азбуката на всяка втора страница в тефтера си. След това прегледайте и попълнете имената на контактите си под съответната буква. Това улеснява търсенето на адреси, когато трябва да изпратя картички за рожден ден или Коледа на приятели.

Книга с пароли

Не използвайте една и съща парола в повече от един уебсайт! Да, осъзнавам, че е трудно да запомните хиляда различни потребителски имена и пароли. Ето защо ви предлагам да използвате мениджър на пароли като LastPass или да записвате информацията си за вход в книга за пароли. Уверете се обаче, че държите тази книга на сигурно място, където любопитни очи няма да я намерят!

Журнал за бюджет или спестявания

Ако електронните таблици и бюджетите ви плашат, помислете дали да не водите дневник на месечните си разходи в празна тетрадка. Открих, че записването на бюджета ми е много по-управляемо и по-лесно за визуализиране. Можете също така да следите на едно място целите си за спестяване, вноските по студентски заеми или дълговете по кредитни карти.

Чуждоезикова практическа тетрадка

Мечтаете ли да учите чужд език? Превърнете една от тетрадките си в специално място за записки и упражнения по лексика. Проучванията показват, че съчетаването на снимки с лексика помага за по-бързото научаване на езика. Така че поставете снимки от списания на думи, които учите, за да ускорите напредъка си. Помислете дали да не я запълните и със снимки или карти на страната, която планирате да посетите някой ден.

Dream Home Journal

Започнах да проектирам дома на мечтите си, когато бях много млад, и продължавам да мисля за това и до днес. По време на обучението си по архитектура попълних десетки скицници, пълни с дизайнерски идеи и потенциални планове на етажите. Можете да направите същото със снимки на мебели, мостри на бои и разпределения на стаи. Бъдете креативни и се забавлявайте!

Няколко сладки неща, които можете да направите с тетрадка:

• Моден журнал
• Сватбен планьор
• Журнал за бременност
• Терапевтичен журнал
• Дневник за идеи за дата

Сега е ваш ред

А сега искам да се свържете с мен.

Какво смятате да направите с празните си тетрадки?

Има ли творчески идеи за тетрадки, които съм забравил да спомена?

Така или иначе, уведомете ме, като оставите коментар по-долу точно сега.