I dette innlegget skal du oppdage mine favoritt ting å gjøre med en tom notatbok.

Faktisk:

Dette er de samme ideene som hjalp meg å få over perfeksjonismen min og faktisk fylle dusinvis av tomme notatbøker med min skrift og kruseduller. Selv om jeg har gjort mange feil, er det morsomt å kunne se tilbake på alt jeg har laget gjennom årene og se fremgangen min.

Jeg håper disse ideene hjelper deg å gjøre tomme journaler til vakre og inspirerende verk av kunst også.

Er du klar til å lære mine favorittnotatbokideer?

La oss komme i gang!

Hva skal jeg gjøre med tomme notatbøker?

Det er hundrevis av måter du kan fylle en tom notatbok.

Dessverre er denne endeløse listen med ideer det som vanligvis hindrer folk i å bruke notatbøkene i utgangspunktet. Derfor har jeg begrenset listen over notatbokideer til bare noen få av favorittene mine.

Bruk gjerne en av disse kreative ideene eller lag dine egne.

Én setning a Dagjournal

Gretchen Rubin, forfatter av The Happiness Project, foreslår å starte en dagbok med én setning. Tanken er at de fleste av oss unngår journalføring med jevne mellomrom fordi vi ikke har tid eller tanken på å skrive virker overveldende. Når du bare trenger å skrive én setning, blir denne vanen ganske enkel. Og på dager hun har mye å si, skriver hun som regel mer. Prøv det!

Vision eller Mood BoardSamling

Bruk de tomme notatbøkene dine for å holde alle humør- eller visjonstavlene på ett sted. Visjonstavler er enkle collager av bilder, tekst eller tegninger som brukes til å representere en idé og gi inspirasjon. Du kan bruke et moodboard til å samle dekorasjonsideer, fantasere om sjelevennen din eller få motivasjon for et stort mål.

Musikkjournal

En musikkdagbok er en morsom måte å gjøre en tom notatbok på. til en inspirerende utklippsbok. Jeg foreslår at du skriver ned favorittsangene og artistene dine sammen med datoen. Disse listene er morsomme å se tilbake på og mimre om sangene du en gang elsket. Du kan også føre en oversikt over kommende eller tidligere konserter, sangtekster, spillelisteideer, albumomslag eller fakta om favorittbandene dine.

Sketchbook

Min erfaring er at det er enkelt å starte en skissebok, men å fylle den kan være en vanskelig oppgave. Jeg foreslår å lage en regel for deg selv at du bare kan tegne én ting på hver side. Dette vil forhindre deg i å knuse alle krusedullene dine på én side og vil gi deg friheten til å gjøre feil. Ikke la alle de tomme sidene skremme deg! Bare begynn å tegne som du gjorde da du var en liten gutt.

Bullet Journal

Bullet journaling er et enkelt system for å organisere oppgavelisten din ved hjelp av en tom notatbok. Selv om du kanskje finner mange videoer og instagrambilder av vakkert dekorerte bullet journals, er den originale "BUJO"systemet var veldig enkelt. Hvis du vil lære mer, foreslår jeg at du leser oppsettveiledningen for Bullet Journal først.

Andre ting å fylle en notatbok med:

• Personlig dagbok
• Daglig idéliste
• Daglige bekreftelser
• Målsporing
• Habit Tracker

Reisejournal

Vurder fylle en tom notatbok med reiseplanene dine eller dagbok om dine tidligere ferier. Lim inn kart over stedene du har vært eller tegn dine egne. Jeg har reist med venner som bruker dagboken deres til å holde styr på utgifter mens de er på ferie og skrive ned forslag til sightseeing de lærer underveis.

Takknemlighetsjournal

Studier har vist at nøkkelen til lykke er takknemlighet. Hvis du vil føle deg lykkeligere, bør du vurdere å skrive ned én ting du er takknemlig for hver morgen. Ikke bekymre deg for å finne på noe nytt hver dag. Du kan skrive ned det samme flere dager på rad. Det viktige poenget er å få en vane med å praktisere takknemlighet og være takknemlig for alt du har.

Morning Pages

Morning Pages er en strøm av bevissthetsskriveformat laget av Julia Cameron, forfatter av The Artist's Way. Hun foreslår å fylle tre sider hver morgen med alle tanker som dukker opp. Morgensider er ikke ment å leses av noen andre, så ikke tenk over det - bare skriv. Jeg har brukt denne strategien de siste årenestart morgenen min og har sett utrolige resultater.

Bønnejournal

Skriv ned bønnene dine i en tom notatbok for å forbedre forholdet ditt til Gud. En bønnedagbok er en fin måte å holde styr på bønnene du ber på vegne av andre og å følge opp bønnene som ennå ikke er besvart. Jeg fant ut at da jeg begynte å holde styr på mine besvarte bønner, ble jeg overrasket over hvor mange mirakler Gud utfører hver dag.

Fitness Tracker

Lag en treningsmåler ved å logge treningsøktene og treningsrutinene dine i en tom notatbok. Å føre en treningsdagbok er en fin måte å holde deg motivert når du ikke har lyst til å trene. Studier har vist at å holde oversikt over treningsfremgangen din er en enkel måte å bygge opp en treningsvane som holder seg.

Ting å skrive i en notatbok med strek:

• Diett- eller kalorilogg
• Oppskrifter og måltidsplanlegging
• Gjøreliste
• Aktuelle hendelser
• Bucket List

Klistremerke Samling

Jeg elsker klistremerker, men jeg liker faktisk ikke å sette klistremerker på ting. I stedet, når jeg får et nytt klistremerke, liker jeg å lime det inn i dagboken min. Hvis du har dusinvis eller hundrevis av klistremerker, kan du fylle en hel notatbok med dem.

Hageideer

Hold oversikt over favorittblomstene dine og planlegg hagen din i en notatbok. Å bruke én dagbok for å holde styr på denne informasjonen er en enkel måte å huske hvilke blomster påtrivdes eller var fullstendig duds. En tom notatbok gir deg også plass til å skissere hagen eller plantekassene dine og lage notater om hvilke områder som får mest sol.

Fotojournal eller utklippsbok

Hvis du noen gang har prøvd utklippsbok, så du vet at det kan bli dyrt og kreve mye forsyninger. I stedet fyller du bare en tom notatbok med trykte bilder og enkle bildetekster. Du trenger ikke å bli fancy, men ikke la enkelheten holde deg tilbake heller.

Drømmejournal

Har du noen gang hatt den samme drømmen flere ganger eller lurt på hva det betydde? En drømmedagbok er et flott sted å holde styr på drømmene dine over tid og legge merke til mønstre. Du kan til og med tegne gjenstandene eller scenen du ser i drømmene dine. Jeg har funnet ut at hvis jeg ikke skriver ned drømmen min umiddelbart etter at jeg våkner, glemmer jeg fort detaljene. Legg en av de tomme notatbøkene dine ved sengen din slik at du kan skrive ned drømmene dine før du også glemmer det.

Astrologijournal

Hold en astrologidagbok for å spore bevegelsene til solen, månen og stjerner gjennom hele året. Det kan være interessant å se hvordan posisjonsendringer påvirker humøret ditt over lang tid. Hvis du liker å lese horoskoper, kan du også føre en dagbok over favorittlesningene dine.

Sitatjournal

Jeg elsker å holde en samling sitater for å inspirere meg eller gi meg motivasjon når jeg har lite energi . Hvis du elsker sitater like mye som jeg gjør, dukan gjøre en av notatbøkene dine til en dedikert sitatjournal. Jeg foreslår at du deler opp notatboken i flere seksjoner slik at du kan kategorisere sitater etter emne for enkel referanse senere.

Poesi- eller kreative skriveutfordringer

Fyll notatboken med kreative skriveoppfordringer og arbeid med dem én på en gang. Ikke bli overveldet av å stirre på en tom side. La kreativiteten din tenne og se hvor skrivingen din tar deg. Du kan bli overrasket over hvilke ideer som er inne i deg som bare venter på å komme ut på papiret.

Flere ideer til kreative notatblokker:

• Tankekart
• Skriv en roman
• Håndskriftspraksis
• Leseliste og boknotater
• Bloggplanlegger

Side Hustle Journal

A sidekjas eller forretningsdagbok er en morsom måte å holde styr på forretningsideene dine. Hold styr på nye ideer du får på ett sted i notatboken. Gå deretter gjennom dem for å se hvilke ideer som passer for deg. Hvis du lar disse ideene flyte rundt i hodet ditt, kan det være lett å bli overveldet av alle mulighetene.

Filmer eller TV-journal

Min kone og jeg liker å se filmer sammen hjemme. Jeg holder styr på filmene vi ønsker å se i en tom notatbok, slik at vi alltid har muligheter for filmkveld. Du kan bruke denne journalen til å holde styr på favorittprogrammene dine, skrive anmeldelser eller holde styr på sesongens utgivelsesdatoer.

Adressebok

Det finnes dusinvis av flotte appersom vil hjelpe deg med å organisere kontaktene dine, men jeg har funnet ut at en notatbok i papir fungerer best for meg. Skriv én bokstav fra alfabetet på annenhver side i notatboken. Gå deretter gjennom og fyll inn navnene på kontaktene dine under den tilsvarende bokstaven. Dette gjør det enkelt å slå opp adresser når jeg skal sende ut bursdags- eller julekort til venner.

Passordbok

Ikke bruk samme passord på mer enn én nettside! Ja, jeg skjønner at det er vanskelig å huske tusen forskjellige brukernavn og passord. Det er derfor jeg foreslår at du bruker en passordbehandler som LastPass eller skriver ned påloggingsinformasjonen din i en passordbok. Pass imidlertid på at du oppbevarer denne boken på et trygt sted der nysgjerrige øyne ikke finner den!

Budsjett- eller sparejournal

Hvis regneark og budsjetter skremmer deg, bør du vurdere å føre en logg over månedlige utgifter i en tom notatbok. Jeg har funnet ut at å skrive ned budsjettet mitt er mye mer håndterlig og lettere å visualisere. Du kan også holde styr på sparemålene dine, betaling av studielån eller kredittkortgjeld på ett sted.

Foreign Language Practice Notebook

Drømmer du om å lære et fremmedspråk? Gjør en av notatbøkene dine til et dedikert sted for notater og øving av ordforråd. Studier har vist at matching av bilder til ordforråd hjelper deg å lære et språk raskere. Så lim inn bilder fra magasiner med ord du lærer for å hjelpe deg med å øke hastighetenframgang. Vurder også å fylle den med bilder eller kart over landet du planlegger å besøke en dag.

Drømmehjemjournal

Jeg begynte å designe drømmehjemmet mitt da jeg var veldig ung og tenker fortsatt på det i dag. Under arkitektskolen fylte jeg dusinvis av skissebøker fulle av designideer og potensielle plantegninger. Du kan gjøre det samme med bilder av møbler, malingsprøver og romoppsett. Vær kreativ og ha det gøy!

Noen søte ting å gjøre med en notatbok:

• Fashion Journal
• Bryllupsplanlegger
• Graviditetsjournal
• Terapijournal
• Datoideerdagbok

Nå er det din tur

Og nå vil jeg gjerne hører fra deg.

Hva har du tenkt å gjøre med de tomme notatbøkene dine?

Er det noen kreative notatbokideer jeg har glemt å nevne?

I alle fall gi meg beskjed innen legger igjen en kommentar nedenfor akkurat nå.